Чем согреться в морозы ?

Шрифт


Чем согреться в морозы ?

Зима в наших широтах имеет определенную специфику. Сколько бы не говорили о глобальном потеплении – морозы к нам приходят, причем с завидной регулярностью. Каждый год совершенно неожиданно, по крайней мере для коммунальщиков, зимой начинаются снегопады, морозы, штормовые ветра. И тут спасение от замерзания зависит только от нас самих.
Как же защититься от непогоды? Кроме известных способов утепления путем натягивания на себя всего гардероба есть и способы внутренние – прием «горячительного». И речь одет вовсе не об алкоголе. Во многих культурах считается, что различные продукты делятся на охлаждающие и согревающие. К нужным нам согревающим относя мясо, особенно обжаренное со специями, тыква, корнеплоды, помидоры, бобовые, баклажаны, малина и капуста. Также в этом списке крупы, почти все фрукты и зерновые изделия. Из этих продуктов легко составить зимнее меню, в которое войдет вкусная и полезная еда.

1. Лазанья

Чем согреться в морозы ?

Любимое итальянское блюдо состоит из теста, помидоров, мяса. Кроме того эта полезная еда подается горячей и как нельзя лучше подходит для холодной зимы.

2. Зеленый чай с медом

Чем согреться в морозы

Зеленый чай стимулирует кровообращение, поднимает тонус. Добавление лимона и меда позволяет быстрее согреться и удержать тепло. Достаточно всего одной чашки, чтобы долго не поддаваться холоду. Также повысить защитные функции чая и сделать еще более полезным напиток может добавление имбиря или малинового варенья.

3. Чили

Чем согреться в морозы

Главный удар в этом блюде нанесут по холодам огромные количества специй. Их поддерживают фасоль и мясо, делая продукт блюдо еще полезней.

4. Молоко с медом и маслом

Чем согреться в морозы

Очень полезный напиток, который не только согреет, но и поможет при боли в горле. Достаточно на стакан горячего молока добавить ложку меда и кусочек сливочного масла.

5. Стейк

Чем согреться в морозы

Самая сытная и «горячая» еда – кусок прожаренного мяса с гарниром и специями. Также отлично подойдут вкуснейшие котлеты Рецепт мясных котлет.

6. Сбитень

Чем согреться в морозы

Древний славянский напиток, который готовили из меда, воды, пряностей и трав. Существует горячий и холодный сбитень. Для горячего в литре воды растворяется по 150 г сахара и меда, добавляются специи (корица, имбирь, гвоздика по 1 ч.л.). все это кипятится 5-10 мин, затем еще 30 мин настаивается, снова подогревается и получается весьма полезное питье. Сюда же вместо воды добавляли отвары трав (шалфея, зверобоя). В результате напиток обдал противовоспалительными и согревающими свойствами.

7. Жирная утка конфи

Чем согреться в морозы

Жирная утка конфи готовится из маринованного мяса в большом количестве жира. Такое сытное блюдо было очень популярно еще в средневековой Европе в холодное время года.

8. Салат из свеклы с сыром

Чем согреться в морозы

Свекла великолепно согревает, а добавление сыра, особенно козьего, превращает блюдо в сытную и полезную еду.

9. Крем-брюле

Чем согреться в морозы

Речь идет, конечно, не о любимом мороженом. Это просто вкуснейший десерт из карамели и густых жирных сливок.

10. Черный чай с молоком

Чем согреться в морозы

2 чайные ложки чая заливаются 0,5 л кипящего молока. Теперь остается добавить в напиток яичный желток, сахар или мед и можно отогреть даже Снегурочку.

11. Апельсиновый джем

Чем согреться в морозы

Вот как раз цитрусовые в полном составе являются продуктами охлаждающими. Именно поэтому их полезно употреблять при высокой температуре. Но за апельсиновый мармелад или джем становится согревающим десертом, насыщая нас витамином С.

12. Гороховый суп с ветчиной

Чем согреться в морозы

Идеальные гороховый суп варится из свиного окорока на кости.

13. Какао

Чем согреться в морозы

В составе какао железо, цинк, фолиевая кислота. Благодаря этим составляющим какао не только согревает и насыщает организм питательными веществами, но и защищает от стресса и поднимает настроение.

