Как правильно очистить организм от токсинов?

Шрифт

очищение организма

В нашей невероятно загрязненной окружающей среде еще мало кто заботиться о детоксикации. Если вы хотите поддерживать здоровую иммунную систему со слегка щелочной pH, необходимо постоянно, не спеша очищать свой организм, так вы противостоите токсинам, воздействующим на каждую деталь окружающей среды, «медленному убийству» своего организма. Экстремальные процессы детоксикации, такие как очищение печени, любой тип удаления тяжелых металлов или голодание, можно делать регулярно, примерно через каждые 7-8 недель. Однако адекватная, постепенная, медленная процедура очищения организма может быть и частью нашей повседневной жизни. Старайтесь питаться более чистыми и натуральными продуктами, овощами.

Вот продукты — потенциальные детоксикаторы, которые желательно видеть на повседневном столе.

очищение организма

Кориандр: прекрасно обезвреживает ртуть, которая уже так вжилась в наш быт, что ее можно найти даже в амальгамных зубных пломбах, на 40% состоящих из нее. Нарезать свежий кориандр и добавлять можно практически в любые блюда. Кориандр идеально подходит для соков из моркови, яблок и других овощей. Впервые детоксицирующее свойство кориандра было замечено в Индонезии, накормив пациентов супом кориандра.

очищение организма


Чеснок: природный антибиотик и поставщик печеночных ферментов помогающих детоксикации. Лучший эффект если жевать свежий или добавить измельченный в только что приготовленную пищу.

очищение организма

Брокколи: Большинство из Вас уже знают брокколи, наряду с другими крестоцветными овощами, как профилактическое средство против раковых заболеваний. Они не только предотвращают образование раковых клеток, но также стимулирует выделение ферментов печени фильтрующих токсины.

очищение организма

Омега-3 жиры: не только помогают предотвратить хронические воспаления, но и увлажняют стенки кишечника. Это помогает собрать и удалить токсины из пищеварительного тракта. Рекомендуется авокадо, семена льна или масло, чистое оливковое масло.

очищение организма

Папайя: полезное очищающее и вкусное добавление для Вашего рациона. Можно есть и семена.
Вода с лимоном или лаймом: в теплой воде выжатый лимон (нужно пить только проснувшись) уже давно известен как средство для очищения печени. Врачи наших дней также рекомендуют лимон для лечения и укрепления организма.

очищение организма

Бобы мунг: конечно, покупайте свежие, сухие и органические. В варенов виде они легко усваиваются и помогают поглощать и удалять токсины из пищеварительного тракта.

очищение организма

Свекла: помогает очищать кровь.

Полностью откажитесь от алкоголя, обработанной белой муки и сахара. Вместо любых приправ используйте только чистую морскую соль. Как можно чаще готовьте зеленые коктейли из листовых овощей. Чаще пейте морковный и свекольный сок.


  1. Анна Доценко

    когда-то кушала только такие продукты когда с желудком были проблемы мне помогло, и болше ничего не болит)

Оставить комментарий
Лучшие посты
Конкурс бразильских бабушек Конкурс бразильских бабушек Интересные истории: как писают в тундре Интересные истории: как писают в тундре Смешные комментарии и высказывания из соцсетей Смешные комментарии и высказывания из соцсетей У самой колоритной семейной пары пополнение У самой колоритной семейной пары пополнение Размер призовых за олимпийские медали Размер призовых за олимпийские медали Забавные цитаты и комменты из интернета Забавные цитаты и комменты из интернета 45 см: как жить?! 45 см: как жить?! Хирургия меняет внешность и судьбу Хирургия меняет внешность и судьбу Самые красивые девушки-спортсменки Олимпиады Самые красивые девушки-спортсменки Олимпиады Дельта  —  спецназ, не знавший побед Дельта — спецназ, не знавший побед Интересная конструкция с секретом Интересная конструкция с секретом Эх, жизнь общажная… Эх, жизнь общажная… Медведев сказал учителям — ищите дополнительный заработок… Медведев сказал учителям — ищите дополнительный заработок… «Чёрный беркут» — во все особо тяжкие «Чёрный беркут» — во все особо тяжкие Чем бы порнозвёзда не тешилась… Чем бы порнозвёзда не тешилась… В чем придется плавать спортсменам в Рио — шокирующие снимки В чем придется плавать спортсменам в Рио — шокирующие снимки Ржака про импортозамещение на примере диска ВНД-М2.05 Ржака про импортозамещение на примере диска ВНД-М2.05 Загадка исчезновения и трагической гибели туристок в Панаме Загадка исчезновения и трагической гибели туристок в Панаме Трагическая судьба близняшек из ”Королевства кривых зеркал” Трагическая судьба близняшек из ”Королевства кривых зеркал” Сборник смешных сообщений и комментариев из сети Сборник смешных сообщений и комментариев из сети Как меняется жизнь мужчины после женитьбы Как меняется жизнь мужчины после женитьбы Автоприколюхи для настроения Автоприколюхи для настроения Уникальное объявление о продаже авто ГАЗ 3110 Волга Уникальное объявление о продаже авто ГАЗ 3110 Волга Поездка в деревню, где замерло время Поездка в деревню, где замерло время Питерские паразиты Питерские паразиты Ли Сегван — самый грустный золотой медалист из Северной Кореи Ли Сегван — самый грустный золотой медалист из Северной Кореи Привычные вещи, об истинном предназначении которых мы не догадывались Привычные вещи, об истинном предназначении которых мы не догадывались Валяние в чёрной икре на закрытой вечеринке для российских банкиров Валяние в чёрной икре на закрытой вечеринке для российских банкиров Британские пельмени: барышня потратила 2 000 фунтов на подкачку губ и никак не может остановиться Британские пельмени: барышня потратила 2 000 фунтов на подкачку губ и никак не может остановиться Покупая одну рыбку, можно получить целый косяк Покупая одну рыбку, можно получить целый косяк
Еще посты