ghetto workout упражнения

Шрифт


ghetto workout упражнения

Как бы вы отреагировали на группу из 30 молодых, крепких молодых парней в спортивной одежде, который шествуют от метро в сторону дворов? Испугались? Ну уж точно напряглись. И вряд ли подумали, что это не фанаты, не скинхеды, а городские спортсмены - представители движения Ghetto workout.

ghetto workout упражнения

Движение GW зародилось в бедных черных районах Америки, хотя в том, либо ином виде такие тренировки присутствовали у жителей гетто по всему миру. Из-за отсутствия возможности платить за спорт-зал или ходить в спорт-школу, но частой потребности в применении физической силы как на простой работе, так и в уличных драках молодые люди занимались прямо на улице, использую город как один большой фитнесс-центр.

ghetto workout упражнения

Московскому движению уже 3 года. Ребята продвигают это направление среди молодежи. В сезон открытые тренировки проходят каждое воскресенье. В конце репортажа я дам ссылки, где вы сможете посмотреть расписание и, возможно, захотите присоединиться. Обычно сбор происходит в метро, откуда дружной колонной ребята следуют до площадки

ghetto workout упражнения

Обычно площадкой являются парки, детские комплексы, дворы домов

ghetto workout упражнения

Как только в парке появилась толпа, прогуливающиеся и мамочки с детьми поспешили покинуть насиженные места. Но через какое-то время собралась целая толпа зевак, которая с интересом наблюдала за происходящим. Площадку немного модифицируют, например прицепляя к ней кольца

ghetto workout упражнения

После небольшой разминки каждый приступает к упражнениям

ghetto workout упражнения

ghetto workout упражнения

ghetto workout упражнения

В основном все упражнения - работа с собственным весом. Вариации гимнастических и силовых нагрузок.

ghetto workout упражнения

ghetto workout упражнения

Спустя 10 минут тренировок начали подтягиваться местные детишки и с удовольствие повторять упражнения

ghetto workout упражнения

Девушки тоже не отстают, большую часть их тренировок занимают растяжки и гимнастика

ghetto workout упражнения

ghetto workout упражнения

Некоторые парни настоящие атлеты, а кто то только начинает. Их тела изменяются, меняется даже мироощущение. И очень актуальным становится вопрос поиска подходящей одежды. Некоторым ребятам даже приходится выбирать вещи среди моделей одежды для полных. К счастью, мужскую одежду оптом от производителя можно приобрести в Домодедово, прямо с фабрики.

ghetto workout упражнения

ghetto workout упражнения

ghetto workout упражнения

ghetto workout упражнения

ghetto workout упражнения

ghetto workout упражнения

ghetto workout упражнения

ghetto workout упражнения

ghetto workout упражнения

ghetto workout упражнения

ghetto workout упражнения

ghetto workout упражнения

ghetto workout упражнения

ghetto workout упражнения

ghetto workout упражнения

ghetto workout упражнения


  1. Алексей

    хорошо когда молодежь чем-то занята полезным. не для общества, а хотя бы для себя!

Оставить комментарий
Лучшие посты
Канал между Енисеем и Обью по сей день виден на космоснимках Канал между Енисеем и Обью по сей день виден на космоснимках Cколько должен зарабатывать мужик.. Cколько должен зарабатывать мужик.. 44 Новых демотиваторов для поднятия настроения 44 Новых демотиваторов для поднятия настроения Актёры фильма «Гостья из будущего» 33 года спустя Актёры фильма «Гостья из будущего» 33 года спустя 49 картинок в стиле — странный, но местами прикольный юмор 49 картинок в стиле — странный, но местами прикольный юмор 76 смешных комментариев из социальных сетей 76 смешных комментариев из социальных сетей Запутанная история — Посадят ли трех полицейских начальников из Уфы за изнасилование дознавательницы Запутанная история — Посадят ли трех полицейских начальников из Уфы за изнасилование дознавательницы 66 примеров забавного и циничного юмора в картинках 66 примеров забавного и циничного юмора в картинках 22 забавные картинки для поднятия настроения 22 забавные картинки для поднятия настроения 48 прикольных комментария из соцсетей для поднятия настроения 48 прикольных комментария из соцсетей для поднятия настроения София Абрамович поделилась фото папиных «активов» с Мальдив София Абрамович поделилась фото папиных «активов» с Мальдив Это интересно — 12 вещей, которые стоят баснословных денег Это интересно — 12 вещей, которые стоят баснословных денег 94 пятничных позитивных коммента и высказывания из соцсетей 94 пятничных позитивных коммента и высказывания из соцсетей 36 прикольных картинок и комментариев для поднятия настроения 36 прикольных картинок и комментариев для поднятия настроения Современная Германия в которой довольно много странностей Современная Германия в которой довольно много странностей Жительница Туниса приоделась и устроила мужу незабываемый вечер Жительница Туниса приоделась и устроила мужу незабываемый вечер В Нижнем Новгороде из-за парковки избили мать с ребенком на руках В Нижнем Новгороде из-за парковки избили мать с ребенком на руках Маргарита Терехова доживает в нищете и болезни Маргарита Терехова доживает в нищете и болезни 30 позитивных демотиваторов для поднятия настроения 30 позитивных демотиваторов для поднятия настроения Календарь «Армия России-2019» от Минобороны РФ Календарь «Армия России-2019» от Минобороны РФ 78 Прикольных картинок для поднятия настроения 78 Прикольных картинок для поднятия настроения 10 интересных вопросов и познавательные ответы на них 10 интересных вопросов и познавательные ответы на них Южная Корея: необычные привычные вещи Южная Корея: необычные привычные вещи Друзья, с Новым 2019 годом вас ! Друзья, с Новым 2019 годом вас ! Алехандро Рамос, пострадавший от декомпрессионной болезни Алехандро Рамос, пострадавший от декомпрессионной болезни Что это: 6 странных неопознанных объектов Что это: 6 странных неопознанных объектов 14 загадок из серии «Что это за штука мне попалась?» 14 загадок из серии «Что это за штука мне попалась?» 61 пример юмора необычного, страшно интеллектуального 61 пример юмора необычного, страшно интеллектуального 20 смешных объявлений, на которые без улыбки не взглянешь 20 смешных объявлений, на которые без улыбки не взглянешь 53 субботних забавных и не совсем приличных картинок 53 субботних забавных и не совсем приличных картинок
Еще посты
<-- сайт ribalych.ru -->