Гимнастика для лица — залог молодости и красоты

Шрифт


лицо

Гимнастику лица необходимо делать независимо от возраста, телосложение, и внешнего вида. Начинать лучше раньше, чем позже. Но если лицо начало видоизменяться, а хочется еще бить молодой и красивой, тогда вам срочно необходима гимнастика. Гимнастика лица не требует каких-то сверх способностей, ею может заниматься любой человек, какой этого хочет. Но она поможет улучшить состояние кожи лица, сделает ее упругой и молодой.
Можно выделить такие основные признаки того, что лицо стареет:
- опускаются брови. Это происходит из-за того, что мышцы глаз стареют и ослабляются, в итоге брови нависают над глазом;
- лицо стало обвисать, кожа потеряла свою упругость;
- губы, как будто похудели и стали морщиться;
- шея, лицо и зона декольте стали морщиться.
Смотрим в зеркало – видим хоть один из перечисленных выше признаков, это значить, вам срочно необходимо заняться гимнастикой лица для поддержания его в привлекательности.

лицо

Если же речь идёт о серьёзных врождённых или приобретённых патологиях челюстно-лицевого отдела, то без помощи профессиональных хирургов не обойтись. ЧЛХ в Израиле - это новейшие технологии и высококлассные врачи, которые могут решить любые, самые сложные задачи.

Занятия гимнастикой противопоказаны людям, какие:
- имеют проблемы с лицевым нервом;
- делали, меньше чем 5 лет назад, пластические или косметические операции;
- подвергаются, в момент занятия гимнастикой, гипертоническому кризу.
Таких проблем нет – упорно начинаем заниматься гимнастикой лица и видим, как лицо оживает на глазах. При регулярных занятиях никогда не понадобятся услуги пластического хирурга. Такими занятиями можно заниматься в любое удобное время, и не надо ходить в дорогие салоны и спортзалы.

лицо

Как заниматься гимнастикой?
Сначала очищаем лицо. Включаем, но необязательно, хорошую музыку, какая расслабляет и помогает думать о чем-то приятном. Важно, заниматься гимнастикой необходимо утром или вечером. Становимся перед зеркалом, чтобы запомнить в идеале последовательность выполнения. По окончании занятий обязательно протираем лицо тоником.
Для укрепления шейных мышц нужно держа спину ровной закинуть голову назад. Загибаем губы за зубы. Проделываем это упражнение до ощущения покалывания в области шеи.
Чтобы укрепить мышцы щек необходимо прижать щеки к нижним зубам и свести губы. Для того чтобы не было морщин необходимо натянуть губы пальцами рук.
Делая эти простые процедуры ежедневно, кожа лица долго будет красивой и подтянутой.


Оставить комментарий
Лучшие посты
Российской фанаткой-красавицей оказалась звезда особых фильмов Наташа Немчинова Российской фанаткой-красавицей оказалась звезда особых фильмов Наташа Немчинова Не детские фото с последнего звонка в Ростове Не детские фото с последнего звонка в Ростове Позитив: Прикольные картинки и комменты (71 фото) Позитив: Прикольные картинки и комменты (71 фото) О чем говорят женщины на форумах и пабликах (7 скринов) О чем говорят женщины на форумах и пабликах (7 скринов) Осколки истории : Интересные и редкие ретро-фотографии (63 фото) Осколки истории : Интересные и редкие ретро-фотографии (63 фото) 24 раза, когда попросила слегка не того чуть-чуть отфотошопить 24 раза, когда попросила слегка не того чуть-чуть отфотошопить Подборочка картинок (60 фото) Подборочка картинок (60 фото) 22 необычные находки в самых необычных местах 22 необычные находки в самых необычных местах Демотиваторы 01.06.18 (29 фото) Демотиваторы 01.06.18 (29 фото) Прикольные картинки, комменты и фото 29.05.18 (44 фото) Прикольные картинки, комменты и фото 29.05.18 (44 фото) Веселые комментарии из социальных сетей (59 фото) Веселые комментарии из социальных сетей (59 фото) Картинки с подписями: Жизнь как она есть (Часть 2 -26 фото) Картинки с подписями: Жизнь как она есть (Часть 2 -26 фото) Актер Джет Ли изменился до неузнаваемости из-за болезней Актер Джет Ли изменился до неузнаваемости из-за болезней Новые законы для россиян с 1 июня 2018 года Новые законы для россиян с 1 июня 2018 года Чем заняться родителям в декрете=) (10 фото) Чем заняться родителям в декрете=) (10 фото) Позитивные фото и забавные картинки (52 фото) Позитивные фото и забавные картинки (52 фото) «Ждуля» Любочка все же дождалась… «Ждуля» Любочка все же дождалась… Позитивные комментарии и высказывания из социальных сетей 01.06.18 (50 фото) Позитивные комментарии и высказывания из социальных сетей 01.06.18 (50 фото) СССР: вещи и явления, которые школоте не понять (48 фото) СССР: вещи и явления, которые школоте не понять (48 фото) 25 жутко-необычных лотов, найденных на барахолках от которых явно не по себе 25 жутко-необычных лотов, найденных на барахолках от которых явно не по себе 35 необычайно захватывающих и неповторимых фото 35 необычайно захватывающих и неповторимых фото Подборочка интересных и веселых картинок (68 фото) Подборочка интересных и веселых картинок (68 фото) Картинки с подписями: Жизнь как она есть (Часть 4 -15 фото) Картинки с подписями: Жизнь как она есть (Часть 4 -15 фото) Прикольные картинки и забавные фото (31 фото) Прикольные картинки и забавные фото (31 фото) История одного жителя: К чему привела оптимизация РЖД История одного жителя: К чему привела оптимизация РЖД С Пятницей всех =) С Пятницей всех =) Сделать крутой снимок и не упустить шанс (22 фото) Сделать крутой снимок и не упустить шанс (22 фото) Позитивный юмор про это (22 фото) Позитивный юмор про это (22 фото) Позитивные картинки с подписями к субботнему вечеру (40 фото) Позитивные картинки с подписями к субботнему вечеру (40 фото) Позитивные картинки с подписями к понедельнику (35 фото) Позитивные картинки с подписями к понедельнику (35 фото)
Еще посты