Жир на телесах — кратко о наболевшем

Шрифт


более

Что бы там пухленькие дамы не говорили про кости, на которые зверье противоположного пола не бросается, среди мужчин не так уж и много любят дамочек со спасательными кругами из жира на животе. Да и мужчина с пивным шариком там, где должен быть пресс, визжащего восторга у женщин не вызывает. Мало того - жир на животе еще и опасен для здоровья того, кто его носит всесезонно.

более

1). Брюшко, размеры которого превышают стандартно безопасные, намного более опасно, чем целлюлит на филейной части и апельсиновые бедра. Этот жир, который умные ученые называют абдоминальным, очень часто имеет прямое отношение к разным нехорошим болячкам - таким, как несладкий сахарный диабет, болезни органа, качающего кровь по нашему организму, инсульт в конце концов.. Также лишний вес передается, так сказать, от родителя к чаду, то бишь генно. Но не ищите в этом причину своей печали - большинство случаев ожирения куда более банальны - страстная любовь к пище.

более

2). Ну вот все, кто видит мужчинку с животом-мячиком под футболкой (или же и вовсе выставленным на всеобщее обозрение), считают, что субъект заливает в себя литры пива и заедает его килограммами тараньки. А возможно этот человек имеет остро выраженную аллергию на пиво и пьет исключительно саке. Единственное, с чем можно связать употребление пива и мужскую пузатость, так это с тем, что алкоголь повышает аппетит, лишая здравого смысла гормоны, которые отвечают за чувство сытости.

более

3). Ваши самые злостные враги среди съедобных - это транс-жиры. То есть, если вы не хотите, чтобы обруч для тонкой талии пришелся вам в самый раз, то постарайтесь хоть немного призабыть о фаст-фуде, печенюшках, выпечках и маргарине. Если, конечно, вы не мечтаете переплюнуть героя нашей статьи Самый толстый мужчина

более

4). Еще немного о мужчинах и их животах. Женщины до сорока лет полнеют обычно где-то в районе поп и ног - так уж устроены они и их гормоны. А вот после этого возрастного рубежа у дамочек тоже начинают раздуваться талии, так как уровень эстрогена катастрофически падает. А у мужчин все стабильно - жир практически всегда оседает четко посредине их тел.

более

5). Сколько бы вы не качали пресс похудеть не получится, пока вы не начнете есть нормальную еду и больше двигаться - например, спортивные бальные танцы ненавязчиво элегантно и результативно помогут вам обрести фигуру вашей мечты. Конечно же вы можете делать упражнения на пресс, пока он не станет, как у Ван Дама, но вот только видно его не будет - его равномерно будет покрывать жир, извлеченный вашим организмом из булочек и печенек. Сосредоточтесь на кардионагрузках, если имеете желание улучшить очертания ваших телес.

более

6). Даже у худых представителей человеческой расы есть жир. Часто он может собираться вокруг их органов, а организм кощеев может страдать от холестерина и немалого уровня сахара в крови. Ну а если они не любят бегать, заниматься сексом и прыгать, то живот тоже об этом прокричит малопривлекательными складками.

более

7). Есть отличные способы бороться с свиным брюшком. Старайтесь не превышать нормальный уровень потребляемых вами калорий. Наполните ваш холодильник продуктами с небольшим содержанием жиров - особенно овощами и фруктами. Ученые уже не раз приходили к выводам, что ограничение съедаемых калорий сделает вас красивыми и сексуально стройными. Если в разумных количествах поглощать рыбу, нежирное мясо, продукты из цельных злаков, то вы имеете все шансы втиснуть свое тело в одежды многолетней давности. И не забывайте о спорте - он может стать для вас лучшим другом.

Пускай антирекламой ожирения для вас станет наш следующий пост: «Кушать подано» — самая толстая женщина в мире

При копировании материала активная ссылка обязательна!


  1. akustika

    Раньше было — завтрак съешь сам, обед раздели с другом, ужин отдай врагу.
    Совсем недавно — завтрак съешь сам, обед раздели с другом, ужин оставь на завтрак.
    Сейчас стало — завтрак съешь сам, на обед сходи к другу, ужин отбери у врага и оставь на завтрак.
    Тема веса, особенно «излишнего», будет актуальной практически всегда!!!

  2. shade911

    Да вес плохо НО толстый человек всеровно остается человеком как бы про него неговорили. конечно я за здоровую еду и за здоровый спорт но все же толстых людей я уважаю

  3. Виталий

    Полностью согласен с темой, лишний вес вреден для здоровья , и сейчас как раньше не актуальна тема , большого человека должно быть много . Ведь из за лишнего жира и на сердце нагрузка идёт. Спасибо за тему.

