Сезонная аллергия – не приговор

Шрифт


аллергия

Многие люди ждут приход лета с нетерпением. Только не те, которые страдают сезонной аллергией. Однако аллергия – не приговор, если придерживаться некоторых простых правил поведения в этот сезон.
• Сократите время нахождения на улице. Особенно утром и в ветреную погоду, так как именно в это время воздух насыщен аллергенами. Гуляйте после дождя или во второй половине дня.
• Лучший способ определить причину аллергии и облегчить ее течение - вовремя обратиться в больницу, где квалифицированный аллерголог сможет подобрать индивидуальное лечение. Записаться к врачу – очень просто на сайте medbooking.
• Защитите дом от попадания аллергенов вовнутрь него: закрывайте окна, избегайте контакта с животными, регулярно проводите тщательную влажную уборку, пылесосьте и используйте как можно меньше ковров и других «накопителей» пыли и домашних клещей. Для постели выбирайте шелковое белье, в котором никогда не заводятся клещи.

аллергия

• Частые водные процедуры, а также стирка одежды, способны облегчить жизнь аллергика, так как смывают с тела не только пот и пыль, но и различные аллергены.
• Следите за питанием. Некоторые продукты питания, особенно сезонные фрукты и овощи, являются сильными аллергенами. Лучше не употреблять их вовсе или, по крайней мере, ограничить.
• Защищайтесь от аллергенов с помощью больших очков (предотвратят попадание пыльцы или пыли в глаза) и одноразовых влажных масок. Может это выглядит не очень красиво, но здоровье – дороже.
• Как бы ни хотелось хорошо пахнуть любимыми духами или чувствовать в доме приятный аромат освежителя, стоит помнить, что такие отдушки могут стать причиной заложенности носа, кашля, зуда и других неприятных симптомов аллергии.

аллергия

• Пейте как можно больше воды – не менее 2 литров в день. Она способна поддержать организм в борьбе с аллергенами и выводить их из организма.

Если следовать таким простым правилам, тогда никакая аллергия не омрачит ваше любимое время года!


Оставить комментарий
Лучшие посты
Вот так должна вести себя жена — иллюстрированный журнал 19 века Вот так должна вести себя жена — иллюстрированный журнал 19 века История из жизни : Два дебила — это сила История из жизни : Два дебила — это сила Глобальное потепление, гора Эверест и десятки тел на склонах Глобальное потепление, гора Эверест и десятки тел на склонах Дмитрий Данилов — реальный прототип «Ворошиловского стрелка» Дмитрий Данилов — реальный прототип «Ворошиловского стрелка» 20 простых хитростей, которые сильно упрощают жизнь 20 простых хитростей, которые сильно упрощают жизнь Нестандартный ракурс: 14 обычных и не очень вещей в разрезе Нестандартный ракурс: 14 обычных и не очень вещей в разрезе Это интересно: жуткий медный бык Фаларида Это интересно: жуткий медный бык Фаларида Хлеб с плесенью: чем опасна маленькая плесень для здоровья Хлеб с плесенью: чем опасна маленькая плесень для здоровья Осколки истории: 71 редкая ретро-фотография Осколки истории: 71 редкая ретро-фотография Что сделает природа с овцой-мериносом за 5 лет бродяжничества Что сделает природа с овцой-мериносом за 5 лет бродяжничества Пустыня Мохаве огромная свалка где гниют новые Фольксвагены Пустыня Мохаве огромная свалка где гниют новые Фольксвагены Килевание — морское наказание для провинившегося в пути Килевание — морское наказание для провинившегося в пути 13 Интересных фактов которые вы возможно не знали 13 Интересных фактов которые вы возможно не знали Мультфильм «Бременские музыканты» и очень забавное наблюдение Мультфильм «Бременские музыканты» и очень забавное наблюдение Сладкая месть: что делать с не самыми дружелюбными соседями Сладкая месть: что делать с не самыми дружелюбными соседями Чем занимается ночью кошка: секретная съемка Чем занимается ночью кошка: секретная съемка Плавучая тюрьма: признания белоруски о работе на круизном лайнере Плавучая тюрьма: признания белоруски о работе на круизном лайнере Жизнь в деревне зависит от бабушек с канистрами Жизнь в деревне зависит от бабушек с канистрами Семья колумбийского чиновника погорела на Инстаграме дочери Семья колумбийского чиновника погорела на Инстаграме дочери Мэй Уэст, чья грудь оставила след в армейской истории Мэй Уэст, чья грудь оставила след в армейской истории Когда гарем взбунтовался: тяжелый день из жизни льва Когда гарем взбунтовался: тяжелый день из жизни льва Дугал Диксон — человек будущего это настоящий ад мутантов Дугал Диксон — человек будущего это настоящий ад мутантов Разгадка тайны Рейс 914 — Одна из самых загадочных историй Разгадка тайны Рейс 914 — Одна из самых загадочных историй 20 хитростей от народных умельцев для решения бытовых задач 20 хитростей от народных умельцев для решения бытовых задач Мошенник «кинул» Facebook и Google на 122 миллиона долларов Мошенник «кинул» Facebook и Google на 122 миллиона долларов Стритрейсеры с германии получили пожизненные сроки Стритрейсеры с германии получили пожизненные сроки Штангист Алексей Вахонин: «Х… вы шахтёров знаете!» Штангист Алексей Вахонин: «Х… вы шахтёров знаете!» 26 фото необычных и редких явлений и предметов 26 фото необычных и редких явлений и предметов 51 забавная картинки и прикольные комментарии с бесконечных просторов сети 51 забавная картинки и прикольные комментарии с бесконечных просторов сети Природа отдыхает на детях гениев — а вот и нет дети и внуки звезд СССР Природа отдыхает на детях гениев — а вот и нет дети и внуки звезд СССР
Еще посты