Почему происходит подергивание во сне ?

Шрифт


подергивание во сне

С таким явлением сталкивается практически каждый. Обычно в некоторый момент уже между сном и явью, когда уже почти заснул, отключился от окружающего мира, тебя вырывает из моря сна некий рывок. Почему же происходят эти подергивание во сне?

Известно, что сон человека состоит из нескольких фаз. Нормальный здоровый сон включает в себя порядка пяти циклов, каждый из которых содержит несколько эпизодов 4х фаз медленного сна и быстрого сна. Вот как раз во время первой стадии медленного сна и происходит засыпание, снижение активности мышечной, рождение новых идей. В этой же стадии случаются и гипногогические подергивания, или подергивания во сне.
А вот причины этих подергиваний называют разные.

По одной из версий мышцы и управляющие ими волокна не одновременно переключаются между состояниями. Некоторые группы волокон могут реагировать сокращениями. И вот если одновременно подобным образом отзовутся достаточно много близко расположенных волокон, то и происходит заметное подергивание. Еще один вариант, это как бы проверка мозгом состояния организма. Именно такие непроизвольные реакции организма, не контролируемые сознанием используются при проверке на детекторе лжи, или как его еще называют - полиграфе.

Во время сна снижается активность, замедляются все процессы и подобное состояние сходно со смертью. Мозг именно так может воспринять и подает сигнал мышцам на резкое сокращение, пытаясь вернуть всю систем в целом к жизни. То есть подергивание – результат ошибки мозга , его «испуга».
Совсем другие причины и последствия у ночных миоклонических судорог.


  1. Наталья

    и правда бывает такое… снится что падаешь и просыпаешься.

Оставить комментарий
Лучшие посты
Артём Исхаков убил подругу, надругался над трупом и покончил с собой Артём Исхаков убил подругу, надругался над трупом и покончил с собой Lisa Sparxxx: 919 мужчин за один день! Lisa Sparxxx: 919 мужчин за один день! Версия очевидцев трагедии в школе № 127 Перми Версия очевидцев трагедии в школе № 127 Перми Парень не побоялся насмешек публики и вышел на светское мероприятие без носков Парень не побоялся насмешек публики и вышел на светское мероприятие без носков Страшные истории из реальной жизни с фотографиями Страшные истории из реальной жизни с фотографиями Как в крещенской полынье девушки купались Как в крещенской полынье девушки купались Очкарику грозит 8 лет тюрьмы за то, что дал сдачи спортсмену-«южанину» Очкарику грозит 8 лет тюрьмы за то, что дал сдачи спортсмену-«южанину» С первого взгляда Габриэллу и не отличишь от живой С первого взгляда Габриэллу и не отличишь от живой Исчезла пенсионерка, выигравшая 506 миллионов рублей Исчезла пенсионерка, выигравшая 506 миллионов рублей Как наказывают за воровство преступников в Иране Как наказывают за воровство преступников в Иране Чёёёёт не едет или подборка «жести» с СТО Чёёёёт не едет или подборка «жести» с СТО Павел Майков: Сериал «Бригада» – это преступление против России, в котором я участвовал Павел Майков: Сериал «Бригада» – это преступление против России, в котором я участвовал Жесть : Два рыбака сгорели на зимней рыбалке на льду (16+) Жесть : Два рыбака сгорели на зимней рыбалке на льду (16+) Официантка много лет обслуживала грубого клиента и… Официантка много лет обслуживала грубого клиента и… Пятничные смешные комменты из социальных сетей (45 фото) Пятничные смешные комменты из социальных сетей (45 фото) В Уфе 17 летнего неофициального сотрудника смололи в бетономешалке В Уфе 17 летнего неофициального сотрудника смололи в бетономешалке Позитив: Смешные комментарии из социальных сетей Позитив: Смешные комментарии из социальных сетей В Перми в школе устроили массовую разборку на ножах В Перми в школе устроили массовую разборку на ножах Подростки совершили нападение на школу в Улан-Удэ Подростки совершили нападение на школу в Улан-Удэ Маленькая пума ягуарунди: чирикает, ест фрукты и дружит с обезьянами Маленькая пума ягуарунди: чирикает, ест фрукты и дружит с обезьянами Кто знает, что за штука? (11 фото) Кто знает, что за штука? (11 фото) Жуткая находка в дереве — мумия в своей естественной среде Жуткая находка в дереве — мумия в своей естественной среде Предпринимателя и его семилетнего сына жестоко убили в Оренбурге Предпринимателя и его семилетнего сына жестоко убили в Оренбурге Похоже, папаша все же не уследил за дочерью Похоже, папаша все же не уследил за дочерью Утренние позитивные картинки и комменты (45 фото) Утренние позитивные картинки и комменты (45 фото) В Уганде повеселились над слипшимися любовниками В Уганде повеселились над слипшимися любовниками Решив спасти эту старушку, врач применил действительно гениальный способ Решив спасти эту старушку, врач применил действительно гениальный способ Когда «хрущёвки» были новыми Когда «хрущёвки» были новыми Повседневные вещи с необычного для нас ракурса (26 фото) Повседневные вещи с необычного для нас ракурса (26 фото) Вечерние субботние картинки и фото (42 фото) Вечерние субботние картинки и фото (42 фото)
Еще посты