Как правильно очистить организм от токсинов?

Шрифт

очищение организма

В нашей невероятно загрязненной окружающей среде еще мало кто заботиться о детоксикации. Если вы хотите поддерживать здоровую иммунную систему со слегка щелочной pH, необходимо постоянно, не спеша очищать свой организм, так вы противостоите токсинам, воздействующим на каждую деталь окружающей среды, «медленному убийству» своего организма. Экстремальные процессы детоксикации, такие как очищение печени, любой тип удаления тяжелых металлов или голодание, можно делать регулярно, примерно через каждые 7-8 недель. Однако адекватная, постепенная, медленная процедура очищения организма может быть и частью нашей повседневной жизни. Старайтесь питаться более чистыми и натуральными продуктами, овощами.

Вот продукты — потенциальные детоксикаторы, которые желательно видеть на повседневном столе.

очищение организма

Кориандр: прекрасно обезвреживает ртуть, которая уже так вжилась в наш быт, что ее можно найти даже в амальгамных зубных пломбах, на 40% состоящих из нее. Нарезать свежий кориандр и добавлять можно практически в любые блюда. Кориандр идеально подходит для соков из моркови, яблок и других овощей. Впервые детоксицирующее свойство кориандра было замечено в Индонезии, накормив пациентов супом кориандра.

очищение организма


Чеснок: природный антибиотик и поставщик печеночных ферментов помогающих детоксикации. Лучший эффект если жевать свежий или добавить измельченный в только что приготовленную пищу.

очищение организма

Брокколи: Большинство из Вас уже знают брокколи, наряду с другими крестоцветными овощами, как профилактическое средство против раковых заболеваний. Они не только предотвращают образование раковых клеток, но также стимулирует выделение ферментов печени фильтрующих токсины.

очищение организма

Омега-3 жиры: не только помогают предотвратить хронические воспаления, но и увлажняют стенки кишечника. Это помогает собрать и удалить токсины из пищеварительного тракта. Рекомендуется авокадо, семена льна или масло, чистое оливковое масло.

очищение организма

Папайя: полезное очищающее и вкусное добавление для Вашего рациона. Можно есть и семена.
Вода с лимоном или лаймом: в теплой воде выжатый лимон (нужно пить только проснувшись) уже давно известен как средство для очищения печени. Врачи наших дней также рекомендуют лимон для лечения и укрепления организма.

очищение организма

Бобы мунг: конечно, покупайте свежие, сухие и органические. В варенов виде они легко усваиваются и помогают поглощать и удалять токсины из пищеварительного тракта.

очищение организма

Свекла: помогает очищать кровь.

Полностью откажитесь от алкоголя, обработанной белой муки и сахара. Вместо любых приправ используйте только чистую морскую соль. Как можно чаще готовьте зеленые коктейли из листовых овощей. Чаще пейте морковный и свекольный сок.


  1. Анна Доценко

    когда-то кушала только такие продукты когда с желудком были проблемы мне помогло, и болше ничего не болит)

Оставить комментарий
Лучшие посты
О происхождении слова «пацан» О происхождении слова «пацан» Скандальные платья итальянских моделей на Венецианском кинофестивале Скандальные платья итальянских моделей на Венецианском кинофестивале Школьницы продают свои интимные фото через социальные сети Школьницы продают свои интимные фото через социальные сети Шалава Шалава А вы знаете, почему пуговицы на мужских и женских рубашках на разных сторонах? А вы знаете, почему пуговицы на мужских и женских рубашках на разных сторонах? Обычные девчонки Обычные девчонки Сборник прикольных картинок из интернета Сборник прикольных картинок из интернета Жестокое шоу:  избиение девочки и глумливая фотосессия Жестокое шоу: избиение девочки и глумливая фотосессия Люди, унесшие с собой в могилу величайшие тайны истории Люди, унесшие с собой в могилу величайшие тайны истории Обратная сторона жизни порнозвёзд Обратная сторона жизни порнозвёзд Бенгальский кот Тор с идеальной шерстью Бенгальский кот Тор с идеальной шерстью Вторая сука в жизни Сашки… Вторая сука в жизни Сашки… «Чаю попила, теперь показывай ж…» «Чаю попила, теперь показывай ж…» Забавные фотожабы на уснувшую девушку Забавные фотожабы на уснувшую девушку Опасные туалеты Нью-Йорка Опасные туалеты Нью-Йорка Инновационные технологии, которые изменят мир в ближайшие 30 лет Инновационные технологии, которые изменят мир в ближайшие 30 лет Прикрыли парня всем миром Прикрыли парня всем миром Добро пожаловать в ад: самая ужасная работа в мире Добро пожаловать в ад: самая ужасная работа в мире Кот Кузя или и кто после этого животное?! Кот Кузя или и кто после этого животное?! Инстаграм Нагиева и прапорщик Задов Инстаграм Нагиева и прапорщик Задов Хотели бы так жить? Квартира русского эмигранта в Чили Хотели бы так жить? Квартира русского эмигранта в Чили Берегите свои персональные данные Берегите свои персональные данные Странная Лил Микела — сим или человек? Странная Лил Микела — сим или человек? Татуировки, скрывающие секреты Татуировки, скрывающие секреты Разговор на перроне Разговор на перроне Правда о советских потерях в Великой Отечественной войне Правда о советских потерях в Великой Отечественной войне Компания по запиныванию учителей Компания по запиныванию учителей Смешные комментарии и цитаты из сети Смешные комментарии и цитаты из сети Почему возникает ощущение дежавю? Почему возникает ощущение дежавю? Забавный трёп из соцсетей Забавный трёп из соцсетей
Еще посты