Для любителей спорта

Шрифт


спорт

Многие мужчины и женщины в какой-то промежуток времени в своей жизни решают изменить себя, изменить свое тело, набраться опыта в спорте, да и просто хотят следить за своим здоровьем. Кто-то идет заниматься в фитнес-центр, кто-то в качалку, а некоторые люди хотят достигнуть не только физического, но и душевного равновесия и гармонии с собой. В интернете есть великое множество различных физических упражнений, есть так же варианты и для занятий йогой.

спорт

Йога – это совокупность духовных и физических практик, которые позволяют достигать физической силы путем гармонии с собой. Занятия йогой учат контролировать свои эмоции и быть более сдержанным. В другом понимании, йога – это одна из шести высших буддистских и индуистских школ, даршан.
В йоге существует несколько направлений – хатха-йога, раджа-йога, карма-йога и джнана-йога. Во всех этих направлениях достигается моральное и физическое удовлетворение, улучшается здоровье. За пределами Индии йога ассоциируется с хатха-йогой, то есть физическими упражнениями. В хатха-йоге есть и специальные асаны, изучив которые можно даже дать отпор хулигану. Но это никак не отражает духовного и морального аспекта йоги.

Если вы действительно решили изучить йогу, пройти все ее направления, найти свое душевное спокойствие, то обязательно стоит записаться в ближайшую студию. Профессиональные тренеры помогут разобраться в позах, которые чаще всего применяются в йоге, расскажут, как правильно заниматься. Для жителей северной столицы такую студию найти достаточно просто, набрав в поисковике http://sportmix-studio.ru/ и тут же ссылка переведет на сайт. Здесь можно ознакомиться с услугами, которые предоставляет студия. Например, если вы хотите активно заниматься йогой, то можно выбрать занятия йогой в Санкт-Петербурге и нажать на меню записи. Здесь работают чуткие тренеры, опытные педагоги, которые помогут достигнуть гармонии с самим собой.

спорт

А тем, кто решил пойти по другому пути, то есть научиться танцевать, то и для этих людей есть, что предложить студии. Школа танцев набирает новичков и обучает профессиональным танцам. Здесь можно научиться танцевать гоу-гоу, латиноамериканские танцы, вальс, танго и многое другое. Для женщин, которые хотят поразить своих мужчин, можно предложить танцы на шесте, то есть, стрип-пластика и танец живота. Изучив эти танцы можно поразить своего мужчину, показав ему, какая вы стали женственная и пластичная. Было бы желание учиться танцевать, да и возможности в материальном плане, тогда и жизнь будет казаться яркой и интересной. Обязательно найдите время и посетите студию, а при желании запишитесь на уроки танцев.


Оставить комментарий
Лучшие посты
Якутский водитель только через полгода понял, кого он приютил Якутский водитель только через полгода понял, кого он приютил 20 фото для людей с самыми крепкими нервами 20 фото для людей с самыми крепкими нервами 86 забавных картинок и прикольных комментов с просторов сети 86 забавных картинок и прикольных комментов с просторов сети 78 прикольных картинок, приличных и не очень 78 прикольных картинок, приличных и не очень Вот так должна вести себя жена — иллюстрированный журнал 19 века Вот так должна вести себя жена — иллюстрированный журнал 19 века 84 забавных картинок и прикольных комментов из сети 84 забавных картинок и прикольных комментов из сети История из жизни : Два дебила — это сила История из жизни : Два дебила — это сила Глобальное потепление, гора Эверест и десятки тел на склонах Глобальное потепление, гора Эверест и десятки тел на склонах 23 реальных фото, к которым не прикасались фотошоперы 23 реальных фото, к которым не прикасались фотошоперы Знаковые ретрофотографии: интересные и редкие Знаковые ретрофотографии: интересные и редкие 20 фото удивительных и забавных деталей окружающего мира 20 фото удивительных и забавных деталей окружающего мира 20 простых хитростей, которые сильно упрощают жизнь 20 простых хитростей, которые сильно упрощают жизнь Плотина Вайонт: что заставило забросить новую ГЭС в Италии Плотина Вайонт: что заставило забросить новую ГЭС в Италии Нестандартный ракурс: 14 обычных и не очень вещей в разрезе Нестандартный ракурс: 14 обычных и не очень вещей в разрезе Это интересно: жуткий медный бык Фаларида Это интересно: жуткий медный бык Фаларида «Что за штуку я нашел?»: простые ответы на сложные вопросы «Что за штуку я нашел?»: простые ответы на сложные вопросы 21 ретро-фото, показывающее как выглядели девушки-подростки 21 ретро-фото, показывающее как выглядели девушки-подростки Осколки истории: 71 редкая ретро-фотография Осколки истории: 71 редкая ретро-фотография Пустыня Мохаве огромная свалка где гниют новые Фольксвагены Пустыня Мохаве огромная свалка где гниют новые Фольксвагены Хлеб с плесенью: чем опасна маленькая плесень для здоровья Хлеб с плесенью: чем опасна маленькая плесень для здоровья Сладкая месть: что делать с не самыми дружелюбными соседями Сладкая месть: что делать с не самыми дружелюбными соседями 13 Интересных фактов которые вы возможно не знали 13 Интересных фактов которые вы возможно не знали Плавучая тюрьма: признания белоруски о работе на круизном лайнере Плавучая тюрьма: признания белоруски о работе на круизном лайнере Монтажная пена: достойный конкурент синей изоленты Монтажная пена: достойный конкурент синей изоленты Ада Блэкджек: продержаться до конца и выжить Ада Блэкджек: продержаться до конца и выжить Когда гарем взбунтовался: тяжелый день из жизни льва Когда гарем взбунтовался: тяжелый день из жизни льва 24 необычных ракурсов, явлений и процессов 24 необычных ракурсов, явлений и процессов Мошенник «кинул» Facebook и Google на 122 миллиона долларов Мошенник «кинул» Facebook и Google на 122 миллиона долларов Мэй Уэст, чья грудь оставила след в армейской истории Мэй Уэст, чья грудь оставила след в армейской истории 20 хитростей от народных умельцев для решения бытовых задач 20 хитростей от народных умельцев для решения бытовых задач
Еще посты