Гимнастика для лица — залог молодости и красоты

Шрифт

лицо

Гимнастику лица необходимо делать независимо от возраста, телосложение, и внешнего вида. Начинать лучше раньше, чем позже. Но если лицо начало видоизменяться, а хочется еще бить молодой и красивой, тогда вам срочно необходима гимнастика. Гимнастика лица не требует каких-то сверх способностей, ею может заниматься любой человек, какой этого хочет. Но она поможет улучшить состояние кожи лица, сделает ее упругой и молодой.
Можно выделить такие основные признаки того, что лицо стареет:
- опускаются брови. Это происходит из-за того, что мышцы глаз стареют и ослабляются, в итоге брови нависают над глазом;
- лицо стало обвисать, кожа потеряла свою упругость;
- губы, как будто похудели и стали морщиться;
- шея, лицо и зона декольте стали морщиться.
Смотрим в зеркало – видим хоть один из перечисленных выше признаков, это значить, вам срочно необходимо заняться гимнастикой лица для поддержания его в привлекательности.

лицо

Если же речь идёт о серьёзных врождённых или приобретённых патологиях челюстно-лицевого отдела, то без помощи профессиональных хирургов не обойтись. ЧЛХ в Израиле - это новейшие технологии и высококлассные врачи, которые могут решить любые, самые сложные задачи.

Занятия гимнастикой противопоказаны людям, какие:
- имеют проблемы с лицевым нервом;
- делали, меньше чем 5 лет назад, пластические или косметические операции;
- подвергаются, в момент занятия гимнастикой, гипертоническому кризу.
Таких проблем нет – упорно начинаем заниматься гимнастикой лица и видим, как лицо оживает на глазах. При регулярных занятиях никогда не понадобятся услуги пластического хирурга. Такими занятиями можно заниматься в любое удобное время, и не надо ходить в дорогие салоны и спортзалы.

лицо

Как заниматься гимнастикой?
Сначала очищаем лицо. Включаем, но необязательно, хорошую музыку, какая расслабляет и помогает думать о чем-то приятном. Важно, заниматься гимнастикой необходимо утром или вечером. Становимся перед зеркалом, чтобы запомнить в идеале последовательность выполнения. По окончании занятий обязательно протираем лицо тоником.
Для укрепления шейных мышц нужно держа спину ровной закинуть голову назад. Загибаем губы за зубы. Проделываем это упражнение до ощущения покалывания в области шеи.
Чтобы укрепить мышцы щек необходимо прижать щеки к нижним зубам и свести губы. Для того чтобы не было морщин необходимо натянуть губы пальцами рук.
Делая эти простые процедуры ежедневно, кожа лица долго будет красивой и подтянутой.


Оставить комментарий
Лучшие посты
Фото из женской общяги, которые не стоит показывать родителям Фото из женской общяги, которые не стоит показывать родителям Демотиваторы для отличного настроения в начале рабочей недели Демотиваторы для отличного настроения в начале рабочей недели В сети появились очень личные фото Анастасии Волочковой В сети появились очень личные фото Анастасии Волочковой 17-ть прекрасных актрис , раздевшихся в кино (20 фото) 17-ть прекрасных актрис , раздевшихся в кино (20 фото) Натали Эммануэль — обнаженные снимки актрисы из «Игры престолов» (18+) Натали Эммануэль — обнаженные снимки актрисы из «Игры престолов» (18+) Уздечка для женщины: Средневековое наказание для женщин Уздечка для женщины: Средневековое наказание для женщин Илона Бугаева: миллион лиц в косплей-образах (44 фото) Илона Бугаева: миллион лиц в косплей-образах (44 фото) Почему Алле Пугачёвой нельзя было венчаться с Галкиным Почему Алле Пугачёвой нельзя было венчаться с Галкиным Вирусное фото дало девушке из Судана шанс на карьеру модели Вирусное фото дало девушке из Судана шанс на карьеру модели Интересные и необычные старые фото (92 фото) Интересные и необычные старые фото (92 фото) Вова Дудник ищет для отношений идеальную женщину Вова Дудник ищет для отношений идеальную женщину Неожиданные  и редкие ретро-фотографии (90 фото) Неожиданные и редкие ретро-фотографии (90 фото) Федор Емельяненко в открытом письме обратился к брату Александру Федор Емельяненко в открытом письме обратился к брату Александру Изнасилование похищенной в Екатеринбурге 12-летней школьницы могли транслировать в Интернете Изнасилование похищенной в Екатеринбурге 12-летней школьницы могли транслировать в Интернете Бланш Монье: жуткая история заточения в четверть века Бланш Монье: жуткая история заточения в четверть века Юмор воскресный, яркий и нестандартный, живой и острый (40 фото) Юмор воскресный, яркий и нестандартный, живой и острый (40 фото) Михаил Задорнов вся жизнь в фотографиях (26 фото) Михаил Задорнов вся жизнь в фотографиях (26 фото) Перестрелка в «Москва-Сити» произошла на банкете с участием звезд эстрады Перестрелка в «Москва-Сити» произошла на банкете с участием звезд эстрады Ошибки в истории человечества, которые дорого обошлись Ошибки в истории человечества, которые дорого обошлись Франциска Манн — смертельный стриптиз в Освенциме Франциска Манн — смертельный стриптиз в Освенциме Неразгаданная тайна исчезновения Джудит Смит (19 фото) Неразгаданная тайна исчезновения Джудит Смит (19 фото) Тельман Исмаилов: от олигарха до обвиняемого банкрота Тельман Исмаилов: от олигарха до обвиняемого банкрота Интересная история : Как я обосрался после бани Интересная история : Как я обосрался после бани Старые фотографии — редкие и необычные (99 фото) Старые фотографии — редкие и необычные (99 фото) Демотиваторы для поднятия настроения (30 фото) Демотиваторы для поднятия настроения (30 фото) Набрав кредитов на 6 миллионов, пенсионерка объявила себя банкротом Набрав кредитов на 6 миллионов, пенсионерка объявила себя банкротом Жуткая резня в московском колледже Жуткая резня в московском колледже Актеришка какой-то: реакция Лозы на слова Дюжева, оскорбившие россиян Актеришка какой-то: реакция Лозы на слова Дюжева, оскорбившие россиян Джинсы, которые не оставят ни одного мужчину равнодушным Джинсы, которые не оставят ни одного мужчину равнодушным Трагедия в Ижевске: обрушился подъезд жилого дома Трагедия в Ижевске: обрушился подъезд жилого дома
Еще посты