Сезонная аллергия – не приговор

Шрифт


аллергия

Многие люди ждут приход лета с нетерпением. Только не те, которые страдают сезонной аллергией. Однако аллергия – не приговор, если придерживаться некоторых простых правил поведения в этот сезон.
• Сократите время нахождения на улице. Особенно утром и в ветреную погоду, так как именно в это время воздух насыщен аллергенами. Гуляйте после дождя или во второй половине дня.
• Лучший способ определить причину аллергии и облегчить ее течение - вовремя обратиться в больницу, где квалифицированный аллерголог сможет подобрать индивидуальное лечение. Записаться к врачу – очень просто на сайте medbooking.
• Защитите дом от попадания аллергенов вовнутрь него: закрывайте окна, избегайте контакта с животными, регулярно проводите тщательную влажную уборку, пылесосьте и используйте как можно меньше ковров и других «накопителей» пыли и домашних клещей. Для постели выбирайте шелковое белье, в котором никогда не заводятся клещи.

аллергия

• Частые водные процедуры, а также стирка одежды, способны облегчить жизнь аллергика, так как смывают с тела не только пот и пыль, но и различные аллергены.
• Следите за питанием. Некоторые продукты питания, особенно сезонные фрукты и овощи, являются сильными аллергенами. Лучше не употреблять их вовсе или, по крайней мере, ограничить.
• Защищайтесь от аллергенов с помощью больших очков (предотвратят попадание пыльцы или пыли в глаза) и одноразовых влажных масок. Может это выглядит не очень красиво, но здоровье – дороже.
• Как бы ни хотелось хорошо пахнуть любимыми духами или чувствовать в доме приятный аромат освежителя, стоит помнить, что такие отдушки могут стать причиной заложенности носа, кашля, зуда и других неприятных симптомов аллергии.

аллергия

• Пейте как можно больше воды – не менее 2 литров в день. Она способна поддержать организм в борьбе с аллергенами и выводить их из организма.

Если следовать таким простым правилам, тогда никакая аллергия не омрачит ваше любимое время года!


Оставить комментарий
Лучшие посты
Американец узнал, что тело его матери продали армии Американец узнал, что тело его матери продали армии Такой юмор: 44 картинок для поднятия настроения Такой юмор: 44 картинок для поднятия настроения Такой юмор: 47 картинок для поднятия настроения Такой юмор: 47 картинок для поднятия настроения Такой юмор: 42 картинки для поднятия настроения Такой юмор: 42 картинки для поднятия настроения Начальник был сильно не прав, а сотрудники выложили это в сеть Начальник был сильно не прав, а сотрудники выложили это в сеть Немецкий пулемётчик Генрих Северло — Омахское чудовище Немецкий пулемётчик Генрих Северло — Омахское чудовище Собака застряла в смоле и несколько дней звала на помощь Собака застряла в смоле и несколько дней звала на помощь Индийские хирурги прооперировали девушку с «золотым запасом» Индийские хирурги прооперировали девушку с «золотым запасом» Транс–тролль Джессика Янив тиранит салоны красоты и феминисток Транс–тролль Джессика Янив тиранит салоны красоты и феминисток Такой юмор: подборка позитивных картинок и забавных комментов Такой юмор: подборка позитивных картинок и забавных комментов Загадка про авто: для чего нужны эти детали на кабине? Загадка про авто: для чего нужны эти детали на кабине? Полицейские раскрыли таинственное исчезновение через 10 лет Полицейские раскрыли таинственное исчезновение через 10 лет Кьяра Борди: необычная финалистка конкурса «Мисс Италия» Кьяра Борди: необычная финалистка конкурса «Мисс Италия» 9 загадок из серии «Что это за штука мне попалась?» 9 загадок из серии «Что это за штука мне попалась?» Моей маме 43, а она все еще может увести у меня любого мужика Моей маме 43, а она все еще может увести у меня любого мужика 14 фото, после которых вы скажете — видел все! 14 фото, после которых вы скажете — видел все! Такой юмор: Прикольные и не очень картинки для поднятия настроения Такой юмор: Прикольные и не очень картинки для поднятия настроения Обман, который можно встретить в любой момент Обман, который можно встретить в любой момент Озеро Байкал: как выглядит дно глубочайшего озера Озеро Байкал: как выглядит дно глубочайшего озера Археологи удивились — историю придется переписывать? Археологи удивились — историю придется переписывать? Сюрприз на фото: его там встретить никто не ожидал Сюрприз на фото: его там встретить никто не ожидал Такой юмор: 33 прикольные картинки с юмором и позитивом Такой юмор: 33 прикольные картинки с юмором и позитивом Как лотерея изменила жизнь 16-летней школьницы Как лотерея изменила жизнь 16-летней школьницы Фермер нашел в желудке крокодила странные вещи Фермер нашел в желудке крокодила странные вещи Яжематери продолжают радовать и шокировать общество Яжематери продолжают радовать и шокировать общество Сын Натальи Сенчуковой и Виктора Рыбина вызвал фурор в сети Сын Натальи Сенчуковой и Виктора Рыбина вызвал фурор в сети 13 Забавных и позитивных демотиваторов для поднятия настроения 13 Забавных и позитивных демотиваторов для поднятия настроения Полицейские из Китая знают толк в наказаниях Полицейские из Китая знают толк в наказаниях Строительный маразм в стиле: «И так сойдёт» Строительный маразм в стиле: «И так сойдёт» 31 забавная вещица, купленная на барахолках 31 забавная вещица, купленная на барахолках
Еще посты