Чистая вода — залог здоровья и красоты

Шрифт
0
Обсудить

вода

Все наверное знают известную фразу о том, что жизнь невозможна без воды. К ней можно прибавить и то, что без нее вы не будете выглядеть красиво. Если ваша кожа будет увлажненной изнутри и снаружи, - она, соответственно, будет выглядеть неимоверно молодой.
Когда девушка научится правильно ухаживать за своей кожей, займется ее регулярным увлажнением, будет пить достаточно жидкости – всегда будет выглядеть прекрасно, поразит окружающих своим цветом и сиянием. Если вашему организму не хватает воды, не только внешний вид пострадает, но и ухудшится работа всех систем и органов. Но как понять, что организму не хватает воды?

вода

Обратите особое внимание, если у вас:
- ногти ломаются и слоятся;
- появились лишние объемы, от которых сложно избавляться;
- кожа приобретает желтоватый или сероватый оттенок, она шелушится, становится сухой и тусклой;
- вас мучают частые запоры;
- губы трескаются, запекаются;
- вы страдаете от сухости во рту;
- боли в области поясницы и правого подреберья.
От нехватки воды тело станет малогибким, можно будет услышать скрип в позвоночнике и суставах, когда вы двигаетесь. Великолепная фигура, прекрасная, свежая, упругая кожа, светлый ум и отличный обмен веществ зависят от количества воды в организме.

вода

Поставлять воду в организм нужно без перебоев. Но не стоит увлекаться, разделяйте употребление воды на небольшие порции, которые нужно принимать на протяжении дня. Около 8 стаканов вполне хватит. Однако стоит заметить, что пить нужно обязательно качественную, чистую воду, только при этом условии польза от употребления достаточного количества воды будет очевидной. Для этой цели подойдут специальные фильтры для очистки воды, которые прекрасно справятся с поставленной задачей. Приобрести такие фильтры можно по адресу www.slony.com.ua, где можно выбрать подходящий вариант этого незаменимого устройства.

Во время путешествий или активных занятий спортом потребность организма в воде резко возрастает.
Очень важно пить именно воду, стараясь поменьше заменять ее другими жидкостями. Кипяченую воду также не рекомендуется употреблять, так как она – неживая вода. Не сильно увлекайтесь газированными напитками или минералкой, пейте малое количество холодной воды.
Вода проводит очистку организма от ненужных веществ, которые попали в него с пищей из воздуха.

Лучшие посты
Прикольные картинки с добрым настроением Прикольные картинки с добрым настроением Пятница: шутки, мемы и прочий юмор из сети Пятница: шутки, мемы и прочий юмор из сети Кто такой этот пыжик, из меха которого носили шапки в СССР Кто такой этот пыжик, из меха которого носили шапки в СССР Подруга в беде не оставит, поделит по братски Подруга в беде не оставит, поделит по братски Хорошее настроение с комментами, картинками и праздниками Хорошее настроение с комментами, картинками и праздниками Шутки и мемы: пока готовиться оливье Шутки и мемы: пока готовиться оливье Девушка пронесла в самолет своего «ребенка» Девушка пронесла в самолет своего «ребенка» Забавные картинки: фильмы, праздники, идеи Забавные картинки: фильмы, праздники, идеи Автомеханики делятся: что только не встретишь на СТО Автомеханики делятся: что только не встретишь на СТО Что за штука и другие непонятности и раритеты Что за штука и другие непонятности и раритеты Хороший юмор: картинки, шутки,  фото Хороший юмор: картинки, шутки, фото Стул любви: специальная мебель для будущего короля Стул любви: специальная мебель для будущего короля Черно-белые ретро-фотографии: люди и места Черно-белые ретро-фотографии: люди и места Позитив: забавные картинки, субботние комменты Позитив: забавные картинки, субботние комменты Главное правило охоты для кошки: Не суетись! Главное правило охоты для кошки: Не суетись! Когда сервис превзошел все ожидания Когда сервис превзошел все ожидания «Прекрасно иметь археолога»: блестящая месть Агаты Кристи загулявшему мужу «Прекрасно иметь археолога»: блестящая месть Агаты Кристи загулявшему мужу Катана против испанской кирасы. Как 40 испанцев смогли победить 600 самураев Катана против испанской кирасы. Как 40 испанцев смогли победить 600 самураев Осколки истории: от Пресли до водопада Осколки истории: от Пресли до водопада Месть котам: когда ночной тыгыдык окончательно достал Месть котам: когда ночной тыгыдык окончательно достал Новогодний юмор: тяжелое утро 1 января Новогодний юмор: тяжелое утро 1 января Ретро-фотографии: архивные портреты и бытовые сценки Ретро-фотографии: архивные портреты и бытовые сценки Забавные комменты, веселые шутки и картинки Забавные комменты, веселые шутки и картинки Факты: обо всем интересном на разные случаи Факты: обо всем интересном на разные случаи Ужиться со второй половиной — дело не простое Ужиться со второй половиной — дело не простое Яркие комменты из соцсетей: про романтику, прическу и другое Яркие комменты из соцсетей: про романтику, прическу и другое Утренний юмор: фото, комменты, приколы Утренний юмор: фото, комменты, приколы Что это за штука: свежие находки с распродаж и гаражей Что это за штука: свежие находки с распродаж и гаражей Популярный ролик: найди отличия Популярный ролик: найди отличия Хорошее настроение и прикольные картинки: с улыбкой и юмором Хорошее настроение и прикольные картинки: с улыбкой и юмором
Еще посты