  4. Игорь

    м-да уж с жиром шутки плохи, поэтому просыпаемся делаем зарядку, и вперед на утреннюю пробежку на свежем воздухе, поможет всем, советую)

  5. Анна

    Вредно для здоров’я, некрасиво, но все равно жрать охота… Пойду поем.

  6. Денис

    Полностью согласен с Игорем,тема очень полезна для людей,я думаю что с этим нельзя шутить.За этим надо следить чтоб не появлялись такие проблемы.Но и перегинать палку с диетами не надо. *BRAVO*

  7. Стаг

    Тема, лишний вес всегда напрягала и мужскую половину, и женскую.
    Но мы все люди, и должны как-то смотреть за своим внешним видом и самое главное о здоровье.

  8. Юлия

    Очень полезная статья. Сейчас как раз худею к отпуску и поездке на море. Приму советы к сведению.

Оставить комментарий
Лучшие посты
57 забавных картинок и веселых комментов для поднятия настроения 57 забавных картинок и веселых комментов для поднятия настроения Колоритная парочка — только ленивый не смеялся над ними Колоритная парочка — только ленивый не смеялся над ними Подборка веселых картинок и забавных комментов (35 фото) Подборка веселых картинок и забавных комментов (35 фото) 57 забавных картинок и прикольных комментариев 57 забавных картинок и прикольных комментариев Элизабет Пэрриш — первый генно-модифицированный человек Элизабет Пэрриш — первый генно-модифицированный человек Средний палец и английский лук: история одного жеста Средний палец и английский лук: история одного жеста Моа: новозеландский тракторист сделал сенсационную находку у реки Моа: новозеландский тракторист сделал сенсационную находку у реки Подборка забавных картинок и прикольных комментариев (51 фото) Подборка забавных картинок и прикольных комментариев (51 фото) 25 фото, демонстрирующих все безумие нашего мира 25 фото, демонстрирующих все безумие нашего мира Многодетная мать: Два доллара на пулю = мяса на 600 баксов Многодетная мать: Два доллара на пулю = мяса на 600 баксов Томас Меррилин — путешественник во времени и его коллекция Томас Меррилин — путешественник во времени и его коллекция Забавные картинки, демотиваторы и веселые комменты из соцсетей Забавные картинки, демотиваторы и веселые комменты из соцсетей Наказание любителей нестандартной парковки во Владивостоке Наказание любителей нестандартной парковки во Владивостоке Хорошо в деревне летом, да и зимой вроде тоже ничего Хорошо в деревне летом, да и зимой вроде тоже ничего 85 забавных фото, картинок и комментариев для хорошего настроения 85 забавных фото, картинок и комментариев для хорошего настроения Осколки истории : 73 интересных и редких фотографий Осколки истории : 73 интересных и редких фотографий Как Айзек Азимов 35 лет назад описал 2019 год Как Айзек Азимов 35 лет назад описал 2019 год Захоронение сарматских вождей найдено в деревне Никольское Захоронение сарматских вождей найдено в деревне Никольское Остров Палмерстон: особенный остров с необычным населением Остров Палмерстон: особенный остров с необычным населением Водитель Лексуса запер людей в подъезде на 9 мая Водитель Лексуса запер людей в подъезде на 9 мая 89 веселых и позитивных картинок для поднятия настроения 89 веселых и позитивных картинок для поднятия настроения 24 примера, когда хороший сервис цениться выше услуги 24 примера, когда хороший сервис цениться выше услуги Сделал тест ДНК и доказал, что аристократического происхождения Сделал тест ДНК и доказал, что аристократического происхождения Лысеющий полный японец, который в корне изменил свою жизнь Лысеющий полный японец, который в корне изменил свою жизнь Казань: река Волга сильно обмелела, обнажив древнюю мостовую Казань: река Волга сильно обмелела, обнажив древнюю мостовую 40 лет назад девушка потеряла кошелек и теперь ее ищет полиция 40 лет назад девушка потеряла кошелек и теперь ее ищет полиция Свежая подборка веселых картинок (50 фото) Свежая подборка веселых картинок (50 фото) Кто они — любимые жены российских знаменитостей Кто они — любимые жены российских знаменитостей Советская колбаса, о которой я слышал и вот теперь попробовал Советская колбаса, о которой я слышал и вот теперь попробовал Один день из жизни великого Аркадага Гурбангулы Бердымухамедова Один день из жизни великого Аркадага Гурбангулы Бердымухамедова
Еще посты