О прогулках

Шрифт


прогулки

Эта статья не адресована для людей, которые испытывают удовольствие и умиротворение, только лишь находясь в помещении. Она не для тех, кто боится открытого пространства. Но всем остальным, надеюсь, поможет осознать, насколько хорошо иметь возможность выходить на прогулки и получать от столь простого занятия удовольствие.

Даже работая над этой статьёй, я записываю её на диктофон, находясь в лесу, прогуливаясь по тропинке, слегка припорошенной снегом, дыша свежим воздухом, рассматривая синее небо над кронами деревьев и любуясь лучами яркого солнца. Совмещаю приятное с полезным.

Обычная прогулка, а сколько доброго влияния она оказывает на человека. Она даже может стать источником вдохновения, вернее, средством его обретения.

прогулки

Ведь не зря одним из наказаний преступников является лишение их свободы. Только и в тюрьме существуют какие-то милости для заключённых. Им разрешают на некоторое время выходить, гулять по двору. Ведь человек создан для свободы. Если нас закрыть в помещении, ограничить пространство совсем, не дать возможности наслаждаться миром, его просторами, то ни кто не останется нормальным уже через небольшой промежуток времени. Человек в таких условиях либо сходит с ума, либо сильно заболевает, либо умирает.

И если вы сейчас испытываете дискомфорт, сидя в офисе или находясь в аудитории на уроках, то лучший отдых для вас, это прогуляться на улице. Посмотреть вокруг, понаблюдать за людьми, за птицами, деревьями, на облака посмотреть. Вас, возможно, даже будут радовать проезжающие автомобили, хотя, это уже вынужденная мера в условиях городских улиц. Но, всё же, лучше пройтись по улице рядом с гудящим автомобильным потоком, чем сидеть в помещении. Вы воспрянете духом, наполнитесь энергией. Если работа у вас сидячая, если вы работаете дома за компьютером и чувствуете, что устали, хотя и не делаете никакой физической работы, сделайте свою жизнь комфортнее, выйдите в парк, взяв с собой ноутбук. Мысли также можно фиксировать, используя диктофон и другую современную технику.

прогулки

Конечно, для таких работников, как строители, когда человек практически постоянно на свежем воздухе, прогулка большого удовольствия не принесёт из-за чрезмерной физической усталости. Но всё же посидеть, глядя вдаль, размышляя о красоте природы и величии всего творения, даже для мастера каменщика или подсобного рабочего окажется хорошим отдыхом. Я и сам часто выполняю строительные работы. И как приятно, когда после рабочего дня есть возможность пройтись пешком. Очень радостно, когда дорога домой проходит не по шумной загазованной улице, а через парк или лес.

Поэтому, друзья мои, засидевшиеся в душных комнатах, доставьте себе удовольствие, выйдите на прогулку, сходите в лес, на берег моря. Наверняка, вы знаете, где можно прогуляться. А ещё можно побегать, походить с палками для ходьбы. А зимой и на лыжах можно пробежаться, на речке покататься на коньках. И вам не придётся сетовать на скуку или дороговизну развлечений, ведь в мире есть такое прекрасное бесплатное удовольствие – прогулка.

Александр Симанов

инструктор по фитнесу спортклуба "Здоровье". г. Москва


Оставить комментарий
Лучшие посты
Колоритная парочка — только ленивый не смеялся над ними Колоритная парочка — только ленивый не смеялся над ними Подборка веселых картинок и забавных комментов (35 фото) Подборка веселых картинок и забавных комментов (35 фото) 57 забавных картинок и прикольных комментариев 57 забавных картинок и прикольных комментариев Элизабет Пэрриш — первый генно-модифицированный человек Элизабет Пэрриш — первый генно-модифицированный человек Средний палец и английский лук: история одного жеста Средний палец и английский лук: история одного жеста Подборка забавных картинок и прикольных комментариев (51 фото) Подборка забавных картинок и прикольных комментариев (51 фото) Многодетная мать: Два доллара на пулю = мяса на 600 баксов Многодетная мать: Два доллара на пулю = мяса на 600 баксов 25 фото, демонстрирующих все безумие нашего мира 25 фото, демонстрирующих все безумие нашего мира Томас Меррилин — путешественник во времени и его коллекция Томас Меррилин — путешественник во времени и его коллекция Забавные картинки, демотиваторы и веселые комменты из соцсетей Забавные картинки, демотиваторы и веселые комменты из соцсетей Хорошо в деревне летом, да и зимой вроде тоже ничего Хорошо в деревне летом, да и зимой вроде тоже ничего Наказание любителей нестандартной парковки во Владивостоке Наказание любителей нестандартной парковки во Владивостоке 85 забавных фото, картинок и комментариев для хорошего настроения 85 забавных фото, картинок и комментариев для хорошего настроения Как Айзек Азимов 35 лет назад описал 2019 год Как Айзек Азимов 35 лет назад описал 2019 год Осколки истории : 73 интересных и редких фотографий Осколки истории : 73 интересных и редких фотографий Осудили выпускницу академии МВД за недостойные фотографии Осудили выпускницу академии МВД за недостойные фотографии Захоронение сарматских вождей найдено в деревне Никольское Захоронение сарматских вождей найдено в деревне Никольское Юмор — 53 прикольных фотографии для поднятия настроения Юмор — 53 прикольных фотографии для поднятия настроения Остров Палмерстон: особенный остров с необычным населением Остров Палмерстон: особенный остров с необычным населением 89 веселых и позитивных картинок для поднятия настроения 89 веселых и позитивных картинок для поднятия настроения 24 примера, когда хороший сервис цениться выше услуги 24 примера, когда хороший сервис цениться выше услуги Позитив — 62 прикольных картинки для поднятия настроения Позитив — 62 прикольных картинки для поднятия настроения Свежая подборка веселых картинок (50 фото) Свежая подборка веселых картинок (50 фото) Казань: река Волга сильно обмелела, обнажив древнюю мостовую Казань: река Волга сильно обмелела, обнажив древнюю мостовую Сделал тест ДНК и доказал, что аристократического происхождения Сделал тест ДНК и доказал, что аристократического происхождения Лысеющий полный японец, который в корне изменил свою жизнь Лысеющий полный японец, который в корне изменил свою жизнь 40 лет назад девушка потеряла кошелек и теперь ее ищет полиция 40 лет назад девушка потеряла кошелек и теперь ее ищет полиция Показалось : кот чуть не довел своего хозяина до инфаркта Показалось : кот чуть не довел своего хозяина до инфаркта Кто они — любимые жены российских знаменитостей Кто они — любимые жены российских знаменитостей Это интересно: 14 интересных фактов которые могут удивить Это интересно: 14 интересных фактов которые могут удивить
Еще посты