Почему происходит подергивание во сне ?

Шрифт

подергивание во сне

С таким явлением сталкивается практически каждый. Обычно в некоторый момент уже между сном и явью, когда уже почти заснул, отключился от окружающего мира, тебя вырывает из моря сна некий рывок. Почему же происходят эти подергивание во сне?

Известно, что сон человека состоит из нескольких фаз. Нормальный здоровый сон включает в себя порядка пяти циклов, каждый из которых содержит несколько эпизодов 4х фаз медленного сна и быстрого сна. Вот как раз во время первой стадии медленного сна и происходит засыпание, снижение активности мышечной, рождение новых идей. В этой же стадии случаются и гипногогические подергивания, или подергивания во сне.
А вот причины этих подергиваний называют разные.

По одной из версий мышцы и управляющие ими волокна не одновременно переключаются между состояниями. Некоторые группы волокон могут реагировать сокращениями. И вот если одновременно подобным образом отзовутся достаточно много близко расположенных волокон, то и происходит заметное подергивание. Еще один вариант, это как бы проверка мозгом состояния организма. Именно такие непроизвольные реакции организма, не контролируемые сознанием используются при проверке на детекторе лжи, или как его еще называют - полиграфе.

Во время сна снижается активность, замедляются все процессы и подобное состояние сходно со смертью. Мозг именно так может воспринять и подает сигнал мышцам на резкое сокращение, пытаясь вернуть всю систем в целом к жизни. То есть подергивание – результат ошибки мозга , его «испуга».
Совсем другие причины и последствия у ночных миоклонических судорог.

Понравился пост? Нажми:
ДизлайкЛайк
0
Loading...Loading...

  1. Наталья

    и правда бывает такое… снится что падаешь и просыпаешься.

Оставить комментарий
Лучшие посты
Забавные комменты из соцсетей (100 фото) Забавные комменты из соцсетей (100 фото) В Чебоксарах в утонувшей машине нашли паспорт Ильи Жирнова, пропавшего 11 лет назад (37 фото) В Чебоксарах в утонувшей машине нашли паспорт Ильи Жирнова, пропавшего 11 лет назад (37 фото) Тонкости из жизни мужчин, недоступные женскому пониманию (24 фото) Тонкости из жизни мужчин, недоступные женскому пониманию (24 фото) Просто «гениальные» до крайней степени подписи к фото от пользователей соцсетей (25 фото) Просто «гениальные» до крайней степени подписи к фото от пользователей соцсетей (25 фото) Казнь педофила — расстрел в упор из автомата (8 фото) Казнь педофила — расстрел в упор из автомата (8 фото) В Приморье разбилась знаменитая байкерша (20 фото) В Приморье разбилась знаменитая байкерша (20 фото) «Антикрысы» в Мексике грабителям отрубили руки (9 фото) «Антикрысы» в Мексике грабителям отрубили руки (9 фото) Культовая фотография : Теннисистка	(9 фото) Культовая фотография : Теннисистка (9 фото) Полный регресс и деградация в сети (99 фото) Полный регресс и деградация в сети (99 фото) Борщевик победно шествует по России (13 фото) Борщевик победно шествует по России (13 фото) Интересная история: Диковатое время было, эти ваши 90-е… Интересная история: Диковатое время было, эти ваши 90-е… Новый модный тренд — гамак для груди (17 фото) Новый модный тренд — гамак для груди (17 фото) Один гениальный трюк, который научит копить деньги Один гениальный трюк, который научит копить деньги Прикольные картинки (114 фото) Прикольные картинки (114 фото) Гадкий палец, портящий все фото (17 фото) Гадкий палец, портящий все фото (17 фото) Прикольные картинки из всемирной сети (51 фото) Прикольные картинки из всемирной сети (51 фото) «Братский» сосед глазами москаля или путешествие в машине времени. Часть 1 (30 фото) «Братский» сосед глазами москаля или путешествие в машине времени. Часть 1 (30 фото) Жесть из соц сетей 16+ (26 фото) Жесть из соц сетей 16+ (26 фото) Забавные комменты из соцсетей 04.08.2017 (64 фото) Забавные комменты из соцсетей 04.08.2017 (64 фото) Мими Чой: макияж, способный довести маньяка до инфаркта (27 фото) Мими Чой: макияж, способный довести маньяка до инфаркта (27 фото) Прикольные картинки для утреннего настроения (33 фото) Прикольные картинки для утреннего настроения (33 фото) День ВДВ в Парке Горького: реакция соцсетей на избиение журналиста НТВ (26 фото) День ВДВ в Парке Горького: реакция соцсетей на избиение журналиста НТВ (26 фото) Жесть из соц сетей 16+ (72 фото) Жесть из соц сетей 16+ (72 фото) Прикольные комменты и высказывания из соцсетей 12.08.17 (115 фото) Прикольные комменты и высказывания из соцсетей 12.08.17 (115 фото) Понедельничные перлы из соцсетей (62 фото) Понедельничные перлы из соцсетей (62 фото) Фото для внимательных (22 фото) Фото для внимательных (22 фото) Фотозарисовка о Таиланде: Про 46 лет, старость и морские путешествия (58 фото) Фотозарисовка о Таиланде: Про 46 лет, старость и морские путешествия (58 фото) Волчицы Гитлера: девочки, готовые «утопить врага в крови» (11 фото) Волчицы Гитлера: девочки, готовые «утопить врага в крови» (11 фото) За гранью понимания —  Жительница Ярославля вышла замуж за маньяка, убившего более 40 детей За гранью понимания — Жительница Ярославля вышла замуж за маньяка, убившего более 40 детей Не ходите, мальчики, в модном Gucci гулять (24 фото) Не ходите, мальчики, в модном Gucci гулять (24 фото)
Еще посты