Чистая вода — залог здоровья и красоты

Шрифт


вода

Все наверное знают известную фразу о том, что жизнь невозможна без воды. К ней можно прибавить и то, что без нее вы не будете выглядеть красиво. Если ваша кожа будет увлажненной изнутри и снаружи, - она, соответственно, будет выглядеть неимоверно молодой.
Когда девушка научится правильно ухаживать за своей кожей, займется ее регулярным увлажнением, будет пить достаточно жидкости – всегда будет выглядеть прекрасно, поразит окружающих своим цветом и сиянием. Если вашему организму не хватает воды, не только внешний вид пострадает, но и ухудшится работа всех систем и органов. Но как понять, что организму не хватает воды?

вода

Обратите особое внимание, если у вас:
- ногти ломаются и слоятся;
- появились лишние объемы, от которых сложно избавляться;
- кожа приобретает желтоватый или сероватый оттенок, она шелушится, становится сухой и тусклой;
- вас мучают частые запоры;
- губы трескаются, запекаются;
- вы страдаете от сухости во рту;
- боли в области поясницы и правого подреберья.
От нехватки воды тело станет малогибким, можно будет услышать скрип в позвоночнике и суставах, когда вы двигаетесь. Великолепная фигура, прекрасная, свежая, упругая кожа, светлый ум и отличный обмен веществ зависят от количества воды в организме.

вода

Поставлять воду в организм нужно без перебоев. Но не стоит увлекаться, разделяйте употребление воды на небольшие порции, которые нужно принимать на протяжении дня. Около 8 стаканов вполне хватит. Однако стоит заметить, что пить нужно обязательно качественную, чистую воду, только при этом условии польза от употребления достаточного количества воды будет очевидной. Для этой цели подойдут специальные фильтры для очистки воды, которые прекрасно справятся с поставленной задачей. Приобрести такие фильтры можно по адресу www.slony.com.ua, где можно выбрать подходящий вариант этого незаменимого устройства.

Во время путешествий или активных занятий спортом потребность организма в воде резко возрастает.
Очень важно пить именно воду, стараясь поменьше заменять ее другими жидкостями. Кипяченую воду также не рекомендуется употреблять, так как она – неживая вода. Самый оптимальный вариант - столовая бутилированная вода, которую тщательно очищают. Не сильно увлекайтесь газированными напитками или минералкой, пейте малое количество холодной воды.
Вода проводит очистку организма от ненужных веществ, которые попали в него с пищей из воздуха.


Оставить комментарий
Лучшие посты
Великий праздник 9 Мая, или полное глумление над нашей историей Великий праздник 9 Мая, или полное глумление над нашей историей 57 забавных картинок и веселых комментов для поднятия настроения 57 забавных картинок и веселых комментов для поднятия настроения Колоритная парочка — только ленивый не смеялся над ними Колоритная парочка — только ленивый не смеялся над ними 30 примеров несусветной дичи, которую кто-то же покупает 30 примеров несусветной дичи, которую кто-то же покупает Подборка веселых картинок и забавных комментов (35 фото) Подборка веселых картинок и забавных комментов (35 фото) Реакция жен на приговор по делу Кокорина и Мамаева Реакция жен на приговор по делу Кокорина и Мамаева Моа: новозеландский тракторист сделал сенсационную находку у реки Моа: новозеландский тракторист сделал сенсационную находку у реки Средний палец и английский лук: история одного жеста Средний палец и английский лук: история одного жеста Элизабет Пэрриш — первый генно-модифицированный человек Элизабет Пэрриш — первый генно-модифицированный человек 56 забавные картинки и комментарии для хорошего настроения 56 забавные картинки и комментарии для хорошего настроения 25 фото, демонстрирующих все безумие нашего мира 25 фото, демонстрирующих все безумие нашего мира 57 забавных картинок и прикольных комментариев 57 забавных картинок и прикольных комментариев Подборка забавных картинок и прикольных комментариев (51 фото) Подборка забавных картинок и прикольных комментариев (51 фото) Томас Меррилин — путешественник во времени и его коллекция Томас Меррилин — путешественник во времени и его коллекция Многодетная мать: Два доллара на пулю = мяса на 600 баксов Многодетная мать: Два доллара на пулю = мяса на 600 баксов Наказание любителей нестандартной парковки во Владивостоке Наказание любителей нестандартной парковки во Владивостоке Забавные картинки, демотиваторы и веселые комменты из соцсетей Забавные картинки, демотиваторы и веселые комменты из соцсетей Захоронение сарматских вождей найдено в деревне Никольское Захоронение сарматских вождей найдено в деревне Никольское 85 забавных фото, картинок и комментариев для хорошего настроения 85 забавных фото, картинок и комментариев для хорошего настроения Хорошо в деревне летом, да и зимой вроде тоже ничего Хорошо в деревне летом, да и зимой вроде тоже ничего Осколки истории : 73 интересных и редких фотографий Осколки истории : 73 интересных и редких фотографий Остров Палмерстон: особенный остров с необычным населением Остров Палмерстон: особенный остров с необычным населением Как Айзек Азимов 35 лет назад описал 2019 год Как Айзек Азимов 35 лет назад описал 2019 год Водитель Лексуса запер людей в подъезде на 9 мая Водитель Лексуса запер людей в подъезде на 9 мая 24 примера, когда хороший сервис цениться выше услуги 24 примера, когда хороший сервис цениться выше услуги Сделал тест ДНК и доказал, что аристократического происхождения Сделал тест ДНК и доказал, что аристократического происхождения Лысеющий полный японец, который в корне изменил свою жизнь Лысеющий полный японец, который в корне изменил свою жизнь Казань: река Волга сильно обмелела, обнажив древнюю мостовую Казань: река Волга сильно обмелела, обнажив древнюю мостовую 40 лет назад девушка потеряла кошелек и теперь ее ищет полиция 40 лет назад девушка потеряла кошелек и теперь ее ищет полиция Кто они — любимые жены российских знаменитостей Кто они — любимые жены российских знаменитостей
Еще посты