14. Тыквенный суп

Чем согреться в морозы

Традиционное блюдо американцев – суп-пюре из тыквы. У нас же его легко заменяет тыквенная каша или просто запеченная с медом тыква

15. Борщ

Чем согреться в морозы

Это самое лучшее средство! Традиционный украинский борщ с капустой, корнеплодами, наваристым мясным бульоном обязательно должен быть горячим. К нему идеально подходят пампушки с чесноком и ложечка жирной сметанки.

Если же профилактические методы не помогли, то пора вспомнить про: Оказание помощи при обморожении


  1. мартин

    да что ж вы, люди, делаете?! разве ж можно про такое читать днем на работе?! *CRAZY*

  2. О,Нилл

    ага, кусок нормального мяса, а лучше просто сала и энергии море!

  3. Алексей

    ДА, я бы мясом грелся или лозаньей!!! Но никак не молоко мед и сливки, я бы даже не выпил ни глотка!

  4. Мария

    а говорят водкой греются)))сто грамм для сугрева)))

  5. Мария

    вот начиталась((теперь пойду есть((это в 4-ом часу утра

Оставить комментарий
Лучшие посты
57 забавных картинок и прикольных комментариев 57 забавных картинок и прикольных комментариев Осудили выпускницу академии МВД за недостойные фотографии Осудили выпускницу академии МВД за недостойные фотографии Многодетная мать: Два доллара на пулю = мяса на 600 баксов Многодетная мать: Два доллара на пулю = мяса на 600 баксов 25 фото, демонстрирующих все безумие нашего мира 25 фото, демонстрирующих все безумие нашего мира Юмор — 53 прикольных фотографии для поднятия настроения Юмор — 53 прикольных фотографии для поднятия настроения 85 забавных фото, картинок и комментариев для хорошего настроения 85 забавных фото, картинок и комментариев для хорошего настроения Как Айзек Азимов 35 лет назад описал 2019 год Как Айзек Азимов 35 лет назад описал 2019 год Позитив — 62 прикольных картинки для поднятия настроения Позитив — 62 прикольных картинки для поднятия настроения Остров Палмерстон: особенный остров с необычным населением Остров Палмерстон: особенный остров с необычным населением Осколки истории : 73 интересных и редких фотографий Осколки истории : 73 интересных и редких фотографий Захоронение сарматских вождей найдено в деревне Никольское Захоронение сарматских вождей найдено в деревне Никольское 89 веселых и позитивных картинок для поднятия настроения 89 веселых и позитивных картинок для поднятия настроения Свежая подборка веселых картинок (50 фото) Свежая подборка веселых картинок (50 фото) Показалось : кот чуть не довел своего хозяина до инфаркта Показалось : кот чуть не довел своего хозяина до инфаркта Пошел мужик искать молоток, а нашел суперприз Пошел мужик искать молоток, а нашел суперприз Самые неожиданные вопросы из серии «что за…?» Самые неожиданные вопросы из серии «что за…?» Лысеющий полный японец, который в корне изменил свою жизнь Лысеющий полный японец, который в корне изменил свою жизнь Это интересно: 14 интересных фактов которые могут удивить Это интересно: 14 интересных фактов которые могут удивить 63 прикольные картинки для поднятия настроения 63 прикольные картинки для поднятия настроения Сделал тест ДНК и доказал, что аристократического происхождения Сделал тест ДНК и доказал, что аристократического происхождения Местные жители наказали водителя по закону Местные жители наказали водителя по закону 19 примеров женского воображения и находчивости 19 примеров женского воображения и находчивости Как в Каранском карьере работяги ампулу с цезием-137 потеряли Как в Каранском карьере работяги ампулу с цезием-137 потеряли Советская колбаса, о которой я слышал и вот теперь попробовал Советская колбаса, о которой я слышал и вот теперь попробовал Турист случайно вскрыл сейф, с которым не могли справиться 40 лет Турист случайно вскрыл сейф, с которым не могли справиться 40 лет 40 прикольных картинок с тонким пятничным юмором 40 прикольных картинок с тонким пятничным юмором Моника Селеш — «Он взял нож обеими руками и вонзил ей в спину» Моника Селеш — «Он взял нож обеими руками и вонзил ей в спину» Веселые картинки — 54 веселых картинок для поднятия настроения Веселые картинки — 54 веселых картинок для поднятия настроения Эксцентричный бизнесмен Герман Стерлигов свернул свои магазины Эксцентричный бизнесмен Герман Стерлигов свернул свои магазины Эдди Кемпер: когда умеешь очень тонко пошутить Эдди Кемпер: когда умеешь очень тонко пошутить
Еще посты