Почему происходит подергивание во сне ?

Шрифт


подергивание во сне

С таким явлением сталкивается практически каждый. Обычно в некоторый момент уже между сном и явью, когда уже почти заснул, отключился от окружающего мира, тебя вырывает из моря сна некий рывок. Почему же происходят эти подергивание во сне?

Известно, что сон человека состоит из нескольких фаз. Нормальный здоровый сон включает в себя порядка пяти циклов, каждый из которых содержит несколько эпизодов 4х фаз медленного сна и быстрого сна. Вот как раз во время первой стадии медленного сна и происходит засыпание, снижение активности мышечной, рождение новых идей. В этой же стадии случаются и гипногогические подергивания, или подергивания во сне.
А вот причины этих подергиваний называют разные.

По одной из версий мышцы и управляющие ими волокна не одновременно переключаются между состояниями. Некоторые группы волокон могут реагировать сокращениями. И вот если одновременно подобным образом отзовутся достаточно много близко расположенных волокон, то и происходит заметное подергивание. Еще один вариант, это как бы проверка мозгом состояния организма. Именно такие непроизвольные реакции организма, не контролируемые сознанием используются при проверка на детекторе лжи, или как его еще называют - полиграфе.

Во время сна снижается активность, замедляются все процессы и подобное состояние сходно со смертью. Мозг именно так может воспринять и подает сигнал мышцам на резкое сокращение, пытаясь вернуть всю систем в целом к жизни. То есть подергивание – результат ошибки мозга , его «испуга».
Совсем другие причины и последствия у ночных миоклонических судорог.


  1. Наталья

    и правда бывает такое… снится что падаешь и просыпаешься.

Оставить комментарий
Лучшие посты
Осколки истории : Интересные и редкие ретро-фотографии (96 фото) Осколки истории : Интересные и редкие ретро-фотографии (96 фото) Не детские фото с последнего звонка в Ростове Не детские фото с последнего звонка в Ростове Позитив: Прикольные картинки и комменты (71 фото) Позитив: Прикольные картинки и комменты (71 фото) Российской фанаткой-красавицей оказалась звезда особых фильмов Наташа Немчинова Российской фанаткой-красавицей оказалась звезда особых фильмов Наташа Немчинова Boobpack — новый тренд из Японии Boobpack — новый тренд из Японии О чем говорят женщины на форумах и пабликах (7 скринов) О чем говорят женщины на форумах и пабликах (7 скринов) Осколки истории : Интересные и редкие ретро-фотографии (63 фото) Осколки истории : Интересные и редкие ретро-фотографии (63 фото) 24 раза, когда попросила слегка не того чуть-чуть отфотошопить 24 раза, когда попросила слегка не того чуть-чуть отфотошопить Подборочка картинок (60 фото) Подборочка картинок (60 фото) 22 необычные находки в самых необычных местах 22 необычные находки в самых необычных местах Прикольные картинки, комменты и фото 29.05.18 (44 фото) Прикольные картинки, комменты и фото 29.05.18 (44 фото) Демотиваторы 01.06.18 (29 фото) Демотиваторы 01.06.18 (29 фото) Веселые комментарии из социальных сетей (59 фото) Веселые комментарии из социальных сетей (59 фото) Картинки с подписями: Жизнь как она есть (Часть 2 -26 фото) Картинки с подписями: Жизнь как она есть (Часть 2 -26 фото) Новые законы для россиян с 1 июня 2018 года Новые законы для россиян с 1 июня 2018 года Актер Джет Ли изменился до неузнаваемости из-за болезней Актер Джет Ли изменился до неузнаваемости из-за болезней Позитивные комментарии и высказывания из социальных сетей 01.06.18 (50 фото) Позитивные комментарии и высказывания из социальных сетей 01.06.18 (50 фото) Позитивные фото и забавные картинки (52 фото) Позитивные фото и забавные картинки (52 фото) «Ждуля» Любочка все же дождалась… «Ждуля» Любочка все же дождалась… СССР: вещи и явления, которые школоте не понять (48 фото) СССР: вещи и явления, которые школоте не понять (48 фото) Чем заняться родителям в декрете=) (10 фото) Чем заняться родителям в декрете=) (10 фото) Понедельничные картинки с подписями (36 фото) Понедельничные картинки с подписями (36 фото) Подборочка интересных и веселых картинок (68 фото) Подборочка интересных и веселых картинок (68 фото) 35 необычайно захватывающих и неповторимых фото 35 необычайно захватывающих и неповторимых фото 25 жутко-необычных лотов, найденных на барахолках от которых явно не по себе 25 жутко-необычных лотов, найденных на барахолках от которых явно не по себе Картинки с подписями: Жизнь как она есть (Часть 4 -15 фото) Картинки с подписями: Жизнь как она есть (Часть 4 -15 фото) Прикольные картинки и забавные фото (31 фото) Прикольные картинки и забавные фото (31 фото) История одного жителя: К чему привела оптимизация РЖД История одного жителя: К чему привела оптимизация РЖД С Пятницей всех =) С Пятницей всех =) Сделать крутой снимок и не упустить шанс (22 фото) Сделать крутой снимок и не упустить шанс (22 фото)
Еще посты