Гимнастика для лица — залог молодости и красоты

Шрифт

лицо

Гимнастику лица необходимо делать независимо от возраста, телосложение, и внешнего вида. Начинать лучше раньше, чем позже. Но если лицо начало видоизменяться, а хочется еще бить молодой и красивой, тогда вам срочно необходима гимнастика. Гимнастика лица не требует каких-то сверх способностей, ею может заниматься любой человек, какой этого хочет. Но она поможет улучшить состояние кожи лица, сделает ее упругой и молодой.
Можно выделить такие основные признаки того, что лицо стареет:
- опускаются брови. Это происходит из-за того, что мышцы глаз стареют и ослабляются, в итоге брови нависают над глазом;
- лицо стало обвисать, кожа потеряла свою упругость;
- губы, как будто похудели и стали морщиться;
- шея, лицо и зона декольте стали морщиться.
Смотрим в зеркало – видим хоть один из перечисленных выше признаков, это значить, вам срочно необходимо заняться гимнастикой лица для поддержания его в привлекательности.

лицо

Если же речь идёт о серьёзных врождённых или приобретённых патологиях челюстно-лицевого отдела, то без помощи профессиональных хирургов не обойтись. ЧЛХ в Израиле - это новейшие технологии и высококлассные врачи, которые могут решить любые, самые сложные задачи.

Занятия гимнастикой противопоказаны людям, какие:
- имеют проблемы с лицевым нервом;
- делали, меньше чем 5 лет назад, пластические или косметические операции;
- подвергаются, в момент занятия гимнастикой, гипертоническому кризу.
Таких проблем нет – упорно начинаем заниматься гимнастикой лица и видим, как лицо оживает на глазах. При регулярных занятиях никогда не понадобятся услуги пластического хирурга. Такими занятиями можно заниматься в любое удобное время, и не надо ходить в дорогие салоны и спортзалы.

лицо

Как заниматься гимнастикой?
Сначала очищаем лицо. Включаем, но необязательно, хорошую музыку, какая расслабляет и помогает думать о чем-то приятном. Важно, заниматься гимнастикой необходимо утром или вечером. Становимся перед зеркалом, чтобы запомнить в идеале последовательность выполнения. По окончании занятий обязательно протираем лицо тоником.
Для укрепления шейных мышц нужно держа спину ровной закинуть голову назад. Загибаем губы за зубы. Проделываем это упражнение до ощущения покалывания в области шеи.
Чтобы укрепить мышцы щек необходимо прижать щеки к нижним зубам и свести губы. Для того чтобы не было морщин необходимо натянуть губы пальцами рук.
Делая эти простые процедуры ежедневно, кожа лица долго будет красивой и подтянутой.

Понравился пост? Нажми:
ДизлайкЛайк
0
Loading...Loading...

Оставить комментарий
Лучшие посты
Приговоренная к смерти Мария Дапирка из Ростова-на-Дону написала матери прощальное письмо (3 фото) Приговоренная к смерти Мария Дапирка из Ростова-на-Дону написала матери прощальное письмо (3 фото) Фантастический боевик «Звездный десант» : 20 лет спустя (20 фото) Фантастический боевик «Звездный десант» : 20 лет спустя (20 фото) Прикольные картинки 27.08.17 (32 фото) Прикольные картинки 27.08.17 (32 фото) Почему на автомобиль вешают ведерко (5 фото) Почему на автомобиль вешают ведерко (5 фото) Советские знаменитости, которых погубил алкоголь (47 фото) Советские знаменитости, которых погубил алкоголь (47 фото) Чем эта девушка отличается от других красоток? (6 фото) Чем эта девушка отличается от других красоток? (6 фото) Военные хитрости разведчиков в Афганистане (7 фото) Военные хитрости разведчиков в Афганистане (7 фото) Прежде чем заводить отношения — посмотрите у девушки паспорт Прежде чем заводить отношения — посмотрите у девушки паспорт 60-е: та самая эпоха мини (50 фото) 60-е: та самая эпоха мини (50 фото) Ольга Бузова: Проблема в маленькой  груди? Ольга Бузова: Проблема в маленькой груди? Московская охотница за олигархами продолжает «наращивать» губы (12 фото) Московская охотница за олигархами продолжает «наращивать» губы (12 фото) Зинка Вышка Зинка Вышка Камчатка — Уничтожение красной икры (15 фото) Камчатка — Уничтожение красной икры (15 фото) Моряки стали свидетелями чуда Моряки стали свидетелями чуда Дети Майкла Джексона (18 фото) Дети Майкла Джексона (18 фото) Уникальные ретро-фото (98 фото) Уникальные ретро-фото (98 фото) Прикольные картинки 08.09.17 Прикольные картинки 08.09.17 Пятничные комменты из соцсетей (49 фото) Пятничные комменты из соцсетей (49 фото) Прикольные картинки 1.09.17 Прикольные картинки 1.09.17 Эпичные высказывания ТП (16 фото) Эпичные высказывания ТП (16 фото) Что сделала с водолазом декомпрессионная болезнь (6 фото) Что сделала с водолазом декомпрессионная болезнь (6 фото) Воскресные прикольные картинки (30 фото) Воскресные прикольные картинки (30 фото) Прикольные картинки 05.09.17 Прикольные картинки 05.09.17 Семь самых  загадочных экспонатов Эрмитажа (8 фото) Семь самых загадочных экспонатов Эрмитажа (8 фото) Смешные комментарии из соц сетей (55 фото) Смешные комментарии из соц сетей (55 фото) Рыба -луна весом в 1100 килограмм была выловлена на Курилах и скормлена медведям Рыба -луна весом в 1100 килограмм была выловлена на Курилах и скормлена медведям Позитив : Креатив от народных умельцев (43 фото) Позитив : Креатив от народных умельцев (43 фото) Прикольные снимки, к которым нужно присмотреться как минимум дважды (21 фото) Прикольные снимки, к которым нужно присмотреться как минимум дважды (21 фото) Забавные комментарии из соц сетей (51 фото) Забавные комментарии из соц сетей (51 фото) В армии срочникам объявили 100 дней до приказа (23 фото) В армии срочникам объявили 100 дней до приказа (23 фото)
Еще посты