Метеозависимость — болезнь цивилизации

Шрифт


метеозависимость

Метеозависимость - наличие различных проблем со здоровьем, связанных с изменением погодных условий. Считается, что около 70% взрослых людей страдают от чрезмерной чувствительности к капризам погоды. Симптомы варьируются от ухудшения настроения до сильной головной боли. Хотя нет никакого лечения для устранения причины недомогания при изменении погоды, можно облегчить симптомы.

Метеозависимость это не болезнь, но ее появление может серьезно мешать повседневной деятельности человека. Есть две группы людей, характеризующихся чувствительностью к погодным условиям. В первом случае люди из- за изменений погодных условий реагируют снижением физической или психической активности. Чаще всего такие люди жалуются на плохое настроение.
Вторая группа включает в себя людей с различными хроническими заболеваниями, у которых тяжесть боли или дискомфорта происходит именно во время смены погоды.

метеозависимость

Кто чаще всего страдает от метеозависимости?
На недуги вызваны погодными изменениями, часто жалуются женщины. Это связано с возникновением гормональных изменений в организме менструального цикла или во время менопаузы.
Интересно, что чувствительность к изменениям в погоде типично для взрослых, очень редко страдают дети. Предрасположенность к патологическому ответу организма на погодные условия также растет у людей, ведущих неправильный образ жизни - переутомление, небольшое количество сна, плохое питание, малая физическая активность.

Метеозависимость – симптомы.
Спектр симптомов очень широк. Люди жалуются на плохое настроение, усталость, недостаток энергии, чтобы работать, потерю концентрации и внимания, чрезмерную сонливость, подавленное настроение и потерю аппетита.
Эти симптомы, хотя для некоторых очень неприятны, как правило, не повод для беспокойства, потому что это не предвещает тяжелую болезнь.

метеозависимость

Другая ситуация предполагает людей с хроническими заболеваниями которые ухудшаются из-за изменений в метеорологических условиях. Наиболее распространенные заболевания, которые дают о себе знать под влиянием атмосферных изменений:

• ревматические заболевания,
• сердечно-сосудистые заболевания: ишемическая болезнь сердца болезнь, гипертония,
• язвы желудка и двенадцатиперстной кишки,
• психические заболевания,
• травматические боли - фантомные боли после ампутации.

Кроме того, скорость ветра свыше 8 м / с сильно влияет на настроение человека. В частности повышается возбудимость нервного дисбаланса, а также обострение сердечно-сосудистых заболеваний. Некоторые метезависимые люди непосредственно перед бурей, и во время страдают беспокойством, нарушение сердечного ритма и расстройствам желудочно-кишечного тракта.

Для эффективной борьбы с негативным воздействием погодных изменений на здоровье и благополучие необходимо в первую очередь внести изменения в образе жизни. Эти изменения будут повышать сопротивляемость организма, и повышать его способность адаптироваться к переменам в погоде.

• Рекомендуется ежедневная физическая активность, а также наиболее часто находиться на открытом воздухе, независимо от погоды.
• Хорошо сбалансированная диета и больше отдыха.
• Могут быть полезны чередующихся холодные и теплые ванны, в сауне или криотерапия, но сначала необходимо исключить противопоказания.
• В зависимости от предполагаемых симптомов может быть полезно, выпить чашку кофе, или использовать фитопрепараты.
• Очень важно изменить негативное мышление, найти хобби, которое дает нам радость, и находить способы расслабиться и справиться со стрессом.


Оставить комментарий
Лучшие посты
Колоритная парочка — только ленивый не смеялся над ними Колоритная парочка — только ленивый не смеялся над ними Подборка веселых картинок и забавных комментов (35 фото) Подборка веселых картинок и забавных комментов (35 фото) 57 забавных картинок и прикольных комментариев 57 забавных картинок и прикольных комментариев Элизабет Пэрриш — первый генно-модифицированный человек Элизабет Пэрриш — первый генно-модифицированный человек Средний палец и английский лук: история одного жеста Средний палец и английский лук: история одного жеста Подборка забавных картинок и прикольных комментариев (51 фото) Подборка забавных картинок и прикольных комментариев (51 фото) Многодетная мать: Два доллара на пулю = мяса на 600 баксов Многодетная мать: Два доллара на пулю = мяса на 600 баксов 25 фото, демонстрирующих все безумие нашего мира 25 фото, демонстрирующих все безумие нашего мира Томас Меррилин — путешественник во времени и его коллекция Томас Меррилин — путешественник во времени и его коллекция Забавные картинки, демотиваторы и веселые комменты из соцсетей Забавные картинки, демотиваторы и веселые комменты из соцсетей Хорошо в деревне летом, да и зимой вроде тоже ничего Хорошо в деревне летом, да и зимой вроде тоже ничего Наказание любителей нестандартной парковки во Владивостоке Наказание любителей нестандартной парковки во Владивостоке 85 забавных фото, картинок и комментариев для хорошего настроения 85 забавных фото, картинок и комментариев для хорошего настроения Как Айзек Азимов 35 лет назад описал 2019 год Как Айзек Азимов 35 лет назад описал 2019 год Осколки истории : 73 интересных и редких фотографий Осколки истории : 73 интересных и редких фотографий Захоронение сарматских вождей найдено в деревне Никольское Захоронение сарматских вождей найдено в деревне Никольское Осудили выпускницу академии МВД за недостойные фотографии Осудили выпускницу академии МВД за недостойные фотографии Остров Палмерстон: особенный остров с необычным населением Остров Палмерстон: особенный остров с необычным населением Юмор — 53 прикольных фотографии для поднятия настроения Юмор — 53 прикольных фотографии для поднятия настроения 89 веселых и позитивных картинок для поднятия настроения 89 веселых и позитивных картинок для поднятия настроения 24 примера, когда хороший сервис цениться выше услуги 24 примера, когда хороший сервис цениться выше услуги Позитив — 62 прикольных картинки для поднятия настроения Позитив — 62 прикольных картинки для поднятия настроения Свежая подборка веселых картинок (50 фото) Свежая подборка веселых картинок (50 фото) Сделал тест ДНК и доказал, что аристократического происхождения Сделал тест ДНК и доказал, что аристократического происхождения Казань: река Волга сильно обмелела, обнажив древнюю мостовую Казань: река Волга сильно обмелела, обнажив древнюю мостовую Лысеющий полный японец, который в корне изменил свою жизнь Лысеющий полный японец, который в корне изменил свою жизнь 40 лет назад девушка потеряла кошелек и теперь ее ищет полиция 40 лет назад девушка потеряла кошелек и теперь ее ищет полиция Показалось : кот чуть не довел своего хозяина до инфаркта Показалось : кот чуть не довел своего хозяина до инфаркта Кто они — любимые жены российских знаменитостей Кто они — любимые жены российских знаменитостей Советская колбаса, о которой я слышал и вот теперь попробовал Советская колбаса, о которой я слышал и вот теперь попробовал
Еще посты