Как правильно очистить организм от токсинов?

Шрифт

очищение организма

В нашей невероятно загрязненной окружающей среде еще мало кто заботиться о детоксикации. Если вы хотите поддерживать здоровую иммунную систему со слегка щелочной pH, необходимо постоянно, не спеша очищать свой организм, так вы противостоите токсинам, воздействующим на каждую деталь окружающей среды, «медленному убийству» своего организма. Экстремальные процессы детоксикации, такие как очищение печени, любой тип удаления тяжелых металлов или голодание, можно делать регулярно, примерно через каждые 7-8 недель. Однако адекватная, постепенная, медленная процедура очищения организма может быть и частью нашей повседневной жизни. Старайтесь питаться более чистыми и натуральными продуктами, овощами.

Вот продукты — потенциальные детоксикаторы, которые желательно видеть на повседневном столе.

очищение организма

Кориандр: прекрасно обезвреживает ртуть, которая уже так вжилась в наш быт, что ее можно найти даже в амальгамных зубных пломбах, на 40% состоящих из нее. Нарезать свежий кориандр и добавлять можно практически в любые блюда. Кориандр идеально подходит для соков из моркови, яблок и других овощей. Впервые детоксицирующее свойство кориандра было замечено в Индонезии, накормив пациентов супом кориандра.

очищение организма


Чеснок: природный антибиотик и поставщик печеночных ферментов помогающих детоксикации. Лучший эффект если жевать свежий или добавить измельченный в только что приготовленную пищу.

очищение организма

Брокколи: Большинство из Вас уже знают брокколи, наряду с другими крестоцветными овощами, как профилактическое средство против раковых заболеваний. Они не только предотвращают образование раковых клеток, но также стимулирует выделение ферментов печени фильтрующих токсины.

очищение организма

Омега-3 жиры: не только помогают предотвратить хронические воспаления, но и увлажняют стенки кишечника. Это помогает собрать и удалить токсины из пищеварительного тракта. Рекомендуется авокадо, семена льна или масло, чистое оливковое масло.

очищение организма

Папайя: полезное очищающее и вкусное добавление для Вашего рациона. Можно есть и семена.
Вода с лимоном или лаймом: в теплой воде выжатый лимон (нужно пить только проснувшись) уже давно известен как средство для очищения печени. Врачи наших дней также рекомендуют лимон для лечения и укрепления организма.

очищение организма

Бобы мунг: конечно, покупайте свежие, сухие и органические. В варенов виде они легко усваиваются и помогают поглощать и удалять токсины из пищеварительного тракта.

очищение организма

Свекла: помогает очищать кровь.

Полностью откажитесь от алкоголя, обработанной белой муки и сахара. Вместо любых приправ используйте только чистую морскую соль. Как можно чаще готовьте зеленые коктейли из листовых овощей. Чаще пейте морковный и свекольный сок.


Новости партнеров
  1. Анна Доценко

    когда-то кушала только такие продукты когда с желудком были проблемы мне помогло, и болше ничего не болит)

Оставить комментарий
Лучшие посты
«Отпраздновали» последний звонок: изнасиловали одноклассницу «Отпраздновали» последний звонок: изнасиловали одноклассницу Как выглядит идеальная женская фигура Как выглядит идеальная женская фигура Убил жену через неделю после свадьбы — отпустили под залог Убил жену через неделю после свадьбы — отпустили под залог Некоролевская вонь короля Людовика XIV Некоролевская вонь короля Людовика XIV Эволюция звёзд Эволюция звёзд Как вам этот тип фигуры? Как вам этот тип фигуры? Как одна монахиня сходила в уборную Как одна монахиня сходила в уборную Неоднозначные фото постсоветского Артека Неоднозначные фото постсоветского Артека Порноактриса Алина Хеннесси пообещала Кокорину 16 часов удовольствия за два гола на Евро-2016 Порноактриса Алина Хеннесси пообещала Кокорину 16 часов удовольствия за два гола на Евро-2016 Загадочные артефакты викингов Загадочные артефакты викингов Что не нужно делать, если вам по ошибке «упали» миллионы на счет Что не нужно делать, если вам по ошибке «упали» миллионы на счет Волынская резня, или немного о бандеровцах (Жесть, 18+) Волынская резня, или немного о бандеровцах (Жесть, 18+) Танковый хулиган Кошечкин Танковый хулиган Кошечкин Блондинки такие блондинки… Блондинки такие блондинки… Пристегните ремни: откровения стюардессы о перелётах Пристегните ремни: откровения стюардессы о перелётах Для хорошего настроения: весёлые картинки Для хорошего настроения: весёлые картинки Огромный медведь Степан, живущий в российской семье Огромный медведь Степан, живущий в российской семье Детские записки с совершенно неожиданным финалом Детские записки с совершенно неожиданным финалом Подборка редких архивных фото Подборка редких архивных фото Почему колбасу нарезают под углом? Почему колбасу нарезают под углом? Надо, детка, надо! Надо, детка, надо! Неожиданный ответ на признание Неожиданный ответ на признание Возьмите на заметку: что означают эти штуки в яйце Возьмите на заметку: что означают эти штуки в яйце Мифы о здоровом питании, в которые не нужно верить Мифы о здоровом питании, в которые не нужно верить Конфликт памяти: почему поляки не любят русских Конфликт памяти: почему поляки не любят русских Где в России Лукоморье и дуб с цепью? Где в России Лукоморье и дуб с цепью? Mom, I`m Fine — послания для мамы Mom, I`m Fine — послания для мамы Пятилетняя девочка подожгла себя, мечтая стать феей Винкс Пятилетняя девочка подожгла себя, мечтая стать феей Винкс Гей-парад в Киеве Гей-парад в Киеве Семья сдала в аренду свой дом и вот во что он превратился Семья сдала в аренду свой дом и вот во что он превратился
Еще посты