Фитнес для всех

Шрифт


фитнес

Люди находят множество причин, почему они не занимаются фитнесом. Мы развеем большинство из таких отговорок и расскажем, почему фитнес показан всем и каждому.

Причина 1: нехватка времени, средств и т.д. Эта «отмазка» обсуждалась уже много раз, и столько же раз было доказано, что для занятий фитнесом не нужно ни много времени, ни какое-то особое снаряжение, ни, тем более, деньги. На сайте www.fitfixed.com вы найдете готовые программы эффективных домашних тренировок, которые занимают совсем мало времени, но самым лучшим образом отражаются на внешнем виде и здоровье тех, кто по ним занимаются.

фитнес

Причина 2: возраст. Вы считаете, что слишком стары для фитнеса? Что уже поздно и глупо начинать, когда вам немного за…? Что в вашем возрасте физические упражнения могут скорее навредить, чем принести пользу? Глупости! Фитнесом можно и нужно заниматься всем, от младенцев до стариков! Причем, старикам фитнес поможет не только избавиться от болезней, но и отложить дальнейшее старение. Вот один из множества примеров, которые доказывают, что для фитнеса не существует понятия «слишком поздно».

фитнес

Причина 3: непонятно, куда пойти, куда податься. Сперва найдите фитнес-заведения рядом с местом вашего проживания или работы. Проверено: когда выбирается фитнес-клуб вдалеке от привычных маршрутов, он обычно не посещается и абонемент пылится дома. Затем найдите, в каком из них есть занятия по направлениям, к которым у вас лежит душа: бодибилдинг, кроссфит, пилатес, йога, сайклинг или что-то другое. А дальше лучше всего просто сходите в выбранное заведение, посмотрите на него, пообщайтесь с его сотрудниками, убедитесь, что там есть все, что нужно, и работают профессиональные тренеры. Кстати, прежде чем делать финальный шаг — покупать абонемент, — проверьте, есть ли данный фитнес-центр на сайте Abone.me. Если есть, воспользуйтесь возможностью приобрести его онлайн со скидкой!

фитнес

Причина 4: лень, нет ощущения необходимости и т.п. Здесь убеждать бесполезно — к пониманию необходимости фитнеса нужно прийти. А нужен он практически всем жителям современного индустриального мира. Конечно, если вы занимаетесь активным физическим трудом — например, вручную рубите дрова, то никакой кроссфит вам уже не нужен. Но если вы работаете в офисе или, например, за прилавком магазина, то ваш уровень физической активности наверняка недостаточен для поддержания не только красоты и стройности, но и здоровья. Решите сами, что лучше: потратить свое время и деньги на фитнес сегодня — или намного больше тратиться на лекарства и врачей завтра!


Оставить комментарий
Лучшие посты
Китайские студенты сорвали лекцию Горбачева: «Не простим предательства!» Китайские студенты сорвали лекцию Горбачева: «Не простим предательства!» Якутский водитель только через полгода понял, кого он приютил Якутский водитель только через полгода понял, кого он приютил 20 фото для людей с самыми крепкими нервами 20 фото для людей с самыми крепкими нервами 86 забавных картинок и прикольных комментов с просторов сети 86 забавных картинок и прикольных комментов с просторов сети 89 Смешных картинок с надписями для поднятия настроения 89 Смешных картинок с надписями для поднятия настроения 78 прикольных картинок, приличных и не очень 78 прикольных картинок, приличных и не очень 84 забавных картинок и прикольных комментов из сети 84 забавных картинок и прикольных комментов из сети 23 ностальгических фото с той самой атмосферой 90-х 23 ностальгических фото с той самой атмосферой 90-х В эту историю трудно поверить — история замерзшей Джин Хиллиард В эту историю трудно поверить — история замерзшей Джин Хиллиард 23 реальных фото, к которым не прикасались фотошоперы 23 реальных фото, к которым не прикасались фотошоперы 20 фото удивительных и забавных деталей окружающего мира 20 фото удивительных и забавных деталей окружающего мира Плотина Вайонт: что заставило забросить новую ГЭС в Италии Плотина Вайонт: что заставило забросить новую ГЭС в Италии Знаковые ретрофотографии: интересные и редкие Знаковые ретрофотографии: интересные и редкие 20 простых хитростей, которые сильно упрощают жизнь 20 простых хитростей, которые сильно упрощают жизнь «Что за штуку я нашел?»: простые ответы на сложные вопросы «Что за штуку я нашел?»: простые ответы на сложные вопросы История из жизни : Два дебила — это сила История из жизни : Два дебила — это сила 56 демотиваторов позитивных и ироничных, для поднятия настроения 56 демотиваторов позитивных и ироничных, для поднятия настроения Нестандартный ракурс: 14 обычных и не очень вещей в разрезе Нестандартный ракурс: 14 обычных и не очень вещей в разрезе Глобальное потепление, гора Эверест и десятки тел на склонах Глобальное потепление, гора Эверест и десятки тел на склонах «Что это такое?»: специалисты из сети опознают «приблуды» «Что это такое?»: специалисты из сети опознают «приблуды» Японские тюрьмы самые «ужасные» в мире хотя там опрятно и тихо Японские тюрьмы самые «ужасные» в мире хотя там опрятно и тихо 21 ретро-фото, показывающее как выглядели девушки-подростки 21 ретро-фото, показывающее как выглядели девушки-подростки Монтажная пена: достойный конкурент синей изоленты Монтажная пена: достойный конкурент синей изоленты Свежая жуть из Австралии — необычный зубастый улов Свежая жуть из Австралии — необычный зубастый улов Ада Блэкджек: продержаться до конца и выжить Ада Блэкджек: продержаться до конца и выжить Осколки истории: 71 редкая ретро-фотография Осколки истории: 71 редкая ретро-фотография Свежая порция переживаний из соц сетей (15 скринов) Свежая порция переживаний из соц сетей (15 скринов) 24 необычных ракурсов, явлений и процессов 24 необычных ракурсов, явлений и процессов Плавучая тюрьма: признания белоруски о работе на круизном лайнере Плавучая тюрьма: признания белоруски о работе на круизном лайнере 20 хитростей от народных умельцев для решения бытовых задач 20 хитростей от народных умельцев для решения бытовых задач
Еще посты