Андрей Киселёв: скромный будущий чемпион

Шрифт
0
Обсудить

Андрей Киселёв: скромный будущий чемпион

Среди читателей нашего сайта Ribalych.ru есть много интересных людей, которые делятся с нами необычными историями. Благодаря одному из них, Дмитрию Леонову, мы узнали о юном рекордсмене Андрее Киселёве, который уже сегодня демонстрирует великолепные результаты. О мальчике с непростой судьбой расскажет его отец.

"Наша семья из города Верхняя Вышма, Свердловская область. Меня зовут, Дмитрий Леонов, супруга Мария Леонова и четверо детей: две девочки 6 (Марьяна) и 7 (Настя) лет, два мальчика - 8 (Андрей), 12 (Игорь).

У меня свой, не большой бизнес – охранное предприятие, поэтому время свободное есть для тренировок с детьми, Андрея и Игоря, помимо секций, тренирую сам и на работу успеваю, и с дочками повозиться. Моя супруга Мария, работает в юридическом отделе на ОАО «Уралэлектромедь».

Андрей Киселёв, это наш опекаемый ребёнок, он родной племянник моей супруги, наша семья забрала его из детского дома г. Нижняя Салда (Свердловская область) в шестилетнем возрасте.

Родные родители вели аморальный образ жизни и за ненадлежащее исполнения своих обязанностей, были ограничены, а затем лишены родительских прав. Нам, как ближайшим родственникам было предложено взять Андрея под опеку, посовещавшись, мы приняли положительное решение.

Андрей Киселёв: скромный будущий чемпион

Три месяца у Андрюхи ушло на адаптацию, новая семья, обстановка, ребенок был очень активный, подвижный, стоял на голове (в прямом смысле этого слова), ползал по спортивной стенке, прыгал сальто и т.д. Подумал тогда, хорошо бы его в спорт, но в медицинской карте, которую нам дали в детском доме было написано, что у Андрея 3-я группа здоровья и что спорт ему, категорически противопоказан. Тогда мы прошли полное медицинское обследование в УГМК-здоровье и оказалось, у Андрея 1-я группа здоровья.

Семья у нас спортивная, я занимался и занимаюсь самбо, кроссфитом, спортивная подготовка и познания спорта на приличном уровне, старший сын занимается самбо и довольно успешно, дочери танцуют и мама посещает тренажёрный зал периодически. Стал смотреть способности и особенности организма Андрея.

Так как сам занимался самбо, попробовал отдать его туда, отходили неделю, решили, пока рано. Тут случайно увидели по телевизору выступление Алексея Немова (наш прославленный гимнаст, четырёхкратный олимпийский чемпион), Андрею очень понравилось. Говорю, сделаешь элемент, поедем в гимнастику: из складки встать в стойку на руки...и я был в ШОКЕ, это просто ФЕНОМЕН, я такого в жизни не видел, Андрюха легко это сделал, хотя спортом практически не занимался тогда, решили пока остановиться на спортивной гимнастике.

Затем узнал, что в нашем городе есть коммерческая школа «Академия Гимнастики», Андрей ходил туда два месяца, выше всех на две головы, решили, что так, мы можем и дома позаниматься, забрал. Узнали, что в г.Екатеринбург есть спортивная школа «Локомотив», которая является лучшей по спортивной гимнастике, решили, что будем поступать туда.

С этого момента, сам начал тренировать его и готовить к поступлению, к тому моменту я уже понял, у Андрюхи предрасположенность (антропометрические данные, вес, рост, физическая сила, гибкость) к спортивной гимнастике. Поступление в ДЮСШ «Локомотив» проходит с 7 лет, отбирают на бюджет 10-15 мальчиков и 10-15 девочек (конкурс был большой).

Андрей Киселёв: скромный будущий чемпион

На вступительных испытаниях, Андрей показывает лучший результат... ладно бы только лучший, вся спортивная школа была в шоке от его физ.данных, растяжки, там Андрей подтянулся 40 раз на перекладине, держал прямой угол 1.5 минуты. В общем его сразу перевели в группу второго года подготовки, и у него сразу увидела огромный потенциал и забрала себе великолепный тренер, мастер спорта СССР по спортивной гимнастике, Любовь Петровна Захарова, огромный ей поклон.

За месяц с небольшим, Андрей выучивает 2-й юношеский разряд и сдаёт его, на первенстве г.Екатеринбурга занимает 4 место (все в шоке). Сейчас он один из лучших спортсменов по спортивной гимнастике в своём возрасте по Свердловской области (маленькая, восходящая звёздочка, как говорят),а по физике, сильнее всех независимо от возраста.

Сейчас Андрею 8.5 лет, он уже полтора года занимается спортивной гимнастикой, у него много медалей за это время. Конечно не всё так гладко, у Андрея остался отпечаток от пребывания в детском доме, эмоционально не устойчив, плаксив, частенько врёт, наивный (ну не дашь ему никак 8 лет, 6 от силы), но в то же время, Андрей очень умный мальчик, поступил в 1 класс с инженерным уклоном (это экспериментальный класс на базе нашего градообразующего предприятия УГМК – Уральская Горнометаллургическая Компания).

