Как проходит рабочий день на МКС

Шрифт


МКС

Интересный вопрос: как они там работают, как проводят досуг, как там вообще всё происходит?
На этот вопрос ответил инженер и инструктор НАСА Роберт Фрост. Рабочая неделя на МКС длится 5,5 дней, остальные 1,5 суток считаются выходными. Выходные не означают, что не производится абсолютно никакой работы, просто на это время в плане ничего не ставится. Всё ещё актуальными остаются внеплановые и обязательные пункты, к примеру, физические упражнения.

На Земле сутки обусловлены вращением планеты вокруг своей оси. На Международной космической станции рассвет и закат происходят каждые несколько десятков минут, а суточный цикл вызван необходимостью соблюдать человеческие биоритмы.

На сон выделяется 8,5 часов, но из-за шума вентиляции заснуть может быть трудно, поэтому многие недосыпают. Сутки разбиваются на 6,5 часов плановой работы, 2,5 часа физических упражнений, 1 час на обед. Выделяют время на связь с Землёй по вопросам планирования дня, подготовку к работе (чтение инструкций и сбор инструментов), ознакомление с планом работ. А ещё время тратится на подготовку ко сну, гигиену, завтрак и ужин.

Свободное время можно занять множеством способов: проторчать с фотоаппаратом у «Купола» (модуля, из которого открывается прекрасный вид на Землю), смотреть видео, переписываться, читать книги и новости. Но есть и специфические развлечения, которые недоступны на поверхности планеты — это эффекты микрогравитации. Не каждому в жизни выпадает возможность поиграть с парящим в воздухе шариком воды.

Вот пример распорядка двух дней на МКС. Время дано по Гринвичу.

06:00 Подъём, личное время. По Хьюстону подьём происходит в полночь, для Москвы время немного более удобно — 9 утра.
07:30 Обсуждение с Землёй работ предстоящего дня.
07:45 Дневная работа: техобслуживание, работа с грузом и прочее.
09:45 Велотренажёр, 1 час.

МКС

10:45 Упражнения с тросом, 1 час.
11:45 Силовая тренировка, 1 час 20 минут.
13:00 Обед.
14:00 Уход за скафандром для выхода в открытый космос.
14:30 Подготовка к работе по связям с общественностью.
14:40 Работы по связям с общественностью.

МКС

15:00 Работы по погрузке/разгрузке европейского грузовика ЕКА/ATV.
16:30 Связь с Землёй, личная медицинская консультация.
17:10 Личная психологическая консультация.
17:40 Работы по погрузке/разгрузке европейского грузовика ЕКА/ATV.
18:35 Подготовка к работам следующего дня.
19:05 Обсуждение с Землёй работ прошедшего дня.
19:30 Личное время перед сном.

МКС

21:30 Сон.
06:00 Подъём, личное время.
07:30 Обсуждение с Землёй работ предстоящего дня.
08:15 Установка направляющих для камеры с легковоспламеняющимися жидкостями.
08:25 Работы по погрузке/разгрузке европейского грузовика ЕКА/ATV.
09:50 Эксперимент по растяжению позвоночника в условиях микрогравитации.
11:30 Работа над научными экспериментами.
12:00 Эксперимент бинарного коллоидального сплава.
12:20 Обсуждение с Землёй вопросов хранения грузов.
12:40 Биологический эксперимент.
12:55 Обед.

МКС

13:55 Работы по погрузке/разгрузке европейского грузовика ЕКА/ATV.
15:15 Силовая тренировка.
16:45 Работы по погрузке/разгрузке европейского грузовика ЕКА/ATV.
16:55 Беговая дорожка.

МКС

18:15 Подготовка к работам следующего дня.
18:45 Обсуждение с Землёй работ прошедшего дня.
19:10 Подготовка к работам следующего дня.
19:30 Личное время перед сном.
21:20 Эксперимент по растяжению позвоночника в условиях микрогравитации.
21:25 Эксперимент бинарного коллоидального сплава.
21:30 Сон.


Оставить комментарий
Лучшие посты
«Осколки» истории: редкие ретро-фотографии (65 штук) «Осколки» истории: редкие ретро-фотографии (65 штук) Женская месть бывает страшна Женская месть бывает страшна Осколки истории : Интересные и редкие ретро-фотографии (53 фото) Осколки истории : Интересные и редкие ретро-фотографии (53 фото) Веселые комменты из социальных сетей (31 фото) Веселые комменты из социальных сетей (31 фото) Интересная история : Девка сохла Интересная история : Девка сохла Демотиваторы 30.01.2018 (30 фото) Демотиваторы 30.01.2018 (30 фото) Эли Инк: сюрреалистичные трансформации парня из Брайтона Эли Инк: сюрреалистичные трансформации парня из Брайтона Новая Пизанская башня, или что делать с завалившимся Marshal Hotel Новая Пизанская башня, или что делать с завалившимся Marshal Hotel Интересная идея для выращивания растений Интересная идея для выращивания растений Забавные фото 31.01.18 Забавные фото 31.01.18 Забавные картинки с надписями Забавные картинки с надписями Мужчина на час, наглая рыжая морда и другие забавные объявления Мужчина на час, наглая рыжая морда и другие забавные объявления 25 жутковатых фотографий не для слабых нервов 25 жутковатых фотографий не для слабых нервов Позитивные фото (31 фото) Позитивные фото (31 фото) Call of Duty: от игры к реальности Call of Duty: от игры к реальности Чтобы помнили : Период распада атмосфера конца 80-х и 90-х годов (100 фото) Чтобы помнили : Период распада атмосфера конца 80-х и 90-х годов (100 фото) Интересная история : История одного контакта Интересная история : История одного контакта Позитивные и философские уличные надписи Позитивные и философские уличные надписи Дмитрий Осипов полный неадекват откусивший мужчине палец Дмитрий Осипов полный неадекват откусивший мужчине палец Посмотрел как-то царь Персии Ксеркс Дариевич Первый кино….. Посмотрел как-то царь Персии Ксеркс Дариевич Первый кино….. Яркий и искрящийся юмор электриков Яркий и искрящийся юмор электриков Американец умер через 3 недели после выигрыша миллиона долларов Американец умер через 3 недели после выигрыша миллиона долларов «Люблю его». Итальянка хочет переехать в Россию и выйти замуж за зэка, осужденного пожизненно за убийство 6 человек «Люблю его». Итальянка хочет переехать в Россию и выйти замуж за зэка, осужденного пожизненно за убийство 6 человек Житель Казахстана страшно обморозил лицо и руки Житель Казахстана страшно обморозил лицо и руки Это тонкое искусство написание объяснительных Это тонкое искусство написание объяснительных Четверговые демотиваторы 31.01.18 Четверговые демотиваторы 31.01.18 История из прошлого: Здравствуй, Душанбе! История из прошлого: Здравствуй, Душанбе! Суперпопадание — след снаряда прямо на дуле Суперпопадание — след снаряда прямо на дуле Позитивные картинки 26.02.18 Позитивные картинки 26.02.18 Артем Ларюнин: спас семью из горящего дома Артем Ларюнин: спас семью из горящего дома
Еще посты