Для любителей спорта

Шрифт


спорт

Многие мужчины и женщины в какой-то промежуток времени в своей жизни решают изменить себя, изменить свое тело, набраться опыта в спорте, да и просто хотят следить за своим здоровьем. Кто-то идет заниматься в фитнес-центр, кто-то в качалку, а некоторые люди хотят достигнуть не только физического, но и душевного равновесия и гармонии с собой. В интернете есть великое множество различных физических упражнений, есть так же варианты и для занятий йогой.

спорт

Йога – это совокупность духовных и физических практик, которые позволяют достигать физической силы путем гармонии с собой. Занятия йогой учат контролировать свои эмоции и быть более сдержанным. В другом понимании, йога – это одна из шести высших буддистских и индуистских школ, даршан.
В йоге существует несколько направлений – хатха-йога, раджа-йога, карма-йога и джнана-йога. Во всех этих направлениях достигается моральное и физическое удовлетворение, улучшается здоровье. За пределами Индии йога ассоциируется с хатха-йогой, то есть физическими упражнениями. В хатха-йоге есть и специальные асаны, изучив которые можно даже дать отпор хулигану. Но это никак не отражает духовного и морального аспекта йоги.

Если вы действительно решили изучить йогу, пройти все ее направления, найти свое душевное спокойствие, то обязательно стоит записаться в ближайшую студию. Профессиональные тренеры помогут разобраться в позах, которые чаще всего применяются в йоге, расскажут, как правильно заниматься. Для жителей северной столицы такую студию найти достаточно просто, набрав в поисковике http://sportmix-studio.ru/ и тут же ссылка переведет на сайт. Здесь можно ознакомиться с услугами, которые предоставляет студия. Например, если вы хотите активно заниматься йогой, то можно выбрать занятия йогой в Санкт-Петербурге и нажать на меню записи. Здесь работают чуткие тренеры, опытные педагоги, которые помогут достигнуть гармонии с самим собой.

спорт

А тем, кто решил пойти по другому пути, то есть научиться танцевать, то и для этих людей есть, что предложить студии. Школа танцев набирает новичков и обучает профессиональным танцам. Здесь можно научиться танцевать гоу-гоу, латиноамериканские танцы, вальс, танго и многое другое. Для женщин, которые хотят поразить своих мужчин, можно предложить танцы на шесте, то есть, стрип-пластика и танец живота. Изучив эти танцы можно поразить своего мужчину, показав ему, какая вы стали женственная и пластичная. Было бы желание учиться танцевать, да и возможности в материальном плане, тогда и жизнь будет казаться яркой и интересной. Обязательно найдите время и посетите студию, а при желании запишитесь на уроки танцев.


Оставить комментарий
Лучшие посты
Американец узнал, что тело его матери продали армии Американец узнал, что тело его матери продали армии Такой юмор: 44 картинок для поднятия настроения Такой юмор: 44 картинок для поднятия настроения Такой юмор: 47 картинок для поднятия настроения Такой юмор: 47 картинок для поднятия настроения Такой юмор: 42 картинки для поднятия настроения Такой юмор: 42 картинки для поднятия настроения Начальник был сильно не прав, а сотрудники выложили это в сеть Начальник был сильно не прав, а сотрудники выложили это в сеть Немецкий пулемётчик Генрих Северло — Омахское чудовище Немецкий пулемётчик Генрих Северло — Омахское чудовище Собака застряла в смоле и несколько дней звала на помощь Собака застряла в смоле и несколько дней звала на помощь Индийские хирурги прооперировали девушку с «золотым запасом» Индийские хирурги прооперировали девушку с «золотым запасом» Транс–тролль Джессика Янив тиранит салоны красоты и феминисток Транс–тролль Джессика Янив тиранит салоны красоты и феминисток Такой юмор: подборка позитивных картинок и забавных комментов Такой юмор: подборка позитивных картинок и забавных комментов Полицейские раскрыли таинственное исчезновение через 10 лет Полицейские раскрыли таинственное исчезновение через 10 лет Загадка про авто: для чего нужны эти детали на кабине? Загадка про авто: для чего нужны эти детали на кабине? Кьяра Борди: необычная финалистка конкурса «Мисс Италия» Кьяра Борди: необычная финалистка конкурса «Мисс Италия» 9 загадок из серии «Что это за штука мне попалась?» 9 загадок из серии «Что это за штука мне попалась?» 14 фото, после которых вы скажете — видел все! 14 фото, после которых вы скажете — видел все! Моей маме 43, а она все еще может увести у меня любого мужика Моей маме 43, а она все еще может увести у меня любого мужика Такой юмор: Прикольные и не очень картинки для поднятия настроения Такой юмор: Прикольные и не очень картинки для поднятия настроения Обман, который можно встретить в любой момент Обман, который можно встретить в любой момент Археологи удивились — историю придется переписывать? Археологи удивились — историю придется переписывать? Озеро Байкал: как выглядит дно глубочайшего озера Озеро Байкал: как выглядит дно глубочайшего озера Сюрприз на фото: его там встретить никто не ожидал Сюрприз на фото: его там встретить никто не ожидал Такой юмор: 33 прикольные картинки с юмором и позитивом Такой юмор: 33 прикольные картинки с юмором и позитивом Как лотерея изменила жизнь 16-летней школьницы Как лотерея изменила жизнь 16-летней школьницы Фермер нашел в желудке крокодила странные вещи Фермер нашел в желудке крокодила странные вещи Яжематери продолжают радовать и шокировать общество Яжематери продолжают радовать и шокировать общество 13 Забавных и позитивных демотиваторов для поднятия настроения 13 Забавных и позитивных демотиваторов для поднятия настроения Сын Натальи Сенчуковой и Виктора Рыбина вызвал фурор в сети Сын Натальи Сенчуковой и Виктора Рыбина вызвал фурор в сети Полицейские из Китая знают толк в наказаниях Полицейские из Китая знают толк в наказаниях 31 забавная вещица, купленная на барахолках 31 забавная вещица, купленная на барахолках Строительный маразм в стиле: «И так сойдёт» Строительный маразм в стиле: «И так сойдёт»
Еще посты