Андрей Киселёв: скромный будущий чемпион

Выполнять рекорды))) это пришло не сразу, а совсем недавно. Андюха увидел в интернете ролик про чеченского мальчика Рахима Кураева и сказал, папа, так я так же сделаю. Я сначала просто улыбнулся, а он, давай да давай попробуем, не отстаёт.

В ноябре 2019г. после тренировки решили. Андрей сделал 1000 отжиманий за 30 минут, я сильно удивился. Через две недели, Андрей делает 2000 отжиманий за 49 минут 55 секунд, 5 января делает 3000 отжиманий за 1 час 14 минут и 20 секунд ( и это после 2.5 часовой тренировки). Отдохнул 10 минут и вперед, и мог продолжать ещё, я остановил. После этого я поехал в министерство спорта Свердловской области, рассказал. Есть такой мальчик, уникальный в своем роде, там заинтересовались и прямо сейчас ждут видео с тренировками и рекордами Андрея.

И вот, 18 января, в 10.00 стали бить рекорд по отжиманиям, сделали 5001 раз за 2 часа 04 минуты 33 секунды, (какие рекорды он побил, точно не скажу, это нужно комиссии смотреть), но на 1000 отжиманий ушло примерно – 25 минут, 2000 – 50 минут, 3000 – 1 час 15 минут, 4000 – 1 час 40 минут, запомнилось, что рекорд Индийского мальчика Ронака Атула Витха 1482 отжимания за 40 минут, которое никто не может побить с 2005 года, Андрей побил, сделав 1500 примерно за 35 минут.

Видео отправили в мин.спорта Свердловской области и в книгу рекордов России, таймер виден не чётко, не проверили нормально перед съёмкой ( боюсь, как бы не придрались). Ну, а если скажут переделать, он переделает в любое время.

Андрей Киселёв: скромный будущий чемпион

Так же Андрей может стоять на руках – пока рекорд 10 минут, подтягивания на перекладине – пока делали 200 за один подход, спичаги - ( спичаг – гимнастическое упражнение, выполняется на брусьях, стоялках, из прямого угла, нужно выйти в стойку) Андрей делает 50 раз и много чего ещё. Ну а так, мы не привязаны к рекордам, занимаемся гимнастикой и немного самбо. Рекорды – это наверное станет нашим хобби)))

P.S. Ещё момент, в конце мая 2019 года, Андрей сломал левую руку в локтевом суставе, гипс три недели и после снятия гипса покой два месяца, но сейчас всё в прошлом и Андрюха в великолепной форме!

Вроде бы всё, всем удачи и успехов в жизни! Занимайтесь спортом!

И немного о режиме Андрея и тренировках

Понедельник,Среда,Пятница (и каждое утро)
- Подъём 06.30
- скакалка 200 раз за 2 мин.
- перекладина 50 подтягиваний, отжимания 200 раз на кулаках
- канат 10 без ног
- растяжка
- 07.20 завершение утренней тренировки, умывание, завтрак, школа
- с 11.00 - 12.00 возвращение из школы, отдых, уроки,обед.
- С 15.00 - 17.30 тренировка по спортивной гимнастике в ДЮСШ «Локомотив» г.Екатеринбург (ежедневно, кроме воскресенья)
- с 18.30 - 20.00 свободное время(мультики, игрушки, книги и т.д.)
- 20.00 – 21.30 вечерняя тренировка
- 21.30 завершение, душ
- 21.50 - ужин
- 22.30 - отбой

Андрей Киселёв: скромный будущий чемпион

20.00 - 21.30 (вечерняя тренировка)

- разминка 5 минут
- обороты 360, 20 вправо, 20 влево
- ласточка, боковые равновесия по 20 раз, 5 сек
- поднятие спина 30Х3, последний подъём держим спину в верхнем положении 10 сек
- круги простые,деласала (пол, грибок) 20 минут
- вольные упражнения 20 минут
- пистолетики 50 раз на каждой ноге
- гантели на прямых, вытянутых руках перед собой и сразу в стороны 3 раза по 30 секунд
- стойка на одной руке у стенки
- выпрыгивания, руки за голову, ступни ног взахлест и касаются ягодиц 1 подход 200 раз.
- растяжка

