Памела Джейкобс, которая выглядит как подружка своего сына

Шрифт
0
Обсудить

Памела Джейкобс

Бывает, конечно, что люди молодо выглядят. Но эта женщина - безусловный лидер среди всех хорошо сохранившихся.
Памела Джейкобс в свои 52 года, кажется, «застряла» в возрасте «20 с небольшим» и выглядит, как подружка своего 21-летнего сына.

Женщина утверждает, что секрет ее молодости прост: это здоровое питание, солнцезащитный крем и кокосовое масло для всевозможных целей.

Памела Джейкобс

Конечно, здесь не обошлось и без помощи генетики: Памела говорит, что ее мать, братья и сестры тоже выглядят моложе, чем они есть на самом деле.
Юношеские взгляды, хорошие гены, здоровое питание, много упражнений и кокосового масла — вот постоянные атрибуты ее жизни.

Памела Джейкобс

Памеле совершенно точно нравится выглядеть молодо, но она не играет на своей внешности.

«Я не уверена, что взялась бы мыть машину в бикини. Все-таки есть некоторые ограничения, когда ты мать 21-летнего сына. Хотя я до сих пор ношу маленькие джинсовые шорты в саду».

Памела Джейкобс

Сын Памелы недоумевает, как его матери удается получать комплименты от значительно более молодых мужчин, а то и вообще от его ровесников.

«Некоторые мои знакомые отказывались верить, что это мой сын, а не друг».

Памела Джейкобс

«Это лестно, но я предпочитаю мужчин аналогичного возраста со мной».

Памела признается, что странно и неловко чувствует себя в таком положении, но, несмотря на это, не видит никаких реальных минусов, для того чтобы выглядеть моложе своих лет.

Памела Джейкобс

«Несколько лет назад я покупала билет в Лондон, и кассир попросил мою студенческую транспортную карту. Я сказала ему, что я не студентка, и назвала мой реальный возраст. Он отошел и покраснел».

Несмотря на ухоженную внешность, миссис Джейкобс, которой исполнится 53 года уже в следующем месяце, говорит, что она начинает замечать некоторые признаки старения, например, утомляемость.

«Я большая любительница кокосового масла, использую его для приготовления пищи, добавляю в кофе, пользуюсь им как средством для снятия макияжа и лечения волос, как меня приучила моя мама, и наношу на тело два раза в день в качестве увлажняющего крема».

Памела Джейкобс

Женщина избегает продуктов из пшеницы и не ест фрукты из-за высокого содержания сахара, но говорит, что все остальное разрешено.

«Я следую правилу 80/20: 80% полезной пищи и 20% того, что очень полезным назвать нельзя».

«Я думаю, что секрет вечной молодости состоит в том, чтобы улыбаться каждый день. Что может быть лучше улыбки, если она уносит прочь десятки лет? Лучше всего способствует моей молодости то, что заставляет меня чувствовать себя хорошо и дает мне уверенность в себе. Я не совершенна, у меня есть недостатки, как и у всех остальных, но я благодарна за то, что у меня есть».

Памела Джейкобс

Чтобы выглядеть молодо, Памела выработала свой образ жизни:

Диета

Памела родилась в Южной Азии и ест суперздоровую пищу, в основном это овощи и белки, например, лосось.
Памела любит азиатскую кухню и часто готовит блюда с имбирем, тмином и куркумой, полагая, что эти пряности очень полезны для здоровья.
На завтрак — вареное яйцо с безглютеновыми тостами или же овсяные лепешки и кокосовый йогурт с орехами и свежими ягодами.
После еды Памела выпивает стакан кокосовой воды и всегда старается следить за уровнем железа, так как в этом возрасте он резко падает.
Обедает Памела салатом, приготовленным дома утром. Он, как правило, содержит смесь шпината, капусты, огурцов, помидоров, оливок, красного перца, авокадо, фасоли и квашеной капусты. Свежий базилик и кориандр придают салату аромат, а семена тыквы и подсолнечника добавляют хруст.

«Из белковых ингредиентов я добавляю лосось, яйца или курицу, а также кайенский перец и много черного перца».

Ужин состоит из порции цыпленка, жирной рыбы или стейка ягненка с «горой овощей» — брокколи и цукини являются фаворитами.
Кроме того, она почти не пьет кофе, и в ее ежедневный рацион входят горсть миндаля и свежий сельдерей.
В течение дня Памела пьет воду, приправленную свежевыжатым соком лайма.

