ghetto workout упражнения

Шрифт


ghetto workout упражнения

Как бы вы отреагировали на группу из 30 молодых, крепких молодых парней в спортивной одежде, который шествуют от метро в сторону дворов? Испугались? Ну уж точно напряглись. И вряд ли подумали, что это не фанаты, не скинхеды, а городские спортсмены - представители движения Ghetto workout.

ghetto workout упражнения

Движение GW зародилось в бедных черных районах Америки, хотя в том, либо ином виде такие тренировки присутствовали у жителей гетто по всему миру. Из-за отсутствия возможности платить за спорт-зал или ходить в спорт-школу, но частой потребности в применении физической силы как на простой работе, так и в уличных драках молодые люди занимались прямо на улице, использую город как один большой фитнесс-центр.

ghetto workout упражнения

Московскому движению уже 3 года. Ребята продвигают это направление среди молодежи. В сезон открытые тренировки проходят каждое воскресенье. В конце репортажа я дам ссылки, где вы сможете посмотреть расписание и, возможно, захотите присоединиться. Обычно сбор происходит в метро, откуда дружной колонной ребята следуют до площадки

ghetto workout упражнения

Обычно площадкой являются парки, детские комплексы, дворы домов

ghetto workout упражнения

Как только в парке появилась толпа, прогуливающиеся и мамочки с детьми поспешили покинуть насиженные места. Но через какое-то время собралась целая толпа зевак, которая с интересом наблюдала за происходящим. Площадку немного модифицируют, например прицепляя к ней кольца

ghetto workout упражнения

После небольшой разминки каждый приступает к упражнениям

ghetto workout упражнения

ghetto workout упражнения

ghetto workout упражнения

В основном все упражнения - работа с собственным весом. Вариации гимнастических и силовых нагрузок.

ghetto workout упражнения

ghetto workout упражнения

Спустя 10 минут тренировок начали подтягиваться местные детишки и с удовольствие повторять упражнения

ghetto workout упражнения

Девушки тоже не отстают, большую часть их тренировок занимают растяжки и гимнастика

ghetto workout упражнения

ghetto workout упражнения

Некоторые парни настоящие атлеты, а кто то только начинает. Их тела изменяются, меняется даже мироощущение. И очень актуальным становится вопрос поиска подходящей одежды. Некоторым ребятам даже приходится выбирать вещи среди моделей одежды для полных. К счастью, мужскую одежду оптом от производителя можно приобрести в Домодедово, прямо с фабрики.

ghetto workout упражнения

ghetto workout упражнения

ghetto workout упражнения

ghetto workout упражнения

ghetto workout упражнения

ghetto workout упражнения

ghetto workout упражнения

ghetto workout упражнения

ghetto workout упражнения

ghetto workout упражнения

ghetto workout упражнения

ghetto workout упражнения

ghetto workout упражнения

ghetto workout упражнения

ghetto workout упражнения

ghetto workout упражнения


  1. Алексей

    хорошо когда молодежь чем-то занята полезным. не для общества, а хотя бы для себя!

Оставить комментарий
Лучшие посты
33 веселые картинки для поднятия настроения 33 веселые картинки для поднятия настроения 47 прикольных картинки и комментария для поднятия настроения 47 прикольных картинки и комментария для поднятия настроения 48 Смешных комментариев из соцсетей для поднятия настроения 48 Смешных комментариев из соцсетей для поднятия настроения Шутки, юмор и позитивные картинки для поднятия настроения Шутки, юмор и позитивные картинки для поднятия настроения 66 редких исторических фото из нашего прошлого 66 редких исторических фото из нашего прошлого Плохих сисек не бывает — была бы хозяйка хорошая Плохих сисек не бывает — была бы хозяйка хорошая Везение: когда концентрация удачи зашкаливает Везение: когда концентрация удачи зашкаливает Обычное селфи спасло парня от пожизненного тюремного заключения Обычное селфи спасло парня от пожизненного тюремного заключения 15 забавных картинок и шуток про вахтовиков из сети 15 забавных картинок и шуток про вахтовиков из сети 20 век, СССР 1976 года: цветная история страны, которой больше нет 20 век, СССР 1976 года: цветная история страны, которой больше нет 26 случаев невезения: больно, обидно и невероятно забавно 26 случаев невезения: больно, обидно и невероятно забавно Папа — это вам не мама, или незабываемые отцовские шутки Папа — это вам не мама, или незабываемые отцовские шутки 15 забавных комментов из соцсетей для поднятия настроения 15 забавных комментов из соцсетей для поднятия настроения 24 фото, сделанных в самый критический момент 24 фото, сделанных в самый критический момент 43 примера загадочного интеллектуального юмора 43 примера загадочного интеллектуального юмора 52 Пятничных позитивных комментиев и высказываний из соцсетей 52 Пятничных позитивных комментиев и высказываний из соцсетей Бесполезные, но интересные факты обо всем на свете Бесполезные, но интересные факты обо всем на свете 23 забавных высказываний и прикольных комментов из соцсетей 23 забавных высказываний и прикольных комментов из соцсетей Ретрофото: необычные, трогательные и познавательные моменты Ретрофото: необычные, трогательные и познавательные моменты 72 прикольных комментария для поднятия пятничного настроения 72 прикольных комментария для поднятия пятничного настроения 58 пятничных высказываний и комментов из соцсетей 58 пятничных высказываний и комментов из соцсетей 49 уникальных ретро фотографий из далекого 20 века 49 уникальных ретро фотографий из далекого 20 века Решил почистить бойлер и нашел там много «интересного» Решил почистить бойлер и нашел там много «интересного» Невеста из Южного Судана ценой в 530 коров, 3 машины и $10 000 Невеста из Южного Судана ценой в 530 коров, 3 машины и $10 000 Оставил автомобиль, вышел, осмотрелся, обалдел Оставил автомобиль, вышел, осмотрелся, обалдел 25 утренних комментов и забавных картинок из социальных сетей 25 утренних комментов и забавных картинок из социальных сетей Забавные картинки и комменты из сети для пятничного вечера Забавные картинки и комменты из сети для пятничного вечера Киану Ривз прислал художнице из Бреста свое фото с сюрпризом Киану Ривз прислал художнице из Бреста свое фото с сюрпризом 20 костюмов, за которые дети когда-нибудь отомстят родителям! 20 костюмов, за которые дети когда-нибудь отомстят родителям! Забавные комментарии с просторов социальных сетей Забавные комментарии с просторов социальных сетей
Еще посты
<-- сайт ribalych.ru -->