О пользе физического воспитания ребёнка

Шрифт


зарядка

Чтобы малыш нормально развивался, педиатры советуют родителям проводить гимнастику совместно с ребенком, сразу после его рождения. Польза гимнастики заключается в том, что происходит развитие координации движений, мелкой моторики, выносливости. Более того, такие занятия позволяют поддерживать тонус, формируют здоровую правильную осанку, а учитывая, что сейчас у детей часто встречается сколиоз, то это очень актуально.

Здоровый дух ребенка конечно важен, но и здоровье организма важно не менее. К сожалению, родители часто про это забывают. Причины бывают разные:

- нет свободного времени. С утра пораньше необходимо и накормить, а перед этим нужно еще и умыть, а после еще одеть малыша, и при этом всем еще нужно домашние дела решать. Как для зарядки выделить время, если даже на самого себя нет времени.

- накопившаяся усталость. Мамы, встающие с восходом солнца и день у которых заканчивается, когда уже большая часть людей спит, у них просто нет сил встать пораньше, 10 минут лишнего сна для них более приоритетно.

зарядка

- наличие слабой мотивации у родителей. Бывает, что родители не понимают зачем это вообще сдалось их чаду, и поэтому им сложно добавить физические упражнения в расписание, а зачем?
Ребенок ведь любит бегать и прыгать, у него более чем активный, по их мнению, образ жизни. Но как заверяют медики, нельзя путать гимнастику с активным образом жизни, это разные вещи.

- нежелание понимать необходимость физического развития. Мамы иногда с таким упорством интеллектуально развивают ребенка, что не следят за физическим его развитием, вместо этого, данную роль они доверяют папе. Но папа целыми днями и вечерами работает и привлекать ребенка к упражнениям никак не может, а на выходных ему нужно выспаться.

- самая что ни на есть - лень. Родители могут сколько угодно придумывать себе оправдания, но реально им просто лень просыпаться ранним утром и делать скучную зарядку.

Отличным выходом в такой ситуации будет купить батут надувной замок - это для малыша станет лучшим подарком и отличным стимулом к физическим упражнениям.

зарядка

Родители часто не знают как стимулировать малыша, для совместных занятий гимнастикой, какие комплексы упражнений выполнять. Ведь у детей нужно вызвать интерес, они могут не совсем понимать, зачем стоя размахивать руками, когда можно попрыгать как лягушка и это куда веселее.

Хотя в некоторых семьях физическому развитию ребенка уделяется должное внимание. Сначала родители вместе с детьми занимаются гимнастикой, а после мамам и папам остается только контролировать процесс, и так постепенно для ребенка подобная утренняя
зарядка станет привычкой.

Для приучения ребенка к ежедневной гимнастике, нужно делать эту самую гимнастику самим, покажите детям свой личный пример. Продолжительность зарядки в среднем - 5-7 минут.

Такие зарядки всей семьей насыщают организм бодростью, а также хорошим настроением и объединяют семью.


Оставить комментарий
Лучшие посты
57 забавных картинок и прикольных комментариев 57 забавных картинок и прикольных комментариев Элизабет Пэрриш — первый генно-модифицированный человек Элизабет Пэрриш — первый генно-модифицированный человек Подборка забавных картинок и прикольных комментариев (51 фото) Подборка забавных картинок и прикольных комментариев (51 фото) Средний палец и английский лук: история одного жеста Средний палец и английский лук: история одного жеста Многодетная мать: Два доллара на пулю = мяса на 600 баксов Многодетная мать: Два доллара на пулю = мяса на 600 баксов 25 фото, демонстрирующих все безумие нашего мира 25 фото, демонстрирующих все безумие нашего мира Забавные картинки, демотиваторы и веселые комменты из соцсетей Забавные картинки, демотиваторы и веселые комменты из соцсетей Хорошо в деревне летом, да и зимой вроде тоже ничего Хорошо в деревне летом, да и зимой вроде тоже ничего Осудили выпускницу академии МВД за недостойные фотографии Осудили выпускницу академии МВД за недостойные фотографии Юмор — 53 прикольных фотографии для поднятия настроения Юмор — 53 прикольных фотографии для поднятия настроения 85 забавных фото, картинок и комментариев для хорошего настроения 85 забавных фото, картинок и комментариев для хорошего настроения Наказание любителей нестандартной парковки во Владивостоке Наказание любителей нестандартной парковки во Владивостоке Как Айзек Азимов 35 лет назад описал 2019 год Как Айзек Азимов 35 лет назад описал 2019 год Осколки истории : 73 интересных и редких фотографий Осколки истории : 73 интересных и редких фотографий Захоронение сарматских вождей найдено в деревне Никольское Захоронение сарматских вождей найдено в деревне Никольское Остров Палмерстон: особенный остров с необычным населением Остров Палмерстон: особенный остров с необычным населением 89 веселых и позитивных картинок для поднятия настроения 89 веселых и позитивных картинок для поднятия настроения Позитив — 62 прикольных картинки для поднятия настроения Позитив — 62 прикольных картинки для поднятия настроения Свежая подборка веселых картинок (50 фото) Свежая подборка веселых картинок (50 фото) Показалось : кот чуть не довел своего хозяина до инфаркта Показалось : кот чуть не довел своего хозяина до инфаркта Лысеющий полный японец, который в корне изменил свою жизнь Лысеющий полный японец, который в корне изменил свою жизнь Сделал тест ДНК и доказал, что аристократического происхождения Сделал тест ДНК и доказал, что аристократического происхождения Пошел мужик искать молоток, а нашел суперприз Пошел мужик искать молоток, а нашел суперприз 40 лет назад девушка потеряла кошелек и теперь ее ищет полиция 40 лет назад девушка потеряла кошелек и теперь ее ищет полиция Самые неожиданные вопросы из серии «что за…?» Самые неожиданные вопросы из серии «что за…?» Это интересно: 14 интересных фактов которые могут удивить Это интересно: 14 интересных фактов которые могут удивить Кто они — любимые жены российских знаменитостей Кто они — любимые жены российских знаменитостей 63 прикольные картинки для поднятия настроения 63 прикольные картинки для поднятия настроения Турист случайно вскрыл сейф, с которым не могли справиться 40 лет Турист случайно вскрыл сейф, с которым не могли справиться 40 лет Советская колбаса, о которой я слышал и вот теперь попробовал Советская колбаса, о которой я слышал и вот теперь попробовал
Еще посты