Фитнес для всех

Шрифт
0
Обсудить

фитнес

Люди находят множество причин, почему они не занимаются фитнесом. Мы развеем большинство из таких отговорок и расскажем, почему фитнес показан всем и каждому.

Причина 1: нехватка времени, средств и т.д. Эта «отмазка» обсуждалась уже много раз, и столько же раз было доказано, что для занятий фитнесом не нужно ни много времени, ни какое-то особое снаряжение, ни, тем более, деньги. На сайте www.fitfixed.com вы найдете готовые программы эффективных домашних тренировок, которые занимают совсем мало времени, но самым лучшим образом отражаются на внешнем виде и здоровье тех, кто по ним занимаются.

фитнес

Причина 2: возраст. Вы считаете, что слишком стары для фитнеса? Что уже поздно и глупо начинать, когда вам немного за…? Что в вашем возрасте физические упражнения могут скорее навредить, чем принести пользу? Глупости! Фитнесом можно и нужно заниматься всем, от младенцев до стариков! Причем, старикам фитнес поможет не только избавиться от болезней, но и отложить дальнейшее старение. Вот один из множества примеров, которые доказывают, что для фитнеса не существует понятия «слишком поздно».

фитнес

Причина 3: непонятно, куда пойти, куда податься. Сперва найдите фитнес-заведения рядом с местом вашего проживания или работы. Проверено: когда выбирается фитнес-клуб вдалеке от привычных маршрутов, он обычно не посещается и абонемент пылится дома. Затем найдите, в каком из них есть занятия по направлениям, к которым у вас лежит душа: бодибилдинг, кроссфит, пилатес, йога, сайклинг или что-то другое. А дальше лучше всего просто сходите в выбранное заведение, посмотрите на него, пообщайтесь с его сотрудниками, убедитесь, что там есть все, что нужно, и работают профессиональные тренеры. Кстати, прежде чем делать финальный шаг — покупать абонемент, — проверьте, есть ли данный фитнес-центр на сайте Abone.me. Если есть, воспользуйтесь возможностью приобрести его онлайн со скидкой!

фитнес

Причина 4: лень, нет ощущения необходимости и т.п. Здесь убеждать бесполезно — к пониманию необходимости фитнеса нужно прийти. А нужен он практически всем жителям современного индустриального мира. Конечно, если вы занимаетесь активным физическим трудом — например, вручную рубите дрова, то никакой кроссфит вам уже не нужен. Но если вы работаете в офисе или, например, за прилавком магазина, то ваш уровень физической активности наверняка недостаточен для поддержания не только красоты и стройности, но и здоровья. Решите сами, что лучше: потратить свое время и деньги на фитнес сегодня — или намного больше тратиться на лекарства и врачей завтра!

Лучшие посты
Взрослый юмор: о самом главном и животрепещущем Взрослый юмор: о самом главном и животрепещущем Демотиваторы для поднятия настроения Демотиваторы для поднятия настроения Юмор — приколы  — картинки: пятничный выпуск Юмор — приколы — картинки: пятничный выпуск Прикольные картинки, забавные комментарии и истории Прикольные картинки, забавные комментарии и истории Прикольные комменты, забавные картинки и другие забавы Прикольные комменты, забавные картинки и другие забавы Картинки с подписями, забавные фото и шикарный юмор Картинки с подписями, забавные фото и шикарный юмор Веселые картинки, забавные фото и смешные комменты Веселые картинки, забавные фото и смешные комменты Блогер блогеру волк: Коваленко против Зелимхана Блогер блогеру волк: Коваленко против Зелимхана Танита Чочиева:  блогерша из Самары знает себе цену Танита Чочиева: блогерша из Самары знает себе цену Прикольные картинки, забавные комменты и другие интересности Прикольные картинки, забавные комменты и другие интересности Прикольные картинки: позитивны, веселые, свежие Прикольные картинки: позитивны, веселые, свежие Девка замуж хочет — подруга помогает Девка замуж хочет — подруга помогает Пятничные новые демотиваторы: от холодильника до котиков Пятничные новые демотиваторы: от холодильника до котиков Дочь Синди Кроуфорд Кайя Гербер сделала голую фотосессию для Vogue Дочь Синди Кроуфорд Кайя Гербер сделала голую фотосессию для Vogue Демотиваторы: лето, жара, юмор Демотиваторы: лето, жара, юмор Демотиваторы для настроения: женщины, мужчины и котики Демотиваторы для настроения: женщины, мужчины и котики Клод Манде и его нереальные миры и сочетания Клод Манде и его нереальные миры и сочетания Свердловская область, экологическая катастрофа — кислотные реки, зеленые берега Свердловская область, экологическая катастрофа — кислотные реки, зеленые берега Мужчине надоели рекламные звонки и он решил на них заработать Мужчине надоели рекламные звонки и он решил на них заработать Свежие демотиваторы: в новую неделю с новым зарядом Свежие демотиваторы: в новую неделю с новым зарядом Юмор для ценителей: от архитектуры до сказок Юмор для ценителей: от архитектуры до сказок Юлия Журавлева: сказочные и фантастические миры Юлия Журавлева: сказочные и фантастические миры Тесса Бойа — Терминатор из морской пехоты Тесса Бойа — Терминатор из морской пехоты Демотиваторы: добрый и легкий юмор Демотиваторы: добрый и легкий юмор Скандал с охранником из-за маски и дистанции Скандал с охранником из-за маски и дистанции Загадки с чердаков — что это за штука? Загадки с чердаков — что это за штука? Подросток в Чите искал славу: «Преступление года» Подросток в Чите искал славу: «Преступление года» Ведро комаров: комариный сезон в Норвегии Ведро комаров: комариный сезон в Норвегии Свежие демотиваторы: любимые герои и интересные сюжеты Свежие демотиваторы: любимые герои и интересные сюжеты Непонятные приспособления: что за штука? Непонятные приспособления: что за штука?
Еще посты