Гимнастика для лица — залог молодости и красоты

Шрифт


лицо

Гимнастику лица необходимо делать независимо от возраста, телосложение, и внешнего вида. Начинать лучше раньше, чем позже. Но если лицо начало видоизменяться, а хочется еще бить молодой и красивой, тогда вам срочно необходима гимнастика. Гимнастика лица не требует каких-то сверх способностей, ею может заниматься любой человек, какой этого хочет. Но она поможет улучшить состояние кожи лица, сделает ее упругой и молодой.
Можно выделить такие основные признаки того, что лицо стареет:
- опускаются брови. Это происходит из-за того, что мышцы глаз стареют и ослабляются, в итоге брови нависают над глазом;
- лицо стало обвисать, кожа потеряла свою упругость;
- губы, как будто похудели и стали морщиться;
- шея, лицо и зона декольте стали морщиться.
Смотрим в зеркало – видим хоть один из перечисленных выше признаков, это значить, вам срочно необходимо заняться гимнастикой лица для поддержания его в привлекательности.

лицо

Если же речь идёт о серьёзных врождённых или приобретённых патологиях челюстно-лицевого отдела, то без помощи профессиональных хирургов не обойтись. ЧЛХ в Израиле - это новейшие технологии и высококлассные врачи, которые могут решить любые, самые сложные задачи.

Занятия гимнастикой противопоказаны людям, какие:
- имеют проблемы с лицевым нервом;
- делали, меньше чем 5 лет назад, пластические или косметические операции;
- подвергаются, в момент занятия гимнастикой, гипертоническому кризу.
Таких проблем нет – упорно начинаем заниматься гимнастикой лица и видим, как лицо оживает на глазах. При регулярных занятиях никогда не понадобятся услуги пластического хирурга. Такими занятиями можно заниматься в любое удобное время, и не надо ходить в дорогие салоны и спортзалы.

лицо

Как заниматься гимнастикой?
Сначала очищаем лицо. Включаем, но необязательно, хорошую музыку, какая расслабляет и помогает думать о чем-то приятном. Важно, заниматься гимнастикой необходимо утром или вечером. Становимся перед зеркалом, чтобы запомнить в идеале последовательность выполнения. По окончании занятий обязательно протираем лицо тоником.
Для укрепления шейных мышц нужно держа спину ровной закинуть голову назад. Загибаем губы за зубы. Проделываем это упражнение до ощущения покалывания в области шеи.
Чтобы укрепить мышцы щек необходимо прижать щеки к нижним зубам и свести губы. Для того чтобы не было морщин необходимо натянуть губы пальцами рук.
Делая эти простые процедуры ежедневно, кожа лица долго будет красивой и подтянутой.


Оставить комментарий
Лучшие посты
В сети распространились свежие интимные фото Ольги Бузовой В сети распространились свежие интимные фото Ольги Бузовой По волнам памяти с уникальными ретро-фотографиями (42 фото) По волнам памяти с уникальными ретро-фотографиями (42 фото) Ирина Рахманова: Белоснежка из «9 роты» уже не та… Ирина Рахманова: Белоснежка из «9 роты» уже не та… Бразильское ноу-хау: бикини из изоленты для загара Бразильское ноу-хау: бикини из изоленты для загара Желтый уровень террористической опасности — ликвидированы пятеро боевиков (Жесть) Желтый уровень террористической опасности — ликвидированы пятеро боевиков (Жесть) Ожидание и реальность при покупках в интернете: секс-кукла Ожидание и реальность при покупках в интернете: секс-кукла Версия очевидцев трагедии в школе № 127 Перми Версия очевидцев трагедии в школе № 127 Перми Михаил Михалков: от офицера СС до автора патриотических песен Михаил Михалков: от офицера СС до автора патриотических песен Девушки в новом нижнем белье, купленное на Алиэкспресс Девушки в новом нижнем белье, купленное на Алиэкспресс Чтобы помнили : Интересные и редкие ретро-фотографии (78 фото) Чтобы помнили : Интересные и редкие ретро-фотографии (78 фото) Забавные фотографии — Мужчины не могут не смотреть на то, что им по душе (32 фото) Забавные фотографии — Мужчины не могут не смотреть на то, что им по душе (32 фото) Поехали за грибами, а нашли следы применения неведомого по мощности оружия Поехали за грибами, а нашли следы применения неведомого по мощности оружия Каннибалы в Японии могут посетить свой легальный ресторан Каннибалы в Японии могут посетить свой легальный ресторан Людмила из Саратова расчехлила свой главный калибр Людмила из Саратова расчехлила свой главный калибр Спалились по полной (15 фото) Спалились по полной (15 фото) Тайна рыбных консервов: вирусная реклама в СССР Тайна рыбных консервов: вирусная реклама в СССР Азербайджанский журналист Хафиз Ахмедов оскорбил русскоязычных граждан страны Азербайджанский журналист Хафиз Ахмедов оскорбил русскоязычных граждан страны Позитив наше все — Смешные комментарии из соцсетей (49 фото) Позитив наше все — Смешные комментарии из соцсетей (49 фото) Майор полиции Анастасия Дударева шокирует, однако Майор полиции Анастасия Дударева шокирует, однако Немного юмора про это =) (27 фото) Немного юмора про это =) (27 фото) Илья Аверьянов, директор кондитерской фабрики «Меньшевик», захватил заложников Илья Аверьянов, директор кондитерской фабрики «Меньшевик», захватил заложников Вася Воскрес — Новый «вор в законе № 1» взошел на трон Вася Воскрес — Новый «вор в законе № 1» взошел на трон Сделать фото, снять видео и  другие глупости ради лайков (38 фото) Сделать фото, снять видео и другие глупости ради лайков (38 фото) Поучительная история : Что говорят те, кто жалеет, что не купил злополучный биткоин Поучительная история : Что говорят те, кто жалеет, что не купил злополучный биткоин Вовсе даже не ванильные новогодние картинки Вовсе даже не ванильные новогодние картинки Интересная история :  Сбербанк, как Ватикан — живет по своим законам Интересная история : Сбербанк, как Ватикан — живет по своим законам Как это было: Страх и ненависть в посёлке Волокно Как это было: Страх и ненависть в посёлке Волокно 32 позитивных фото с надписями на тяжелый понедельник 32 позитивных фото с надписями на тяжелый понедельник Прикольные картинки для зимнего настроения Прикольные картинки для зимнего настроения Прикольные комментарии из социальных сетей (51 фото) Прикольные комментарии из социальных сетей (51 фото)
Еще посты