Секреты здоровой кожи тела

Шрифт
0
Обсудить

красота

Многие девушки уделяют много внимания уходу за кожей лица и рук, а вот коже, которая покрывает остальные части тела, должного ухода не получает. Наш проект уверен, что это неверный путь, ведь кожа - это один из самых важных органов. Кожа осуществляет барьерную функцию, защищая внутреннюю среду организма от неблагоприятного воздействия из окружающей среды. Исходя из этого, следует уделять максимум внимания уходом за ней.

В данной статье приводиться два пункта, следуя которым, Ваша кожа будет здоровой и бархатной.

Уход за кожей

Необходимо «баловать» свою кожу. Под этим подразумевается обращение к специалистам по вопросам кожи. Одного лишь обращения к специалистам не будет достаточно если не уделять должного внимания питанию.

красота

Правильное питание

Мало кто знает, но от того, чем Вы питаетесь, напрямую зависит состояние Вашей кожи. Вот четыре совета питания следуя которым Вы, если и не получите бархатную кожу, то уж сделаете её более здоровой точно:
1) Уменьшите употребление углеводов
Как известно, простые углеводы в большом количестве оказывают негативное влияние на организм. Самым неприятным фактором от употребления простых углеводов является тот, что человек начинает полнеть, что пагубно сказывается сначала на эластичности, а затем и здоровье кожи.
2) Откажитесь от молока
Наверняка для Вас это окажется неожиданным открытием, но молоко (так, же как и молочные продукты) оказывают пагубное воздействие на кожу. Учёные доказали, что любители молока страдают от угревой болезни в два, а то и три раза чаще чем те, кто молоко не пьёт. Дело в том, что молоко содержит гормоны, которые и вызывают такой эффект.
3) Откажитесь от мяса
Да, сложно представить себя вегетарианцем, но, если Вы хотите здоровую кожу – то это необходимость! Омега – 6 жирные кислоты, которые в себе содержит мясо, пагубно влияют на кожу, вызывая различные отёчности на коже (обычно это заметно на лице).

красота

4) Больше овощей и фруктов
Витамины, которые в них содержаться, оказывают благоприятное воздействие на кожу.

Лучшие посты
Под Смоленском провели парад для одного ветерана Под Смоленском провели парад для одного ветерана Вот так и переписывается наша история… Вот так и переписывается наша история… Новые приколы и прикольные картинки (40 приколов) Новые приколы и прикольные картинки (40 приколов) Необычности и уникальности со всего света Необычности и уникальности со всего света Шикарное предложение от творческих людей — администратор клуба Шикарное предложение от творческих людей — администратор клуба Новые прикольные картинки с надписью (37 приколов) Новые прикольные картинки с надписью (37 приколов) Демотиваторы свеже-прикольные (34 штуки) Демотиваторы свеже-прикольные (34 штуки) Прикольные картинки с юмором на каждый день Прикольные картинки с юмором на каждый день История со стрельбой и погоней: полицейский подстрелил ребенка История со стрельбой и погоней: полицейский подстрелил ребенка Демотиваторы: свежие приколы для поднятия настроения (36 фото) Демотиваторы: свежие приколы для поднятия настроения (36 фото) Забавные картинки, веселые фото и прикольные комментарии (39 фото) Забавные картинки, веселые фото и прикольные комментарии (39 фото) На все деньги: «сетевики» вычерпали из озера гору рыбы, теперь их могут посадить На все деньги: «сетевики» вычерпали из озера гору рыбы, теперь их могут посадить Пользователи реддита делятся крутыми фотографиями своих предков Пользователи реддита делятся крутыми фотографиями своих предков Демотиваторы прикольные новые жизненные (43 штуки) Демотиваторы прикольные новые жизненные (43 штуки) Найдена икона на камне, продавец попытался продать и пропал Найдена икона на камне, продавец попытался продать и пропал Смешные картинки, забавные комментарии и прикольные фото Смешные картинки, забавные комментарии и прикольные фото Джиа Лисса из Ижевска победила в номинации AVN Awards 2020 Джиа Лисса из Ижевска победила в номинации AVN Awards 2020 Демотиваторы свежие, новые и местами позитивные Демотиваторы свежие, новые и местами позитивные 19-летняя танцовщица, которая перестала бриться 19-летняя танцовщица, которая перестала бриться Парень решил показать свою удаль, но вызвал «эффект домино» Парень решил показать свою удаль, но вызвал «эффект домино» Редкие и старые вещи, о назначении которых мало кто знает Редкие и старые вещи, о назначении которых мало кто знает Жизненный юмор в прикольных картинках и фото Жизненный юмор в прикольных картинках и фото Лица врачей, которые находятся в эпицентре эпидемии Лица врачей, которые находятся в эпицентре эпидемии Прикольные картинки: юмор, ирония и позитив Прикольные картинки: юмор, ирония и позитив Юмор — приколы и прикольные картинки (48 приколов) Юмор — приколы и прикольные картинки (48 приколов) Юмористы при жизни: каким ты был, таким… Юмористы при жизни: каким ты был, таким… Смешные картинки с надписью до слез (37 картинок) Смешные картинки с надписью до слез (37 картинок) Девушка украла сейф весом 50 кг и с тремя миллионами Девушка украла сейф весом 50 кг и с тремя миллионами Пособие для советских разведчиков из 1970-х годов Пособие для советских разведчиков из 1970-х годов Monica Bellucci: фото-сессия 1 февраля 2020 Monica Bellucci: фото-сессия 1 февраля 2020
Еще посты