Памела Джейкобс

Упражнения

Женщина ходит на функциональные тренировки 1 раз в неделю и сразу после этого занимается фитнес-йогой.
В тренажерном зале она ходит в сауну и русскую баню.

«Я сижу в сауне 10 минут, а затем принимаю ледяной душ. Это бодрит меня и тонизирует кожу».

Памела Джейкобс

Уход за кожей

Чтобы сохранить молодость своей кожи, она использует увлажняющий защитный крем и эфирные масла. Миссис Джейкобс также пользуется антивозрастным кремом для восстановления кожи вокруг глаз и делает маски для глубокого очищения лица 1 раз в неделю.

Памела Джейкобс

Уход за телом

Памела увлажняет тело кокосовым маслом дважды в день и говорит, что именно оно помогает ее коже оставаться невероятно мягкой.
Она также использует щетку для тела, прежде чем принять душ, и предпочитает гели для душа без парабенов.
Раз в неделю принимает ванну с добавлением розовой гималайской соли. А также ежедневно пользуется скрабом для стоп.

Памела Джейкобс

Лучшие посты
Приколы в фото, картинках и рассказах Приколы в фото, картинках и рассказах Вот такой юмор: прикольные картинки и мемы Вот такой юмор: прикольные картинки и мемы Фото-юмор: от колл-центра до Киркорова Фото-юмор: от колл-центра до Киркорова Фото-юмор: от драматургии до Челябинска Фото-юмор: от драматургии до Челябинска Самый буквальный фотошоп-мастер: Фридман шутит Самый буквальный фотошоп-мастер: Фридман шутит Приколы, шутки и мемы: красота и порядок Приколы, шутки и мемы: красота и порядок Про это: откровенные шутки про сокровенное Про это: откровенные шутки про сокровенное Забавные объявления и вывески из России Забавные объявления и вывески из России Откуда они берутся такие: «умные», «красивые», требовательные Откуда они берутся такие: «умные», «красивые», требовательные Проверь свои знания : Польша бл… ) Проверь свои знания : Польша бл… ) Прикольные картинки — комменты, фото, истории и прочая прелесть Прикольные картинки — комменты, фото, истории и прочая прелесть Забавные картинки, веселые истории и прочий юмор Забавные картинки, веселые истории и прочий юмор Что значит — метр с кепкой Что значит — метр с кепкой Баян-картинки: о вечном и бесконечном Баян-картинки: о вечном и бесконечном Летом лучше умирать. Криминальная драма «раба СССР», восстановленная по архивам КГБ Летом лучше умирать. Криминальная драма «раба СССР», восстановленная по архивам КГБ Забавные комменты и твиты о календаре, логике и прочем Забавные комменты и твиты о календаре, логике и прочем Тимур Бекмансуров: записка стрелка Тимур Бекмансуров: записка стрелка Фотографии с историческим прошлым Фотографии с историческим прошлым Осколки истории: архивные снимки из 90-х Осколки истории: архивные снимки из 90-х Зеуди Араии — судьба соблазнительной африканки из к/ф Синьор Робинзон Зеуди Араии — судьба соблазнительной африканки из к/ф Синьор Робинзон Современный солдат — не умеет определять время по стрелкам Современный солдат — не умеет определять время по стрелкам От всех белых мужчин: закономерный вопрос От всех белых мужчин: закономерный вопрос Картинки: истории, комменты и просто шутки Картинки: истории, комменты и просто шутки Ретро-фотографии: интересные истории в одном снимке Ретро-фотографии: интересные истории в одном снимке Забавные картинки и фото: приколы, юмор, красота Забавные картинки и фото: приколы, юмор, красота Омский маньяк: забытая история одного города Омский маньяк: забытая история одного города Шутки и приколы: о котах, докторах и работе Шутки и приколы: о котах, докторах и работе Необычные факты и заблуждения: эрудиция растет Необычные факты и заблуждения: эрудиция растет Прикольные картинки, комменты и прочие развлечения Прикольные картинки, комменты и прочие развлечения Специальные инструменты, которые справятся с особыми задачами Специальные инструменты, которые справятся с особыми задачами
Еще посты