Метеозависимость — болезнь цивилизации

Шрифт


метеозависимость

Метеозависимость - наличие различных проблем со здоровьем, связанных с изменением погодных условий. Считается, что около 70% взрослых людей страдают от чрезмерной чувствительности к капризам погоды. Симптомы варьируются от ухудшения настроения до сильной головной боли. Хотя нет никакого лечения для устранения причины недомогания при изменении погоды, можно облегчить симптомы.

Метеозависимость это не болезнь, но ее появление может серьезно мешать повседневной деятельности человека. Есть две группы людей, характеризующихся чувствительностью к погодным условиям. В первом случае люди из- за изменений погодных условий реагируют снижением физической или психической активности. Чаще всего такие люди жалуются на плохое настроение.
Вторая группа включает в себя людей с различными хроническими заболеваниями, у которых тяжесть боли или дискомфорта происходит именно во время смены погоды.

метеозависимость

Кто чаще всего страдает от метеозависимости?
На недуги вызваны погодными изменениями, часто жалуются женщины. Это связано с возникновением гормональных изменений в организме менструального цикла или во время менопаузы.
Интересно, что чувствительность к изменениям в погоде типично для взрослых, очень редко страдают дети. Предрасположенность к патологическому ответу организма на погодные условия также растет у людей, ведущих неправильный образ жизни - переутомление, небольшое количество сна, плохое питание, малая физическая активность.

Метеозависимость – симптомы.
Спектр симптомов очень широк. Люди жалуются на плохое настроение, усталость, недостаток энергии, чтобы работать, потерю концентрации и внимания, чрезмерную сонливость, подавленное настроение и потерю аппетита.
Эти симптомы, хотя для некоторых очень неприятны, как правило, не повод для беспокойства, потому что это не предвещает тяжелую болезнь.

метеозависимость

Другая ситуация предполагает людей с хроническими заболеваниями которые ухудшаются из-за изменений в метеорологических условиях. Наиболее распространенные заболевания, которые дают о себе знать под влиянием атмосферных изменений:

• ревматические заболевания,
• сердечно-сосудистые заболевания: ишемическая болезнь сердца болезнь, гипертония,
• язвы желудка и двенадцатиперстной кишки,
• психические заболевания,
• травматические боли - фантомные боли после ампутации.

Кроме того, скорость ветра свыше 8 м / с сильно влияет на настроение человека. В частности повышается возбудимость нервного дисбаланса, а также обострение сердечно-сосудистых заболеваний. Некоторые метезависимые люди непосредственно перед бурей, и во время страдают беспокойством, нарушение сердечного ритма и расстройствам желудочно-кишечного тракта.

Для эффективной борьбы с негативным воздействием погодных изменений на здоровье и благополучие необходимо в первую очередь внести изменения в образе жизни. Эти изменения будут повышать сопротивляемость организма, и повышать его способность адаптироваться к переменам в погоде.

• Рекомендуется ежедневная физическая активность, а также наиболее часто находиться на открытом воздухе, независимо от погоды.
• Хорошо сбалансированная диета и больше отдыха.
• Могут быть полезны чередующихся холодные и теплые ванны, в сауне или криотерапия, но сначала необходимо исключить противопоказания.
• В зависимости от предполагаемых симптомов может быть полезно, выпить чашку кофе, или использовать фитопрепараты.
• Очень важно изменить негативное мышление, найти хобби, которое дает нам радость, и находить способы расслабиться и справиться со стрессом.


Оставить комментарий
Лучшие посты
Вот так должна вести себя жена — иллюстрированный журнал 19 века Вот так должна вести себя жена — иллюстрированный журнал 19 века История из жизни : Два дебила — это сила История из жизни : Два дебила — это сила 84 забавных картинок и прикольных комментов из сети 84 забавных картинок и прикольных комментов из сети Глобальное потепление, гора Эверест и десятки тел на склонах Глобальное потепление, гора Эверест и десятки тел на склонах 20 простых хитростей, которые сильно упрощают жизнь 20 простых хитростей, которые сильно упрощают жизнь 20 фото удивительных и забавных деталей окружающего мира 20 фото удивительных и забавных деталей окружающего мира Нестандартный ракурс: 14 обычных и не очень вещей в разрезе Нестандартный ракурс: 14 обычных и не очень вещей в разрезе Плотина Вайонт: что заставило забросить новую ГЭС в Италии Плотина Вайонт: что заставило забросить новую ГЭС в Италии Это интересно: жуткий медный бык Фаларида Это интересно: жуткий медный бык Фаларида Хлеб с плесенью: чем опасна маленькая плесень для здоровья Хлеб с плесенью: чем опасна маленькая плесень для здоровья «Что за штуку я нашел?»: простые ответы на сложные вопросы «Что за штуку я нашел?»: простые ответы на сложные вопросы Осколки истории: 71 редкая ретро-фотография Осколки истории: 71 редкая ретро-фотография Пустыня Мохаве огромная свалка где гниют новые Фольксвагены Пустыня Мохаве огромная свалка где гниют новые Фольксвагены Сладкая месть: что делать с не самыми дружелюбными соседями Сладкая месть: что делать с не самыми дружелюбными соседями Ада Блэкджек: продержаться до конца и выжить Ада Блэкджек: продержаться до конца и выжить 13 Интересных фактов которые вы возможно не знали 13 Интересных фактов которые вы возможно не знали Плавучая тюрьма: признания белоруски о работе на круизном лайнере Плавучая тюрьма: признания белоруски о работе на круизном лайнере Жизнь в деревне зависит от бабушек с канистрами Жизнь в деревне зависит от бабушек с канистрами Чем занимается ночью кошка: секретная съемка Чем занимается ночью кошка: секретная съемка Монтажная пена: достойный конкурент синей изоленты Монтажная пена: достойный конкурент синей изоленты Мэй Уэст, чья грудь оставила след в армейской истории Мэй Уэст, чья грудь оставила след в армейской истории Когда гарем взбунтовался: тяжелый день из жизни льва Когда гарем взбунтовался: тяжелый день из жизни льва Килевание — морское наказание для провинившегося в пути Килевание — морское наказание для провинившегося в пути Мошенник «кинул» Facebook и Google на 122 миллиона долларов Мошенник «кинул» Facebook и Google на 122 миллиона долларов 20 хитростей от народных умельцев для решения бытовых задач 20 хитростей от народных умельцев для решения бытовых задач 24 необычных ракурсов, явлений и процессов 24 необычных ракурсов, явлений и процессов Стритрейсеры с германии получили пожизненные сроки Стритрейсеры с германии получили пожизненные сроки Мультфильм «Бременские музыканты» и очень забавное наблюдение Мультфильм «Бременские музыканты» и очень забавное наблюдение Штангист Алексей Вахонин: «Х… вы шахтёров знаете!» Штангист Алексей Вахонин: «Х… вы шахтёров знаете!» 26 фото необычных и редких явлений и предметов 26 фото необычных и редких явлений и предметов
Еще посты