Детское питание — каким оно должно быть?

Шрифт
0
Обсудить

детское питание

Рациональное питание маленького ребёнка - это очень важная составляющая его здоровья. А кормление малыша - это довольно сложное и ответственное дело. И многие родители, к сожалению, не всегда правильно это делают. Усаживают ребёнка за стол и пытаются впихнуть в него всё, что приготовили.
А ребёнок усердно отплёвывается, потому то вовсе не желает это есть.

детское питание

Чтобы правильно организовать питание малыша, необходимо изучить физиологию детского организма. Методы вскармливания и кормления ребёнка менялись на протяжении длительного периода. То, что казалось нормой 30 лет назад, сегодня педиатры уверенно отвергают.
Ознакомимся с некоторыми фактами о детском питании.

Самое важное в питании ребёнка - это использование только самых свежих, самых высококачественных продуктов. Детские каши, соки, пюре должны быть самыми лучшими. Если мама готовит ребёнку самостоятельно, она должна использовать лучшие ингредиенты.

детское питание

Любая мама должна помнить, что максимальный скачок по прибавке в весе у малыша получается в первый год его жизни. И то, что после года он не так "резко" набирает в весе, вовсе не означает, то его нужно насильно запихивать кашами. Организму ребёнка теперь просто меньше требуется калорий, поэтому он ест немного меньше.

детское питание

Ни за что ребёнок не станет есть каждый день одно и то же и в одинаковом объёме. Сегодня он с удовольствием уминает порцию картофельного пюре, а на следующий день просто размажет по столу то же пюре и больше никогда его есть не будет.

Все малыши очень любят сладкое, ведь мамино грудное молоко сладкое на вкус, поэтому детский организм запрограммирован на употребление сладкой еды.

Несмотря на то, что малышня и тянет всё в рот на зубок, к новой еде они относятся довольно осмотрительно. Новые блюда поэтому стоить вводить в детский рацион очень постепенно.

детское питание

Трижды в день съесть огромную порцию еды ребёнок не в состоянии. Рациональное питание предусматривает распределение калорийности на завтрак, обед и ужин, стоит придерживаться рекомендаций педиатров и диетологов, а не руководствоваться советами озабоченных бабушек по поводу "маленький плохо ест, исхудал, корми его больше!"

детское питание

Не каждый ребёнок получает удовольствие от приёма пищи и от самой пищи. Взрослые тоже ведь по разному относятся к еде. Для кого-то еда - это огромное удовольствие, а для кого- то просто способ поддержания жизненных сил. Поэтому не стоит требовать от ребёнка невозможного. Ко всем вопросам, касающимся ребёнка, надо подходить ответственно и рационально, а к вопросам питания малыша- особенно.

© Ribalych.ru

Лучшие посты
Женщина купила котенка, из которого вырос монстр Женщина купила котенка, из которого вырос монстр Дух Рождества в магазинах Лос-Анджелеса Дух Рождества в магазинах Лос-Анджелеса Транс-зодиак: осознай свою сущность Транс-зодиак: осознай свою сущность Ретро-фото: люди и звезды прошлого Ретро-фото: люди и звезды прошлого Забавные картинки, прикольные истории и прочий яркий юмор Забавные картинки, прикольные истории и прочий яркий юмор Когда царевна оказалась не в духе Когда царевна оказалась не в духе «Один дома»: звезды комедии сегодня «Один дома»: звезды комедии сегодня Прикольные картинки с добрым настроением Прикольные картинки с добрым настроением Прикольные картинки, комменты, истории для хорошей работы Прикольные картинки, комменты, истории для хорошей работы 10 км от вершины: гора-вулкан  Эгмонт 10 км от вершины: гора-вулкан Эгмонт Пятница: шутки, мемы и прочий юмор из сети Пятница: шутки, мемы и прочий юмор из сети Сравнение и размеры: удивительное совсем рядом Сравнение и размеры: удивительное совсем рядом Кто такой этот пыжик, из меха которого носили шапки в СССР Кто такой этот пыжик, из меха которого носили шапки в СССР Хорошее настроение с комментами, картинками и праздниками Хорошее настроение с комментами, картинками и праздниками Подруга в беде не оставит, поделит по братски Подруга в беде не оставит, поделит по братски Шутки и мемы: пока готовиться оливье Шутки и мемы: пока готовиться оливье Забавные картинки: фильмы, праздники, идеи Забавные картинки: фильмы, праздники, идеи Автомеханики делятся: что только не встретишь на СТО Автомеханики делятся: что только не встретишь на СТО Девушка пронесла в самолет своего «ребенка» Девушка пронесла в самолет своего «ребенка» Что за штука и другие непонятности и раритеты Что за штука и другие непонятности и раритеты БИ2 и очень много времени: шикарная нарезка БИ2 и очень много времени: шикарная нарезка Стул любви: специальная мебель для будущего короля Стул любви: специальная мебель для будущего короля Позитив: забавные картинки, субботние комменты Позитив: забавные картинки, субботние комменты Хороший юмор: картинки, шутки,  фото Хороший юмор: картинки, шутки, фото Черно-белые ретро-фотографии: люди и места Черно-белые ретро-фотографии: люди и места Главное правило охоты для кошки: Не суетись! Главное правило охоты для кошки: Не суетись! «Прекрасно иметь археолога»: блестящая месть Агаты Кристи загулявшему мужу «Прекрасно иметь археолога»: блестящая месть Агаты Кристи загулявшему мужу Когда сервис превзошел все ожидания Когда сервис превзошел все ожидания Осколки истории: от Пресли до водопада Осколки истории: от Пресли до водопада Забавные комменты, веселые шутки и картинки Забавные комменты, веселые шутки и картинки
Еще посты