Фитнес для всех

Шрифт
0
Обсудить

фитнес

Люди находят множество причин, почему они не занимаются фитнесом. Мы развеем большинство из таких отговорок и расскажем, почему фитнес показан всем и каждому.

Причина 1: нехватка времени, средств и т.д. Эта «отмазка» обсуждалась уже много раз, и столько же раз было доказано, что для занятий фитнесом не нужно ни много времени, ни какое-то особое снаряжение, ни, тем более, деньги. На сайте www.fitfixed.com вы найдете готовые программы эффективных домашних тренировок, которые занимают совсем мало времени, но самым лучшим образом отражаются на внешнем виде и здоровье тех, кто по ним занимаются.

фитнес

Причина 2: возраст. Вы считаете, что слишком стары для фитнеса? Что уже поздно и глупо начинать, когда вам немного за…? Что в вашем возрасте физические упражнения могут скорее навредить, чем принести пользу? Глупости! Фитнесом можно и нужно заниматься всем, от младенцев до стариков! Причем, старикам фитнес поможет не только избавиться от болезней, но и отложить дальнейшее старение. Вот один из множества примеров, которые доказывают, что для фитнеса не существует понятия «слишком поздно».

фитнес

Причина 3: непонятно, куда пойти, куда податься. Сперва найдите фитнес-заведения рядом с местом вашего проживания или работы. Проверено: когда выбирается фитнес-клуб вдалеке от привычных маршрутов, он обычно не посещается и абонемент пылится дома. Затем найдите, в каком из них есть занятия по направлениям, к которым у вас лежит душа: бодибилдинг, кроссфит, пилатес, йога, сайклинг или что-то другое. А дальше лучше всего просто сходите в выбранное заведение, посмотрите на него, пообщайтесь с его сотрудниками, убедитесь, что там есть все, что нужно, и работают профессиональные тренеры. Кстати, прежде чем делать финальный шаг — покупать абонемент, — проверьте, есть ли данный фитнес-центр на сайте Abone.me. Если есть, воспользуйтесь возможностью приобрести его онлайн со скидкой!

фитнес

Причина 4: лень, нет ощущения необходимости и т.п. Здесь убеждать бесполезно — к пониманию необходимости фитнеса нужно прийти. А нужен он практически всем жителям современного индустриального мира. Конечно, если вы занимаетесь активным физическим трудом — например, вручную рубите дрова, то никакой кроссфит вам уже не нужен. Но если вы работаете в офисе или, например, за прилавком магазина, то ваш уровень физической активности наверняка недостаточен для поддержания не только красоты и стройности, но и здоровья. Решите сами, что лучше: потратить свое время и деньги на фитнес сегодня — или намного больше тратиться на лекарства и врачей завтра!

Лучшие посты
Лебедь в Манчестере погиб от горя Лебедь в Манчестере погиб от горя Прикольные картинки, комменты и другие веселости Прикольные картинки, комменты и другие веселости Демотиваторы: с хорошим настроением в новый день Демотиваторы: с хорошим настроением в новый день Хорошие картинки: добрый юмор для начала недели Хорошие картинки: добрый юмор для начала недели Местами позитивные демотиваторы и добрый юмор Местами позитивные демотиваторы и добрый юмор Невероятные фото: правильный ракурс и нужный момент Невероятные фото: правильный ракурс и нужный момент Прикольные картинки, фото и надписи для настроения Прикольные картинки, фото и надписи для настроения Забавные картинки и смешные комменты: юмор из сети Забавные картинки и смешные комменты: юмор из сети Реалистично до дрожи — можно смотреть часами Реалистично до дрожи — можно смотреть часами Ответ на вопрос:  «За что ты не любишь свою страну?» Ответ на вопрос: «За что ты не любишь свою страну?» Картинки с юмором: девушки, кино, застолье Картинки с юмором: девушки, кино, застолье Прикольные картинки: юмор тонкий и злободневный Прикольные картинки: юмор тонкий и злободневный Свежие демотиваторы: ежики, Чужой и вазелин Свежие демотиваторы: ежики, Чужой и вазелин Забавные провалы и эпичные трюки в гифках Забавные провалы и эпичные трюки в гифках Российский федеральный канал пошутил над Флойдом Российский федеральный канал пошутил над Флойдом Противостояние выходит на новый уровень: индеец против темнокожего Противостояние выходит на новый уровень: индеец против темнокожего Забавные картинки, веселые фото и яркие комменты Забавные картинки, веселые фото и яркие комменты Забавные картинки, веселые комменты и другой юмор Забавные картинки, веселые комменты и другой юмор Демотиваторы: добрые, хитрозлобные, веселые Демотиваторы: добрые, хитрозлобные, веселые А начиналось все как просто провал почвы у гаража А начиналось все как просто провал почвы у гаража Демотиваторы для души: с настроением и весельем Демотиваторы для души: с настроением и весельем «Папина дочка» Дарья Мельникова снялась для Maxim «Папина дочка» Дарья Мельникова снялась для Maxim Надежда Толоконникова снялась обнаженной в защиту художницы Юлии Цветковой Надежда Толоконникова снялась обнаженной в защиту художницы Юлии Цветковой Дед дал мастеркласс: как объясниться с гаишниками Дед дал мастеркласс: как объясниться с гаишниками Хорошие картинки: веселые фото, смешные комменты и истории Хорошие картинки: веселые фото, смешные комменты и истории Забавные картинки: фото и комменты для пятницы Забавные картинки: фото и комменты для пятницы Боевая лопата: нетривиальное решение парковочного вопроса Боевая лопата: нетривиальное решение парковочного вопроса Названа причина, почему Ефремов выпивал в день аварии Названа причина, почему Ефремов выпивал в день аварии Полицейские и любители отдыха: «Леха, это срок!» Полицейские и любители отдыха: «Леха, это срок!» Челлендж с угадыванием — что-то пошло не так Челлендж с угадыванием — что-то пошло не так
Еще посты