Для любителей спорта

Шрифт
0
Обсудить

спорт

Многие мужчины и женщины в какой-то промежуток времени в своей жизни решают изменить себя, изменить свое тело, набраться опыта в спорте, да и просто хотят следить за своим здоровьем. Кто-то идет заниматься в фитнес-центр, кто-то в качалку, а некоторые люди хотят достигнуть не только физического, но и душевного равновесия и гармонии с собой. В интернете есть великое множество различных физических упражнений, есть так же варианты и для занятий йогой.

спорт

Йога – это совокупность духовных и физических практик, которые позволяют достигать физической силы путем гармонии с собой. Занятия йогой учат контролировать свои эмоции и быть более сдержанным. В другом понимании, йога – это одна из шести высших буддистских и индуистских школ, даршан.
В йоге существует несколько направлений – хатха-йога, раджа-йога, карма-йога и джнана-йога. Во всех этих направлениях достигается моральное и физическое удовлетворение, улучшается здоровье. За пределами Индии йога ассоциируется с хатха-йогой, то есть физическими упражнениями. В хатха-йоге есть и специальные асаны, изучив которые можно даже дать отпор хулигану. Но это никак не отражает духовного и морального аспекта йоги.

Если вы действительно решили изучить йогу, пройти все ее направления, найти свое душевное спокойствие, то обязательно стоит записаться в ближайшую студию. Профессиональные тренеры помогут разобраться в позах, которые чаще всего применяются в йоге, расскажут, как правильно заниматься. Для жителей северной столицы такую студию найти достаточно просто, набрав в поисковике http://sportmix-studio.ru/ и тут же ссылка переведет на сайт. Здесь можно ознакомиться с услугами, которые предоставляет студия. Например, если вы хотите активно заниматься йогой, то можно выбрать занятия йогой в Санкт-Петербурге и нажать на меню записи. Здесь работают чуткие тренеры, опытные педагоги, которые помогут достигнуть гармонии с самим собой.

спорт

А тем, кто решил пойти по другому пути, то есть научиться танцевать, то и для этих людей есть, что предложить студии. Школа танцев набирает новичков и обучает профессиональным танцам. Здесь можно научиться танцевать гоу-гоу, латиноамериканские танцы, вальс, танго и многое другое. Для женщин, которые хотят поразить своих мужчин, можно предложить танцы на шесте, то есть, стрип-пластика и танец живота. Изучив эти танцы можно поразить своего мужчину, показав ему, какая вы стали женственная и пластичная. Было бы желание учиться танцевать, да и возможности в материальном плане, тогда и жизнь будет казаться яркой и интересной. Обязательно найдите время и посетите студию, а при желании запишитесь на уроки танцев.

Лучшие посты
Забавные фото, веселые картинки, прикольные истории Забавные фото, веселые картинки, прикольные истории Картинки со смыслом, юмором и полетом фантазии Картинки со смыслом, юмором и полетом фантазии Сюрприз для родителей: реакция на губы Сюрприз для родителей: реакция на губы Забавные твиты обо всем: целеустремленность, мужественность Забавные твиты обо всем: целеустремленность, мужественность Факты про СССР: забытые, необычные, дискуссивные Факты про СССР: забытые, необычные, дискуссивные Сравнение: цепи, акулы и носороги рядом с человеком Сравнение: цепи, акулы и носороги рядом с человеком Баян-юмор: лучше позже да качественнее Баян-юмор: лучше позже да качественнее Юмор: забавные фото, комменты и прикольные картинки Юмор: забавные фото, комменты и прикольные картинки Факты: от мигрантов до куриных яиц Факты: от мигрантов до куриных яиц Криминальная история: следователь из Омска влюбилась в обвиняемого Криминальная история: следователь из Омска влюбилась в обвиняемого Приколы, забавные картинки и прочий легкий юмор Приколы, забавные картинки и прочий легкий юмор Приколы в фото, картинках и рассказах Приколы в фото, картинках и рассказах Вот такой юмор: прикольные картинки и мемы Вот такой юмор: прикольные картинки и мемы Фото-юмор: от драматургии до Челябинска Фото-юмор: от драматургии до Челябинска Фото-юмор: от колл-центра до Киркорова Фото-юмор: от колл-центра до Киркорова Самый буквальный фотошоп-мастер: Фридман шутит Самый буквальный фотошоп-мастер: Фридман шутит Про это: откровенные шутки про сокровенное Про это: откровенные шутки про сокровенное Внутренности привычных и странных вещей Внутренности привычных и странных вещей Приколы, шутки и мемы: красота и порядок Приколы, шутки и мемы: красота и порядок Забавные объявления и вывески из России Забавные объявления и вывески из России Проверь свои знания : Польша бл… ) Проверь свои знания : Польша бл… ) Что значит — метр с кепкой Что значит — метр с кепкой Забавные картинки, веселые истории и прочий юмор Забавные картинки, веселые истории и прочий юмор Баян-картинки: о вечном и бесконечном Баян-картинки: о вечном и бесконечном Прикольные картинки — комменты, фото, истории и прочая прелесть Прикольные картинки — комменты, фото, истории и прочая прелесть Откуда они берутся такие: «умные», «красивые», требовательные Откуда они берутся такие: «умные», «красивые», требовательные Летом лучше умирать. Криминальная драма «раба СССР», восстановленная по архивам КГБ Летом лучше умирать. Криминальная драма «раба СССР», восстановленная по архивам КГБ Забавные комменты и твиты о календаре, логике и прочем Забавные комменты и твиты о календаре, логике и прочем Демотиваторы (20 фото): женщины, котики, отношения Демотиваторы (20 фото): женщины, котики, отношения Фотографии с историческим прошлым Фотографии с историческим прошлым
Еще посты