Андрей Киселёв: скромный будущий чемпион

Вторник,Четверг

вечерняя тренировка

- Разминка 5 минут(все группы мышц):шея, плечи, руки, туловище, ноги
- Отжимания от пола на кулаках 500 + 50 пальцы + 50 запястья + 50 запястья-кулак + 50 перекаты вправо-влево + 50 руки ближе к коленям(на гоизонт) + 50 с хлопками под собой + 50 широкая стойка + 25 на правой + 25 на левой руках + 50 прыжки(лягушка): выполняется за 1 раз, без отдыха
- выход силой на кольцах 4Х7
- подтягивания: обычный хват 50 раз, обратный хват 50 раз, широкий хват на грудь 30 раз, широкий хват на спину 30 раз: отдых между подходами 3 мин.
- поднос ног к перекладине 60 раз, прямой угол в висе 60 сек, часики 30 вправо, 30 влево: выполняется за 1 раз, без отдыха
- канат 2,5 метра 10 раз(без ног)
- кольца: вис, живот вверх 5 сек., живото вниз 5 сек. 3 подхода. Выход силой, прямой угол на кольцах 10 сек., широкий угол 10 сек.,горизонт 10 сек., вывороты 5 вперед, 5 назад: выполняется за 1 раз, три подхода,
- манна 3 раза по 15 сек. (Манна – гимнастический элемент, как высокий угол, только ноги заносятся ещё дальше, горизонтально пола, над головой)
- стоялки гимнастические: спичаг ноги вместе (30 раз), угол прямой, угол высоий по 10 сек.,10 прямых переходов, горизонт 10 сек: выполняется за 1 раз два подхода

Суббота
- Подъём 8.30
- скакалка 200 раз за 2 мин.
- перекладина 50 подтягиваний, отжимания 200 раз на кулаках
- канат 10 без ног
- растяжка

С 12.00 - 14.30 тренировка по спортивной гимнастике
С 16.00 - 18.00 тренировка по самбо

Каждую вторую неделю месяца вместо тренировок по самбо сдача нормативов по СФП (Специально-физическая подготовка): стойка на руках, стойка на руках с отжиманиями, отжимания на количество, подтягивания на количество и др.
Всё выполняется по максимуму
Вечером свободное время, после сдачи всех нормативов!!!

Отбой: 22.30

Воскресенье – выходной
© Ribalych.ru

Лучшие посты
Прикольные картинки, комменты и другие веселости Прикольные картинки, комменты и другие веселости Лебедь в Манчестере погиб от горя Лебедь в Манчестере погиб от горя Демотиваторы: с хорошим настроением в новый день Демотиваторы: с хорошим настроением в новый день Невероятные фото: правильный ракурс и нужный момент Невероятные фото: правильный ракурс и нужный момент Хорошие картинки: добрый юмор для начала недели Хорошие картинки: добрый юмор для начала недели Забавные картинки и смешные комменты: юмор из сети Забавные картинки и смешные комменты: юмор из сети Ответ на вопрос:  «За что ты не любишь свою страну?» Ответ на вопрос: «За что ты не любишь свою страну?» Прикольные картинки: юмор тонкий и злободневный Прикольные картинки: юмор тонкий и злободневный Картинки с юмором: девушки, кино, застолье Картинки с юмором: девушки, кино, застолье Реалистично до дрожи — можно смотреть часами Реалистично до дрожи — можно смотреть часами Забавные провалы и эпичные трюки в гифках Забавные провалы и эпичные трюки в гифках Свежие демотиваторы: ежики, Чужой и вазелин Свежие демотиваторы: ежики, Чужой и вазелин Противостояние выходит на новый уровень: индеец против темнокожего Противостояние выходит на новый уровень: индеец против темнокожего Забавные картинки, веселые фото и яркие комменты Забавные картинки, веселые фото и яркие комменты Забавные картинки, веселые комменты и другой юмор Забавные картинки, веселые комменты и другой юмор Российский федеральный канал пошутил над Флойдом Российский федеральный канал пошутил над Флойдом Демотиваторы: добрые, хитрозлобные, веселые Демотиваторы: добрые, хитрозлобные, веселые «Папина дочка» Дарья Мельникова снялась для Maxim «Папина дочка» Дарья Мельникова снялась для Maxim Демотиваторы для души: с настроением и весельем Демотиваторы для души: с настроением и весельем Хорошие картинки: веселые фото, смешные комменты и истории Хорошие картинки: веселые фото, смешные комменты и истории Надежда Толоконникова снялась обнаженной в защиту художницы Юлии Цветковой Надежда Толоконникова снялась обнаженной в защиту художницы Юлии Цветковой А начиналось все как просто провал почвы у гаража А начиналось все как просто провал почвы у гаража Дед дал мастеркласс: как объясниться с гаишниками Дед дал мастеркласс: как объясниться с гаишниками Боевая лопата: нетривиальное решение парковочного вопроса Боевая лопата: нетривиальное решение парковочного вопроса Забавные картинки: фото и комменты для пятницы Забавные картинки: фото и комменты для пятницы Челлендж с угадыванием — что-то пошло не так Челлендж с угадыванием — что-то пошло не так Названа причина, почему Ефремов выпивал в день аварии Названа причина, почему Ефремов выпивал в день аварии Audi на 260 км/час влетела в фуру: результат столкновения Audi на 260 км/час влетела в фуру: результат столкновения Демотиваторы: от очень милой «заи» до таксистов Демотиваторы: от очень милой «заи» до таксистов Прикольные картинки и веселые фотографии Прикольные картинки и веселые фотографии
Еще посты